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Té verde – el bien y el daño al cuerpo

El té verde se ha convertido en una bebida refrescante y saludable ha sido durante mucho tiempo, y que apareció por primera vez en China. En Europa, el té fue introducido a principios del siglo 17, pero se extendió mucho más tarde. Después de un siglo y medio después de que los comerciantes ingleses trajeron verdes, y el té negro, el cual desde entonces ha sido ampliamente utilizado por los europeos. Sobre propiedades del té puede ser mucho más que decir acerca de lo que es el té verde, usar , y daño al cuerpo por escrito tratados enteros.


Las hojas frescas de la planta tienen inicialmente un color verde que cambia cuando se expone a la humedad y el aire. Durante la fermentación, las hojas se oscurecen y se obtiene el té negro. Los expertos dicen que es mejor beber té verde, beneficios y perjuicios es de dos tipos, dependiendo de la cantidad de la bebida y la calidad de su elaboración de la cerveza. Para preparar té y adecuadamente para obtener el mayor beneficio de ella, debe tener en cuenta algunos puntos importantes. Lo más importante es que no se puede hacer té con agua hirviendo, se le priva de casi todas las características útiles.

Muchas personas, como el té verde con leche – los beneficios de esta asociación no está exento de ambigüedad. Esta bebida más nutritiva, sobre todo si se tiene que añadir el miel y su efecto estimulante se reduce notablemente, por lo que es posible beber para aquellos que tienen problemas del corazón. Pero aquí hay que recordar que es necesario tener para verter té elaborado en una taza de leche, y no al revés. Beber debe ser en la mañana, por la tarde no es muy deseable, ya que tiene un efecto diurético.

El té verde tiene sin duda muchas propiedades útiles. Él trae metales pesados y radionúclidos del cuerpo, contiene vitamina C, en gran cantidad, mejora la condición del cabello y las uñas debido a la presencia en la composición de zinc. El calcio, el cual se encuentra en el té, fortalece los huesos, mejora la condición de las uñas. Cualquier persona que bebe al día durante unas pocas tazas de esta maravillosa bebida, sabe lo que es el té verde. Riesgos y beneficios de su muy personal.

El té verde es útil para las personas que sufren de mala visión, ya que contiene vitamina A. Además, los científicos han demostrado que esta bebida popular impide el desarrollo de tumores y reduce la probabilidad de desarrollar hipertensión arterial y trombosis cerebral. Pero no hay que olvidar que las mujeres embarazadas no deben beber en absoluto, y el té fuerte es perjudicial para los pacientes con hipertensión.

Muy a menudo, un trabajo que lleve una bolsa de té, por lo que es más conveniente utilizar en el entorno de la oficina, pero hay que decir que los beneficios del té verde en bolsitas de té es mucho más pequeño que una hoja. No hay ninguna garantía de que en la bolsa, y ofrecemos un té de buena calidad – se mezclan puede ser cualquier cosa. En este sentido, todas las propiedades útiles de té son cuestionados por este tipo de envases.

Aquellos que les gusta la fiesta del té, usted debe saber que no siempre se puede beber té verde. Beneficios y los daños están caminando en el borde de hielo delgada. Por ejemplo, con el estómago vacío para beber té es perjudicial, ya que puede irritar el estómago. No es posible combinar el té con el consumo de alcohol. No se puede beber pastillas de té y es mejor no utilizarlo con leche. Una gran cantidad de té puede llevar a latidos irregulares del corazón, y si que es tener una copa por la noche, se puede perder el sueño.

Pero si el té se elabora correctamente y beber con moderación – su favor, por supuesto, es de gran valor para el cuerpo. Existe evidencia de que el té verde puede disminuir la cantidad de azúcar en la sangre y mejorar la coagulación de la sangre significativamente. Con la gripe y los resfriados que proporciona un efecto anti-inflamatorio y antiviral, que ayuda con la disbacteriosis, mejora la tez y hace que los vasos sanguíneos más elástica. El té verde es a menudo borracho para bajar de peso, ya que acelera el metabolismo y hace que sea más fácil de retirar de las grasas del cuerpo. Sin embargo, hay que recordar que lo más importante – para observar la moderación y le obtener el mayor beneficio de esta maravillosa bebida.