Kiwi que útil

Las personas con presión arterial alta y otras enfermedades de la fruta kiwi valorados por su alto contenido de hierro y potasio, magnesio y fósforo. Es estos oligoelementos contenidos en el kiwi, de lo que es útil al hombre, creando el equilibrio perfecto de alta esencial para las sustancias del cuerpo humano, y bajas calorías "malas". El magnesio, por ejemplo, en situaciones de estrés, aumenta la resistencia a las influencias externas adversas, y también ayuda en la regulación del metabolismo celular, y en combinación con la vitamina C tiene un efecto positivo sobre la función cardíaca. No es de extrañar los médicos recomiendan que los frutos para las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares. El fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos y capilares, kiwi impide el desarrollo de la hipertensión y la insuficiencia cardíaca.

Esta fruta reduce el riesgo de cáncer (cáncer de colon, especialmente). Antioxidante y tonificante efecto Actinidia chino o grosella china (también llamado modo de otro modo fruta exótica kiwi) ha sido demostrado por los científicos. Además de la acción antitumoral, el kiwi que útil a la gente? El hecho de que aumenta la eficiencia y la inmunidad, ayuda a combatir el reumatismo y trastornos del sistema nervioso. El consumo regular de kiwi reduce la probabilidad de cálculos renales, cura la enfermedad gastrointestinal.

Debido a la suave y deliciosa kiwi mejora la condición de la piel, ya que esta fruta tiene un efecto sobre la producción de colágeno necesario para tal belleza. La piel se vuelve lisa y limpia. Larga no creció el pelo gris, retenido un cutis saludable los que comen regularmente kiwi. ¿Qué utilidad tiene esta maravilla de la naturaleza? Si el jugo de kiwi se frota en el cuero cabelludo antes del lavado, el cabello volverá a crecer más rápido, al mismo tiempo, se convertirá en sedoso y brillante. Fragante esta pulpa de fruta sabrosa se utiliza en cosméticos, fabricación de máscaras para la humidificación del mismo, blanqueo, limpieza y rejuvenecimiento.

No Kiwi útil para aquellos que quieren perder peso? Sí, se quema la grasa, que bloquean las arterias y por lo tanto previene la trombosis. Si una persona dentro de los veintiocho días de comer todos los días durante dos o incluso tres kiwis en la sangre disminuye la cantidad de ácidos grasos que influyen en la aparición de coágulos de sangre en los vasos. Kiwi se combina bien con cualquier dieta. La normalización del metabolismo cuando el uso sistemático de kiwi también conduce a la pérdida de peso. Para no sentir la gravedad en el estómago después de una comida abundante y prevenir la acidez y eructos, se recomienda al final de una comida para comer un par de kiwis.

Kiwi que útil para el dañado y sufrió grave enfermedad infecciosa de las personas? El hecho de que uno es un fruto tanta vitamina C como sea necesario por día para un adulto. El kiwi (de lo que es útil para el hombre) de esta vitamina es mucho más que en las frutas cítricas (naranjas, mandarinas, etc.), y un poco menos en las bayas de grosella negro.

Sin embargo, lo que las vitaminas están contenidas en el kiwi, además de ácido ascórbico? Hay vitaminas B (B2, B1, B6, B3), D, PP, E y A, así como ácido fólico, beta-caroteno, ácidos orgánicos, flavonoides, azúcar, celulosa, pectina y actinidina – enzima de la planta, mejora la digestibilidad de las proteínas. Los ácidos que forman parte de esta fruta delicada, y de la piel densa "sanas" entre los compañeros feto incluso en un almacenamiento prolongado no se le permite disminuir la cantidad de vitamina C, que en 100 gramos de kiwi entera 92 mg.

frutas exóticas, rápidamente se hizo popular en Europa y los países de la CEI (sólo superada por la piña), kiwis utilizado en la medicina popular para tratar la tos, resfriados, falta de aliento. Ensalada dietética de la fruta de kiwi, miel y canela en la noche hacen que sea fácil para matar el apetito, el sueño más rápido y no aumenta de peso extra.

Sólo hay algunas cosas que usted necesita saber por el consumo de alimentos de kiwi. No se puede combinar con los productos lácteos. Debe limitarse a la cantidad en la dieta de los niños y las personas mayores. Propensos a las alergias, no se recomienda abusar de esta maravillosa fruta.

Impecabilidad forma original y la forma, el uso incondicional exótica "doctor" Kiwi de los estados del sur ganaron entre la humanidad mucha popularidad y el amor. Hoy en día, sin que esta fruta, no podemos imaginar nuestra vida.