Cómo cocinar Sémola de trigo "Artek"?

Seguramente cada uno de ustedes un niño conoce el sabor del cereal de trigo. Se cree que este producto es increíblemente útil para nuestra salud. Este grupa contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo humano. Después de leer el artículo de hoy, usted aprenderá a cocinar gachas de trigo "Artek" en el agua.

Breve descripción y las variedades existentes

De hecho, no todo el mundo sabe lo que tiene este producto. Muy a menudo es confundido con sémola de cebada. No hay nada extraño, ya que son muy similares en apariencia.

Desde el título se hace evidente que la materia prima para la producción de los granos de cereales se refina a partir de conchas y el grano de trigo. En su forma final, esta avena se ve muy apetitoso. Por lo tanto, es uno de los primeros aparecieron en la dieta humana. Aquellos que quieren entender cómo preparar cereal de trigo, se preguntará que hoy produce diversas variedades de este producto. Se diferencian en el tamaño del grano. El más grande se considera un "Poltava", ella es más pequeña "Artek" y "Arnautka", que puede ser reconocida por alubias blancas.

Composición y utilización del producto

Aquellos que quieren entender cómo elaborar cerveza Sémola de trigo, hay que recordar que tiene que ser necesariamente presente en la dieta de las personas con estilos de vida activos o que participan en el trabajo físico extenuante. Esta avena se considera una fuente natural de energía para nuestro cuerpo y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. El consumo regular de este producto ayuda a establecer el trabajo del cerebro y el tracto gastrointestinal.

sémola de trigo se considera una excelente fuente de beta-caroteno, hierro, fósforo, zinc y plata. Además, se satura el cuerpo de la vitamina E, proteínas útiles y aceites vegetales. Como parte de este producto está presente biotina, ayuda a reducir la fatiga muscular después del ejercicio intenso. Por lo tanto, se recomienda incluir en la dieta de los atletas profesionales.

gachas de trigo, hervido en leche, que puede recuperarse rápidamente de una enfermedad grave. Cien gramos de producto contienen trescientas calorías, por lo que comer el desayuno este plato, se ahorrará permanentemente su vigor y energía.

Aquellos que no saben cómo preparar Sémola de trigo "Artek", que debe recordar es que ayuda a reducir los niveles de colesterol, así como la eliminación de toxinas dañinas. A pesar del hecho de que es bastante alta en calorías de cereales, es la base de muchas dietas. Incluso una pequeña porción del producto de fácil digestión satura el cuerpo durante un tiempo bastante largo.

La lista de contraindicaciones

Antes de cocinar cereal de trigo, asegúrese de que se puede comer este plato. Él, al igual que cualquier otro producto, hay una serie de contraindicaciones. Este delicioso potaje está prohibido utilizar para las personas que sufren de baja acidez y flatulencia. Es necesario excluir de la dieta de las personas con alergias al gluten diagnosticados proteína de trigo.

Las mujeres embarazadas deben limitar el consumo de este cereal, ya que puede causar un aumento de la producción de gas. No se debe comer gachas de trigo a las personas que han tenido recientemente una cirugía en órganos internos.

Este grano es 80% del almidón. Cuando se inyecta en el cuerpo humano una sustancia se transforma en glucosa. Por lo tanto, debe ser consumido con precaución a aquellos que son propensos a la diabetes.

Cómo cocinar gachas de trigo con agua

gachas Loose y útil puede incluso preparar amante aspirante. Es suficiente para adherirse estrictamente a las proporciones recomendadas. Así se obtiene un plato muy sabroso, se necesita un conjunto de ingredientes:

• Una taza de trigo.
• Mantequilla.
• Dos vasos de agua.
• Sal.

Los cereales deben verter en una cacerola y llenarlo con agua fría. Esperando a que el líquido hierva, reducir el fuego. Después de eso, un poco de sal puede ser el futuro del plato.

Aquellos que no saben cómo preparar Sémola de trigo, es necesario recordar que todo el proceso se llevará a unos veinticinco minutos. Durante la cocción, es importante de vez en cuando para agitar el contenido de la sartén para que no se queme. Si el agua se ha evaporado y la papilla se quedó a medias, es necesario verter una pequeña cantidad de agua hirviendo y llevarlo a disposición. Antes de servir el plato debe llenar la mantequilla.

En el plato terminado, puede agregar las bayas, canela, nueces, miel, fruta seca o pasas de uva fresca. No menos sabrosas gachas se complementará con carne o salsa de setas. Va bien con casi cualquier alimento.

Cómo cocinar gachas de trigo "Artek" en el agua en multivarka?

Con este dispositivo, puede rápida y fácilmente preparar un plato sabroso y tierno. Para ello se necesita:

• Dos tazas de trigo.
• Un pequeño trozo de mantequilla.
• Cuatro tazas de agua limpia.
• Sal.

En un bol verter la sémola Multivarki necesita, llenarlo con agua y sal. Luego hay que encender la unidad. El plato debe estar preparado en el "Krupa". Después de la señal de sonido al final de la cocción, añadir a la taza de mantequilla y añadir "calentamiento". Diez minutos más tarde, la papilla se puede servir.

otra receta

Ahora que ya sabe cómo preparar gachas de trigo en el agua. dulces sueltos se pueden cocinar de una manera diferente. Para ello, es necesario tomar una media taza de leche y un vaso de agua y cereales. Además, en su cocina tiene que haber un poco de mantequilla, el azúcar y la sal.

Con el proceso de preparación de los platos de este útil y sencillo puede manejar incluso cocinero no es muy experimentado. En el fuego es necesario poner una olla de agua, el azúcar y la sal. A partir de entonces se sigue la sémola de sueño, esperando líquido hirviendo, gas debe ser reducida. Después de la evaporación completa del agua en la olla debe verter la leche. Quince minutos después de gachas de ebullición pueden ser retirados de la placa, se llenan de aceite y se extendieron en placas. Si es necesario, se puede preparar más sal plato o endulzado.