judías verdes con huevos – sencilla y deliciosa

Frijoles – un producto muy nutritivo. Una línea separada entre sus muchas variedades valor de frijoles. Tiene una estructura delicada, preparado rápidamente y es agradable al paladar. El método más común de preparación, es judías verdes con huevos. Sin embargo, a pesar de la simplicidad, hay un gran número de variantes de este plato. Dependen de los ingredientes utilizados.

Tomar la forma más fácil de hacer que los granos con un huevo. Esto no necesariamente judías verdes previamente hervida. Tiene un sabor delicado, y por lo que sólo necesitan un poco de apagar con agua hirviendo. Para vainas jóvenes que serán suficientes. Pero si después de todo lo que desea a hervir, el tiempo de cocción no debe ser más de 5-7 minutos. Además, se echada hacia atrás en un colador, que permite drenar el exceso de fluido. Ponga los frijoles en una cacerola con la adición de mantequilla y sofríe. A continuación, batir los huevos y verter nuestra comida. Sal y pimienta es necesario a su entera discreción. También se puede utilizar cualquier condimentos. Cubra la cacerola con una tapa y esperar a que las judías verdes con un huevo está listo.

Puede complicar un poco la receta. Para ello, se corta en cubos y tomates frescos y cebollas. Se fríen en una sartén. A continuación, añadir las judías verdes a ellos. Para mayor comodidad, se puede cortar en trozos pequeños. Todos los componentes fuego lento, espolvorear con sal y condimentos alguna. Después de eso, tratar de conducir los huevos y mezclar. Espolvorear con las hierbas. judías verdes con huevo y verduras listas.

Se puede cocinar un plato de frijoles en el horno. Para este fin, es necesario lavar y cortar en trozos. A continuación, calentar 5-7 minutos en agua con la adición de sal. En este momento, freír la cebolla picada en cubos pequeños en una sartén. Para asar aceite uso de oliva. A continuación, añadir a ella los pimientos cortados en cubitos y frijoles de la olla. A continuación, verter en la sartén los tomates finamente picada y hierbas frescas picadas. Toda la mezcla, añadir cualquier especias y sal al gusto. Luego disponer las verduras en forma y llenarlo con los huevos mezclados con la leche agria. Envíos a todo en el horno y hornear hasta que la superficie aparece hermosa corteza dorada.

Se puede cocinar una ensalada ligera, una parte del cual incluirá judías verdes con huevos. Para 200 gramos de esta aguja hervir judías verdes en agua salada. el tiempo de cocción mínima (5 minutos), a fin de no absorber y retener las propiedades útiles. Los huevos también se reducen hervidos. Cortar las judías en una ensaladera en trozos pequeños y dados los huevos. Añadir a ellos pimiento cortado en dados. A continuación, la sal y la pimienta ensalada. Después de eso, lo llenamos con mayonesa y remover. Esta es una ensalada rápida y muy saludable.

Para los amantes de los platos originales, ofrecemos una receta inusual. Para ello, hervir los frijoles en agua con sal en un colador y desechar. Separamos las claras de las yemas de huevo en recipientes separados. Batir las yemas de huevo y añadir la sal a ella, verdes, cualquier especias, un poco de harina y claras de huevo batidas. A continuación, conecte las vainas de frijoles en varios pedazos. Para ello, puede utilizar la trenza de queso o simplemente cortar sus palillos de dientes. Además, cada haz sumerge en la mezcla preparada y freír en la sartén, con unas cucharadas de aceite vegetal. Servir con verduras o carne en rodajas.

En la preparación de judías verdes se puede utilizar cualquiera de los ingredientes. Muy bien con él combina carne y verduras. Se puede freír las habas peladas, a continuación, añadir a ella la pechuga de pollo ahumado, las verduras y verter los huevos. En tan sólo unos minutos hasta que esté cocido, es necesario rociar el plato con el queso rallado y cubrir la tapa, de manera que se derrite. Antes de servir, decorar con vegetación.

judías verdes con un huevo – esto es un gran plato para el desayuno.