chuletas de pollo Receta para aquellos que pierden peso

Que el pollo se considera una dieta, todo el mundo sabe. También es bien conocido de sus propiedades bajas en calorías. Por lo tanto, para los que van a perder peso, pero no puede prescindir de las especialidades de carne, ofrecemos una receta para la preparación de pollo, que no afectarán el aumento de peso. Sin embargo, la calidad del sabor de estos alimentos puede dar a una persona una sensación de plenitud y el placer de la buena comida.

Cocinar chuletas de pollo cada familia tiene sus propias variaciones. Para nuestras comidas que tomamos un poco más de una libra de pollo. Dos rebanadas de pan blanco en remojo durante un corto tiempo en la mitad de un vaso de leche. Aún así, necesitamos un tamaño medio de cebolla, 100 gramos de mantequilla y un huevo. Sal y pimienta, así como todo tipo de especias se añaden al relleno al gusto.

Esta receta de chuletas de pollo diferente, ya que casi no contiene grasa de vaca, porque quitamos la piel de pollo. El arco puede estar ligeramente frito en aceite vegetal, pero puede picar pollo crudo con y pan remojado en leche. Pre adición de los ingredientes aromatizantes para formar hamburguesas pequeñas, paniruem empanado y freír a fuego lento durante unos 10 minutos. Resulta sencillo y delicioso. Y como ellos, incluso los que tienen un pollo normal, no puede tolerar.

Receta de chuletas de pollo – es un tema con muchas variaciones. Por ejemplo, en muchas familias dispuestos a cocinar pollo chuletas con setas. Se puede preparar este plato con champiñones frescos y secos y. Los ingredientes secos (aproximadamente 100 gramos) deben ser sumergidos en agua fría durante varias horas de antelación. Cuando las setas en remojo, se fríen en una pequeña cantidad de aceite vegetal, la adición de cebolla picada y, opcionalmente, un huevo crudo. Se cree que suaviza el sabor de las setas en la carne de pollo. Cocinar chuletas de pollo de este tipo se considera que es original, porque la carne se hace pasar a través de una picadora de carne y finamente picada finamente. Ahora, todos los ingredientes se mezclan, y salado y sazonado. Tal relleno requiere amasado más a fondo, durante unos 5 minutos. Para durante el moldeo hamburguesas a manos no se quedó picado, deben ser remojados en agua fría periódicamente.

chuletas de pollo con champiñones se cocinan más rápido, y obtuvieron una sorprendentemente sabrosa.

Otra receta para la preparación de pollo, que contiene un pequeño secreto de por qué los chefs maestros plato un particular jugosa. Para este tipo de chuletas necesarios sólo las pechugas de pollo, también, sin la piel, alrededor de medio kilo. Mientras que los cortamos en trozos, remojar el pan en la leche. Para el relleno, lo que obtenemos de estos componentes, agregue la mitad de una cucharadita de sal y pimienta y mezclar bien. Así llegamos a nuestro pequeño truco. Al formar empanadas primera tallar piezas de carne picada en pequeños pasteles delgadas. En el centro de cada hamburguesa poner un pequeño trozo de mantequilla. Ahora envolver con cuidado, dando forma a las albóndigas para que el aceite está completamente dejados en el interior. Luego hay que rodar chuletas con migas de pan y sumergirlos en el huevo batido. Entonces – de nuevo en migas y sartén. Las piezas de oro se obtienen sabrosa y jugosa.

Trate de cocinar pollo chuletas en el horno. Para este plato de relleno tendrá que añadir un poco de crema – sobre un cuarto de taza (puede ser los restos de los que fueron utilizados para remojar el pan) y la mantequilla en una cantidad de 100 gramos. Después se se realizan las empanadas cosas, tienen que estar en la fritura rápida del calor hasta que estén doradas, entonces dopech en el horno. El plato está listo. Como guarnición puré de patatas y plato de ensalada de verduras frescas traerá a su conclusión lógica. Buen provecho!