Flounder: propiedades útiles

Varias especies de peces son muy diferentes entre sí. Es una cuestión de gusto, color, color, forma, y así sucesivamente. Entre ellos están los que no se mezclan con cualquier otro, aunque hay muy pocas ganas.

Platija – un pez que es diferente a todos, en primer lugar, su aspecto: el cuerpo muy aplanado y ambos ojos están en un lado. platija partido, que mira hacia arriba, por regla general, colores más brillantes de lo contrario. Un hecho interesante es que este pez flota hasta la edad adulta no específica, sin embargo, después de que él llega, ella se acuesta sobre su lado y nunca lo volcó. Habitar este extraordinario pez en el océano Atlántico, así como en el Mar Báltico, el blanco o el Mar de Ojotsk. Su carne es blanca y muy agradable al paladar. Platija, propiedades útiles , que estamos considerando, es diferente de muchos otros peces que la grasa en ella casi ninguno. Por supuesto, esto significa que a menudo se utiliza como alimento son las personas que están viendo sus cifras. Dietistas demostró que la grasa en ella no más de tres por ciento. También vale la pena señalar que es rica en proteínas.

En general, hay que decir que cualquier pescado es útil y debe incluirse en la dieta de cualquier persona que piensa acerca de su salud y quiere vivir una vida larga. La platija útil? De hecho, muchos.

Ya hemos mencionado que es baja en grasas y alta en proteínas. Esto está muy bien, pero aún así es buena y que contiene una increíble cantidad de ácidos grasos poliinsaturados, sin la cual no podemos hacer. Estos ácidos son necesarios para el colesterol era normal. sino que también no se les permite desarrollarse en enfermedades tan terribles como la aterosclerosis, infarto de miocardio, y muchos otros. Flounder, el uso de los cuales es alta, es una excelente fuente de vitaminas (A, B1, B12, D, E, y otros). Son necesarios para nuestro cuerpo y cerebro funcionando al máximo, sin saber la fatiga. También necesitaban para fortalecer el sistema inmunológico, sin la cual nuestros cuerpos simplemente no pueden resistir todo tipo de enfermedades.

Otro propiedades útiles platija que consideramos, contiene una gran cantidad de selenio, magnesio, cobre, y una gran cantidad de ácidos orgánicos. Los médicos han demostrado que la carne de este pez interesante son muy buenas para ayudar a restaurar la energía a las personas que han debilitado como resultado de una enfermedad. Esto es especialmente cierto para aquellos que están enfermos con la gripe, bronquitis o algunas otras enfermedades asociadas con el tracto respiratorio.

La platija una gran cantidad de calcio, lo que se necesita para hacer los huesos fuertes y duraderos. Sólo el hombre en el cuerpo de los cuales contiene una gran cantidad de la sustancia está protegida contra fracturas y otros problemas similares que pueden ensombrecer la vida en gran medida.

Increíblemente, platija contiene tales sustancias, en muchos aspectos similar a un afrodisíaco, alrededor de la cual siempre es así mucho ruido. Estas sustancias son capaces de despertar en un deseo sexual de la mujer y de vuelta la potencia masculina. Esto es realmente una gran ventaja para la solla, al igual que en el mundo de los productos similares muy pequeños.

No se puede ignorar el hecho de que es un producto que no causa alergias (por supuesto, no se puede tener los que están absolutamente contraindicada cualquier pescado). Esto significa que se puede consumir incluso con las alergias y los niños pequeños. Por supuesto, todo esto es muy bueno.

Platija propiedades útiles que hemos descubierto aquí, se venden en todo el mundo, y es barato. Su casa frito, hervido, hacerla circular. De hecho, la lista es todavía muy largo. Es muy sabroso, y por lo tanto, los platos preparados a partir de ella, se puede encontrar en los menús de restaurantes de alta gama. Se trata de un pez maravilloso que al igual que muchos chefs y amas de casa solo.