Preparar cualquier plato de lentejas en multivarka!

Lentejas te gusta? Si es así, entonces seguramente apreciarán su no sólo para un sabor agradable y delicado, pero también una gran cantidad de sustancias útiles, que enriquece el cuerpo. Una de las principales características distintivas de esta leguminosa – alto contenido de proteínas. Incluso se podría decir que la proteína se encuentra en grandes cantidades en las lentejas – 60% de los 100! Más lentejas ricos en hierro, manganeso, titanio, níquel, boro, selenio, cromo, zinc, molibdeno, aluminio, cobalto, cobre, silicio, flúor. Pero eso no es todo! Esta leguminosa puede dar nuestra fósforo cuerpo, magnesio, sodio, azufre, calcio, potasio. Usted ha querido ir a la cocina y empezar a cocinar algo delicioso, pero no saben cómo cocinar un plato de lentejas en multivarka? No hay problema! Puedo ofrecerle varias opciones para el uso de lentejas, y sólo hay que elegir un favorito!

Sopa en multivarka

Comenzó a ofrecer una sopa fragante, sana, nutritiva y sabrosa! Este es un plato de lentejas en multivarka dispuesto a perdonar, y en este caso no se requiere de mucho tiempo. Prepare una lista de los productos requeridos:

• lentejas – 1 taza;
• Zanahorias – 1 pc;
• Patatas – 2-3 piezas;
• Cebollas – 1 pieza;
• de pollo – 300 gramos;
• Ajo – 2-3 dientes;
• Pimienta búlgara – 1 PC;
• sal y pimienta al gusto;
• aceite de girasol.

Comenzamos cocinar la sopa con los espacios en blanco más estándar: Vehículos orgánicos, zanahorias, shinkuem rozan la cebolla, los pimientos y patatas cortadas en. La carne se corta en trozos. Si activa "Hornear", vamos a rellenar y enviar el aceite multivarku a dorar la cebolla. Después de 4-5 minutos para disponer en un recipiente con cebollas pimientos y zanahorias. Revolver y poner la carne. Vuelva a llenar productos con sal y pimienta y freír 6-7 minutos. A continuación, puede poner en un bol Multivarki resto de los ingredientes: patatas y lentejas. Restablece modo una olla universal "enfriamiento rápido" y de reserva multivarka plato de lentejas en 60 minutos. Cuando se activa el temporizador, decepción en una sopa terminada con ajo picado, agregar sal si es necesario, y se deja languidecer delicioso cuarto de hora en el programa de "calentamiento".

gachas delicado y útil

Después de la sopa sería bueno para cocinar gachas, ¿no le parece?! Este plato de lentejas con una foto-modelo preparado que no será difícil. Para empezar se fríen en aceite vegetal un par de cebollas picadas. A continuación, mezclar con la cebolla 2-3 zanahorias ralladas. Freír las verduras hasta que estén tiernos, establecidos en un recipiente multivarochnoy pan 200 gramos de lentejas y llenarlo con agua. Al gusto, añadir sal y dejar el plato de lentejas en multivarka 30-40 minutos para preparar, instalar el "pilaf" de software.

colorida ensalada con lentejas en multivarka

No se sorprenda, pero la ensalada que realmente cocinar con lentejas! Y, como se puede ver, Multivarki ya tan firmemente establecida en nuestras vidas, se ha hecho posible preparar en esta bandeja moderna, incluso ensalada! Para este plato de lentejas en multivarka tenemos que rellenar multivarochnuyu cacerola 1 taza de lentejas y llenarlo con 2 tazas de agua. Ubicado en lo alto de una caldera doble. En ella vamos a poner peladas y cortadas patatas (3 piezas), zanahorias (2 piezas) y remolacha (2 piezas). Iniciar el instrumento para operar durante una hora a modo de "papilla". comida preparada y enfriada se pone en un bol y mezclar con la cebolla picada, pepinillos picados (4 piezas) y el chucrut (al gusto). Vuelva a llenar el plato de aceite de girasol, pimienta negro y sal. Damos a infundir a la vinagreta en la nevera y servir. Buen provecho!