Una nutrición adecuada de los niños menores de un año

Un niño en el primer año de su vida se llama la mama, ya que su alimentación principal es la leche de la madre, que tiene propiedades útiles necesarios para el desarrollo normal del bebé.
Por supuesto, la leche de la madre – es la mejor nutrición para niños menores de un año, lo que es ideal para el cuerpo de un niño. No hay energía moderna no es capaz de reemplazar el uso de la leche materna, debido a lo cual se forma el sistema inmunológico del niño. Por lo tanto, los niños que reciben lactancia materna o alimentación mixta, rara vez sufren de resfriados, ya que su cuerpo se vuelve más resistente a diversos virus y las infecciones.
Debe ser aconsejable para recoger las comidas para niños de hasta un año. Menú depende de la edad y características individuales del niño. Cada mes, consiste en la introducción de un producto, como la leche materna se vuelve gradualmente menos útil, y el cuerpo del niño requiere mayor potencia. Por supuesto, una madre lactante debe controlar cuidadosamente su dieta, por lo que consistía en frutas y verduras frescas. Además, se debe excluir el alcohol y el consumo de azúcar.
Introducir alimentos sólidos pueden tener 2-3 meses. Como regla general, el primer estado nutricional de los niños menores de un año es obtener el jugo. Debe comenzar con unas pocas gotas, aumentando gradualmente la cantidad dependiendo del cuerpo de reacción. jugo alergénico Menos es manzana que ser pre-diluido con agua en proporciones iguales. Si el cuerpo del niño lleva el jugo es bueno, entonces se puede empezar a entrar en otro jugo, pero sólo de forma gradual y alternativamente.
El cuarto mes de vida sugiere una alimentación adicional de los niños menores de un año – esto vegetales y puré de fruta, que se pueden comprar en tiendas especializadas de alimentos para bebés o hacer en su casa. El plato de los niños más común y querido se puré de patatas, a la que se puede añadir poco a poco en pequeñas cantidades de mantequilla, sal y leche.
Al mes siguiente, el poder de los bebés incluye queso cottage. Pero no todos los niños de esta edad queso amor en su forma original. Para impartir un aspecto hermoso y sabor dulce puede ser añadido purés de frutas, crema, puré de plátano, etc.
En seis meses, estamos preparando una variedad de cereales, que enriquecen el cuerpo del niño con microelementos y vitaminas necesarias. Al principio, se debe moler el cereal al bebé fácilmente podría tragárselo. Cuando los primeros dientes necesitan introducir gradualmente el alimento sólido con el que el aparato de revelado y el discurso en forma de estructura de los dientes.
En 7-8 meses en la dieta de los niños a un año se pueden administrar de carne y pescado, huesos de pre-picado y retirar. Ventajosamente, el método de cocinar las comidas para los niños pequeños – que está cocinando o al vapor. Gracias a este producto es la máxima cantidad de nutrientes que son esenciales para el niño.
Para el año que el niño está acostumbrado a un conjunto básico de poder adulto. De vez en cuando se puede dar alimentos salados (encurtidos, pescado salado), que tiene un efecto positivo en los procesos metabólicos y aumenta el apetito.
Cuando los dientes no ofrecen alimentos en forma de puré, dejar que solo empieza a masticar y digerir los alimentos. Comience con pequeñas porciones (por ejemplo, un trozo de manzana), y luego se puede tratar de morder su propia de la fruta entera.

A lo largo de su vida, no se olvide el agua potable normal, que es vital para los procesos internos del cuerpo del niño. Este número no debe incluir jugos, tés, productos lácteos. Generalmente, en la temporada de calor y al elevar la temperatura del cuerpo requiere una gran cantidad de humedad, parte de la cual se vaporiza por el sudor desde la superficie de la piel en un aire a alta temperatura y el cuerpo.