receta de la dieta de trigo sarraceno durante dos semanas

No es ningún secreto que el trigo sarraceno es muy útil para el cuerpo, además, este plato tiene un sabor bastante agradable y es capaz de saturar. En consecuencia, la receta para la dieta de trigo sarraceno, diseñado para dos semanas, es muy popular entre aquellos que están tratando de seguir la figura. Se le permite estar protegido contra el hambre y los esfuerzos especiales para deshacerse de cinco a diez kilos en dos semanas, dependiendo del peso inicial. Por supuesto, para permanecer en el trigo sarraceno solo incluso uno semana puede ser una tarea desalentadora, pero nadie te está obligando a comer sólo granos que, como parte de la dieta es bastante aceptable, y otros componentes que no son perjudiciales para la pérdida de peso.

Debido al trigo sarraceno predominantemente en su dieta, usted puede perder peso rápidamente. Hacer dieta mientras que todavía contienen algunos inconvenientes, el principal de los cuales es que los cereales tendrán que comer sin mantequilla y sal. Por supuesto, sin estos componentes no va a obtener la papilla infantil habitual, que sirve una excelente guarnición para carnes y pescados. Además, la dieta de trigo sarraceno receta elimina la alimentación e incluso el agua potable después de las seis de la tarde, que estará de acuerdo, no puede soportar todo el mundo. No es de extrañar que después de 2 semanas de tales alimentos de trigo sarraceno parece el plato más desagradable en el mundo, en este momento debe estar de pie en las escalas y obtener un incentivo adicional en forma de dados de alta ya kilogramos por semana.

En principio, el básico de la receta de trigo sarraceno dieta y se utiliza trigo sarraceno, sin sal en un plazo determinado. Sin embargo, a juzgar por las críticas, perder peso con esta dieta podría más a los que vienen con sus propias reglas. Por ejemplo, cuando el trigo sarraceno será insoportable al gusto, añadir un poco perezharki de zanahorias y cebollas, con perezharku deben estar en el agua con una gota de aceite. Y no es todo acerca de la dieta de trigo sarraceno y la forma de diversificar. Como una fuente adicional de calcio que es permisible para añadir a la dieta diaria y quinientos gramos de yogur. Sólo con una condición – el yogur debe estar completamente libre de grasa. Periódicamente permitido para sustituir yogur sin grasa yogur sin relleno de fruta.

Incluso si la receta de la dieta el trigo sarraceno no ayuda a perder kilos tanto como desee, no se desespere, ya que están dispuestos de tal modo una excelente prevención de su cuerpo. Alforfón suficiente efecto beneficioso en el tracto gastrointestinal, así como normalizar la función digestiva como un todo. Con este sistema de "purificación" es posible normalizar el metabolismo y por lo tanto más proceso de adelgazamiento en dieta equilibrada se llevará a cabo con mayor eficacia. Es interesante que después de dos semanas de cumplimiento no es la dieta de trigo sarraceno siquiera está claro, hay una disminución en el apetito, la normalización de las heces, y el ciclo menstrual en las mujeres. En este caso, nadie te obliga a seguir una dieta demasiado estricta como pequeños suposiciones son aceptables.