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Remolacha: beneficios y perjuicios

Remolacha, beneficios y perjuicios que será discutido aquí, se refiere a una planta herbácea perteneciente a la familia de Aramantovyh. A veces es de tres tipos:


  • común;
  • azúcar;
  • Popa.

Todas las variedades de este vegetal, que sabemos que se originan desde el mismo remolacha, que en otro tiempo fue creciendo en la India, así como en el Antiguo Oriente. En la comida y para otros fines en uso su gente desde la antigüedad.

Anteriormente comimos sólo sus hojas y raíces de los vegetales utilizados con fines médicos. En Rusia, que comenzó a ser utilizado a partir de las diez al siglo XI, y antes de llegar a Europa unos pocos siglos después. 1747 – este es el año en que el azúcar in vitro se produce a partir de la remolacha. Este evento se cambió toda la actitud de la gente hacia este vegetal y azúcar en el momento parecía un verdadero milagro. El contenido de azúcar es sólo superada por la caña de azúcar. remolacha hoy se pueden encontrar en todos los continentes.

Remolacha: beneficios y perjuicios

Este vegetal es inusual en muchos aspectos, y por sus propiedades beneficiosas, es algo mejor y algo peor que otros productos similares. Remolachas, beneficios y daños todos los cuales son conocidos desde hace mucho tiempo, es muy común, pero muchas veces no lo aprecian por lo que es capaz de ayudar con diversas dolencias, pero por el hecho de que es simplemente insustituible en la cocina. Se utiliza en ensaladas, sopas, y se añade a frito. Este vegetal es capaz de hacer cualquier plato más brillante, más sabroso y más bella.

En medicina se utiliza y se hierve y primas remolacha – se benefician tanto de ellos bastante grandes.

las raíces de remolacha contienen una gran cantidad de vitaminas: en especial la vitamina C, A, B y PP. sustancias minerales contenidas en el mismo – es hierro, fósforo, calcio, magnesio y yodo. remolachas son a menudo utilizados por aquellos que tienen problemas con el metabolismo o tiene algún problema con la digestión.

Las sustancias incluidas en sus raíces, tienen aterosclerótica, vasodilatador y efecto calmante. Además, son capaces de protegernos de metales radiactivos y pesados, y, al mismo tiempo y reducen los niveles de colesterol en la sangre.

Las raíces de la remolacha en exceso de vitamina C, sino que se deriva – vitamina A. Está lleno de antioxidantes. Esto significa que se debe utilizar aquellas personas que desean permanecer jóvenes el mayor tiempo posible. También es necesario recordar que los antioxidantes no permiten formar y desarrollar tumores cancerosos.

Remolacha, beneficio y el daño que hemos visto, los núcleos comido, tan rica en vitamina B9. El uso regular de la misma hace que sea posible mantener un nivel normal de hemoglobina, lo que significa que no aparece y el desarrollo de enfermedades como la leucemia y anemia.

Promueve ácido fólico regeneración celular, que en el vegetal se ilustra abundan, y pertenece en la composición química del cuarzo fortalece el hueso y el efecto más favorable en la piel.

Para aquellos que están luchando con la obesidad, es útil saber que la remolacha muestra el cuerpo del exceso de líquidos y la capacidad para descomponer las grasas. Muchas mujeres saben lo que es bueno remolachas hervidas – su uso en dietas altas.

A menudo se utiliza para la purificación de la sangre, y varios órganos internos (riñón, etc hígado). Lo utilizan para reducir la acidez en el cuerpo. Sin embargo, es perfectamente ayuda con la aterosclerosis, enfermedades cardiovasculares, hipertensión y muchas otras dolencias.

Por desgracia, las remolachas se pueden comer, no todas las personas. En primer lugar estamos hablando de aquellos que sufren de presión arterial baja. También vale la pena mencionar aquí y la diabetes, que puede dañar contenida en el azúcar de remolacha.

Remolacha – un vegetal maravilloso que le dará la salud y restaurar el cutis. Se recomienda usarlo tan a menudo como sea posible.

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