Vamos a hablar de cómo deshacerse de la celulitis de forma rápida y efectiva

Se cree que las manifestaciones de la celulitis en la piel – una gran cantidad de mujeres gordas. Sin embargo, no lo es. Muy a menudo estos "defectos" se pueden observar en las mujeres delgadas. La edad también no importa. La celulitis puede aparecer en las más jóvenes. Entonces surge la pregunta: ¿de dónde viene este "defecto". Totalmente mecanismo de desarrollo aún no han sido estudiados. Sin embargo, todavía una serie de factores se puede identificar que contribuyen a la aparición de "piel de naranja". Esto se discutirá a continuación. También en este artículo encontrará la respuesta a la pregunta, cómo deshacerse de la celulitis. Las causas de la

Los siguientes factores, que conducen a la aparición de la celulitis:

• la herencia;
• estilo de vida sedentario;
• los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer durante el embarazo;
• también alimentos ricos en calorías;
• el alcohol;
• fumar;
• adicto a utilizar ropa ajustada y tacones altos;
• la tensión nerviosa y el estrés.

Con el fin de deshacerse de la celulitis no es suficiente para eliminar estos factores. Se necesita un enfoque holístico, es decir, el uso de varios métodos a la vez.

Paso uno – la dieta

Cómo iniciar una guerra contra la "piel de naranja"? Por supuesto, cambiar su dieta. Surge la pregunta: cómo deshacerse de la celulitis con la ayuda de este método. En primer lugar, los nutricionistas recomiendan para reducir el contenido calórico de los platos, sustituido a la mayoría de ellos con platos de verduras y frutas de luz. En segundo lugar, debe ser más a menudo para organizar un día de ayuno. En tercer lugar, es necesario beber al menos 2 litros de líquido al día. Esto puede ser infusiones, agua pura, jugos de frutas y vegetales, y así sucesivamente.

Paso dos – ducha

Considere otras maneras. Deshacerse de la celulitis será duchas vaginales. Sus beneficios para el organismo es conocido por muchos. Se mejora la circulación sanguínea, acelera los procesos metabólicos, energiza todo el día. Debe llevar a cabo el procedimiento de la mañana, comenzando con duchas de agua caliente. A continuación, la temperatura se debe hacer calor, y luego bruscamente – frío. Y por lo que un par de veces. El método consiste en gotas rápidas de la temperatura del agua en una ducha. Después de eso, se recomienda frotar todo el cuerpo duro con una toalla. Con un rendimiento regular de esta técnica da buenos resultados en contra de la "piel de naranja".

Paso tres – Masaje

Pensando en cómo deshacerse de la celulitis, no hay que subestimar la eficacia de un método como un masaje. Después de este punto de impacto sobre las áreas problemáticas del cuerpo. Realice este procedimiento es posible y muy en casa. Elija cualquier antitsellyulinoe significa aplicar y masajear el abdomen, los muslos y las nalgas durante 10-15 minutos. Para estos propósitos se pueden utilizar formulaciones preparadas personalmente, tales como miel y unas gotas de aceite de naranja amarga. Iniciar el procedimiento con movimientos circulares. Una vez que la miel es poco absorbido en la piel para hacer slap luz. Se dolía un poco, ya que la miel es muy pegajosa. Se necesita un poco de paciencia. El tiempo de tratamiento debe ser de 5-10 minutos.

Paso cuatro – envolturas

Otra buena técnica que responder a la pregunta de cómo deshacerse de la celulitis para siempre – una variedad de envolturas que se pueden hacer en casa. Para ello, necesita película de alimentos y grandes toallas de rizo (o capa), así como un kit para preparar una mezcla de productos. Esto puede ser café, y aceite de oliva y mostaza en polvo, y otros ingredientes. Supongamos que se decide hacer una envoltura de café. Para ello, mezclar 2 cucharadas de café orgánico del suelo y 2 cucharadas de arcilla azul. Llenar toda la leche caliente y llevar a la consistencia de la pasta líquida. Entonces ligeramente enfriados, ponen en las áreas problemáticas, envolviéndolos papel film, se puso un albornoz y la mezcla se mantuvo durante 20 minutos. Después de eso, se toma una ducha y frotar duro con una toalla. El procedimiento es perfectamente suaviza la piel, dejándola suave y aterciopelada. Después de 15 sesiones de este tipo, que son necesarios para hacer en un día, se dará cuenta de que la aparición de la celulitis se han vuelto casi invisible.

Por lo tanto, hemos considerado todos los métodos eficaces para hacer frente a la "piel de naranja" y responde a la pregunta de cómo deshacerse de la celulitis.