Pomelo (fruta): propiedades útiles y dieta

Pomelo – fruta, propiedades útiles, que es sorprendente. Hasta hace poco, más y más residentes de la CEI y no tenían ni idea de la existencia de pomelo. Y cuando el fruto apareció en los estantes, la gente lo trataron con la curiosidad desconocida, pero no se atreven a comprar alguna razón (que se cree que – modificado genéticamente pomelo).

Poprivyknuv gradualmente a este nuevo producto, hemos decidido todavía tratar de forma inesperada llegó a la conclusión de que, de hecho, esta fruta merece más atención. Y el gran contenido de las propiedades útiles que es tan grande que más y más a menudo se encuentra en la cocina de los anfitriones del Siglo XXI.

Esta pequeña muestra gigante tarta de mono, pero las propiedades beneficiosas de su todavía superar este pequeño inconveniente.

Pomelo es una fuente de nutrientes y vitaminas. Contiene muchas vitaminas (B1, B2, C), caroteno, calcio, hierro, fibra y potasio.

Si el día para comer al menos la mitad (o al menos una cuarta parte de) los frutos, a continuación, después de 2 meses de pomelo (frutas), propiedades útiles que son diversos, usted:

– Asistencia activa en la lucha contra el dolor de garganta y fiebre alta;

– el fortalecimiento del sistema inmunológico;

– activación de los procesos de digestión;

– la conservación de la elasticidad de la casi totalidad de las arterias;

– una disminución de colesterol en la sangre;

– una disminución de azúcar en la sangre (por lo que a menudo se utiliza en el tratamiento de enfermedades del corazón y diabetes);

– la inhibición del proceso de envejecimiento debido a la enorme cantidad de antioxidantes;

– reducción de los depósitos de lípidos en las arterias innecesarios y delgado excluir la posibilidad de desarrollar aterosclerosis.

Además de todos los elementos anteriores, el pomelo:

– una acción eficaz en la lucha contra el insomnio y la fatiga;

– tiene las propiedades de estimulantes y antidepresivos;

– que promueve la excreción de sustancias tóxicas.

Entre toda la fruta de pomelo que tiene la mayor cantidad de antioxidantes. Y gracias a las propiedades beneficiosas que es ampliamente utilizado en la cocina y la medicina.

¿Cuál es el uso de pomelo (con fines medicinales)?

Medicina recomienda que:

– personas que sufren de acidez estomacal frecuente, debido a que el jugo del pomelo neutraliza activamente la acidez en el estómago;

– Las mujeres que tienen una predisposición a la enfermedad del cáncer de mama. La corteza contiene bioflavonoides sustancias que proporcionan un buen efecto antioxidante;

– las personas que tienen diabetes. El jugo de este gigante puede ser fácilmente incluida en la dieta con alto nivel de azúcar, porque que contribuye a su reducción positiva.

Además de todo esto, el consumo regular de cítricos da vivacidad y energía y luminosidad de la piel y suavidad. El jugo fresco es una excelente elección para el desayuno, ya que aparte de la excelente sabor de pomelo (fruta) exhibe propiedades útiles en la producción de energía para todo el día. Y como postre esta deliciosa fruta cítrica es perfecto.

Interesante el pomelo. La fruta tiene propiedades beneficiosas no sólo con carne, sino con la piel. Y no demasiado apetitoso cáscara de masticar prima, se puede cocinar de su maravillosa fruta confitada o mermelada.

Pomelo: Dieta

Para perder su exceso de peso a través de dieta en esta fruta, es necesario utilizarlo fresco o tan fresco. pomelo dieta completamente capaz de comer una variedad de cereales, pasta y carne, pero magra (pollo, un poco de carne magra). Esta dieta no dura más de una semana. Pero en realidad no hay que olvidar que es necesario utilizarlo durante la mayor cantidad de agua u otras bebidas, no menos de 2 litros. / Día.

Lo más importante – el desayuno. Es necesario comer la mitad de un pomelo + queso + té sin azúcar (o café). Almuerzo y cena pueden ser más densa, pero en cualquier caso sin desayuno.

Pierde el pomelo en realidad no es difícil, pero tiene sus pequeños defectos – es alérgico a esta fruta. Si está presente, debe abandonar inmediatamente la dieta y elegir otro.