Dietética cazuela de queso cottage en el microondas. receta para

Dietética cazuela de queso cottage en el microondas preparar con sorprendente rapidez. Hoy queremos compartir algunas recetas para este platos sabrosos y saludables.

Cottage cazuela de queso en la "dieta" de microondas. receta

Si usted hace ejercicio y controlar su dieta de forma activa, entonces sin duda tendrá que probar este plato. Además, nuestra receta es útil para aquellos que decidieron bajar de peso. ¿Cómo preparar una cazuela de queso cottage en la dieta en el microondas, se puede aprender sobre.

• Frote través de un tamiz de 500 gramos de cuajada.
• Conectar el producto con un huevo de gallina.
• Añadir un par de cucharadas de azúcar o sustituirlos por estevia. También puso de canela o vainilla al gusto.
• Mezclar el producto y colocarlos en una forma resistente al calor.

Poner la cazuela en el horno y cocer durante ocho minutos. Cuando una forma de señal audible debe controlar. Después de esta comida puede ser alimentado a la mesa con el yogur bajo en grasa o crema agria.

Cottage cazuela de queso en la dieta de microondas con fotos

Este plato es adecuado no sólo para aquellos que han decidido ponerse a dieta. Puede incluirse de forma segura en el menú de la madre o el niño expectante. Cottage cazuela de queso en la dieta microondas preparó como sigue:

• Poner 250 gramos de queso fresco en un bol y hacer un puré con un tenedor.
• Añadir a que un par de cucharadas de azúcar y dos cucharadas de cereales (maíz) o sémola.
• Por separado, batir dos huevos, mantequilla, una cuchara y un poco de refresco.
• Conectar los alimentos preparados y mezclar bien.
• Ponga la "prueba" en un vaso plato para microondas y cierre la tapa.

Preparar budín de ocho minutos, y luego llevar a la mesa. Servir caliente o frío. Usted también puede usarlo como un postre dietético para el té.

Cottage cazuela de queso en Dyukanu

Con esta receta en sí mismo puede consentir los que están en la etapa en días alternos y proteínas vegetales. ¿Cómo preparar una cazuela de queso cottage en la dieta en el microondas? Las instrucciones para su preparación se puede leer aquí:

• En el cuenco de una batidora poner 600 gramos de yogur sin grasa, dos cucharadas de salvado, tres huevos, una cucharada de sustituto de azúcar y una cucharadita de polvo de hornear.
• productos de molienda hasta uniformidad.
• Ponga la masa resultante en un molde de vidrio y se hornea en un horno de microondas durante diez minutos.

Antes de servir el corte plato en porciones y se vierte yogur bajo en grasa.

Cazuela cinco minutos

Si no tiene tiempo para el desayuno o merienda, tratar de tomar ventaja de nuestra receta. Con ella, se puede alimentar de forma rápida toda la familia. Dietética cazuela de queso cottage en el microondas se realiza de acuerdo con la siguiente receta:

• Mezclar en un recipiente grande 350 gramos de queso fresco, dos huevos, dos cucharadas de sémola, dos cucharadas de azúcar, vainilla, lavado pasas. El requesón se puede frotar a través de un tamiz, pero si se da prisa, no es necesario gastar tiempo en él.
• Ponga la "prueba" en el molde de silicona o pequeños moldes para magdalenas. Recuerde que la porción más pequeña, más rápido se va a cocinar.
• Hornear el plato durante cinco minutos a la máxima potencia.

Cazuela antes de servir se puede espolvorear yogur bajo en grasa o "luz" crema agria.

requesón y gratinado baya

Este es un plato muy sabroso como niños y adultos. En el verano se puede utilizar cualquier bayas frescas y congeladas en invierno. Receta de cazuela de inusual es muy simple:

• El molde de fondo de cristal para hornear lubricar el aceite y espolvorear con pan rallado.
• En un recipiente frotar través de un tamiz de 500 gramos de queso cottage bajo en grasa.
• Añadir a la misma batida en un poco de azúcar proteínas de espuma sólida (que puede ser sustituido stevia), 50 gramos de sémola y 50 gramos de crema.
• Mezclar todos estos productos.
• Verter en la masa del molde medio cuajada, a continuación, establecer un obsushennye y bayas incluso capa de lavado, y al final una capa de queso de nuevo. Número de bayas puede definir su propio gusto.

Coloque una forma en el microondas y cocer durante diez minutos cazuela.

Cazuela con fruta confitada

Plato sabroso y colorido está seguro de disfrutar de los miembros grandes y pequeños de su familia. Preparar un plato de los productos más simples en un corto período de tiempo. Se puede tratar a sus seres queridos con este plato para el desayuno o servir como un postre o frío. Receta cazuelas se puede leer a continuación:

• En el cuenco de una batidora poner 400 gramos de queso cottage, dos huevos, dos cucharadas de azúcar o sustituir una pizca de sal, dos cucharadas de salvado de suelo y la vainilla al gusto.
• Batir hasta productos lisos.
• A continuación, poner en la mezcla de cuajada de fruta confitada y mezclar bien. Recuerde que el último ingrediente no necesita un tratamiento especial. La cantidad también puede definir su propio.
• Ponga la "prueba" en una fuente para horno de vidrio y colocar en el horno de microondas.

Preparar la cazuela a alta potencia nueve minutos.