Pescado al horno en la manga – útil y sabroso!

Hoy en día muchas personas están pensando en cómo hacer que su dieta saludable. Por ejemplo, todo el mundo sabe que la comida frita es perjudicial, debido al exceso de grasa. Pero renunciar a frito resuelto unos pocos, porque el pescado hervido o carne no tiene que probar. Una excelente alternativa es para cocer alimentos en el horno. Especialmente si un uso muy interesante, la invención tal como un manguito para hornear.

Hornear en el manguito puede ser cualquier cosa – carne, verduras, pescado, e incluso hamburguesas y albóndigas. Y la comida se prepara sin grasa añadida, en su propio jugo.

Para este tipo de venta poco cocina útil como un manguito para hornear, en casi todos los supermercados. Por lo general, este producto tiene un papel de "compañía", papel, alimentos, películas y otros productos similares para hornear. Manga produce diferentes compañías, por lo que el precio es de diferentes muestras de estos productos pueden variar en gran medida.

En apariencia, el manguito para la cocción como una bolsa de plástico largo, enrollado en un rollo. Para utilizar tendrá que cortar una pieza de la longitud deseada, y después de llenado de productos de manguera, fijar sus clips laterales abiertos. manguera de llenado se puede poner en una bandeja de horno o en una sartén profunda. Para proporcionar el vapor caliente, es necesario perforar la manguera de varias veces en la parte superior de una aguja o un tenedor.

Considere cómo cocinar pescado en el agujero. En primer lugar, cocer en el manguito puede ser cualquier pescado. Se puede poner a los peces como a toda una canal (por supuesto, antes de borrarlo de las escamas y vísceras) y platos a la carta pedazos. Puede ser utilizado para la cocción de filetes de listas, que se venden en tiendas de peces.

Especialmente sabroso pescado se obtiene en el manguito para la cocción, verduras cocidas. Por ejemplo, se puede hornear la lucioperca. Limpiar el pescado, lavar bien y obsushivayut servilletas. Sal y pimienta por dentro y por fuera. Con el fin de dar a los peces un sabor picante, poner en su vientre un poco de ajo picado y una ramita de perejil.

Picar las verduras. Para este plato se puede utilizar patatas, zanahorias, cebollas y otras verduras. Definitivamente, usted debe agregar las hierbas frescas. verduras picadas deben mezclar y sazonar con sal y pimienta. Ahora poner las verduras en el manguito en la parte superior de la "almohada" resultante vegetal poner la canal leucoma preparado y cerrar el lado abierto del paquete. Ponga la manga llena en una sartén profundo, empujar a través de la superficie de la aguja o un tenedor, de manera que el vapor pueda escapar libremente. Y se coloca en un horno precalentado a dos horno de cien grados y hornear durante unos cuarenta y cinco minutos.

Extracción del plato acabado de salir del horno, cortar con el brazo tijera (aquí hay que tener cuidado de no quemarse), y aquí tenemos un gran plato de dieta – pescado al horno en una manga con verduras, cocido en su propio jugo.

Y aquí es cómo se puede cocer en el caballa manga. En primer lugar, preparar la comida. Dos caballa que necesitan dos trozos de zanahoria, cebolla y tomate, tres papas, tres cucharadas de mayonesa, y un especial de condimentos para los peces en la sal que entra.

Peces de limpiar, lavar y frotar bien los condimentos. Si tal no sazonar, caballa deben ser sal y pimienta y rociar con el jugo de limón. Verduras limpias y cortadas en trozos bastante grandes. Por ejemplo, una patata de tamaño medio es suficiente para cortar en cuatro trozos. En la mayonesa añadir las hierbas picadas finamente, mezclar, y esta mezcla lubricar el pescado y verduras. Ponga todo en la manga, tirar del borde del clip y poner el pescado horneado en el horno durante unos cuarenta minutos. A continuación, cortar la parte superior del paquete y dejar el plato en el horno durante otros diez minutos. En este caso, los pescados al horno en el manga, adquirirán doradas. caballa Ready y verduras en un plato y verter la salsa, que se formó en el proceso de cocción.

Otra receta interesante que se puede atribuir a la categoría de pescado al horno en el manga, llamado el salmón relleno con setas. Un pez que pesa aproximadamente 800 gramos requerirá aproximadamente trescientos gramos de champiñones, cebolla, un poco de mayonesa, sal y condimentos para los peces.

El pescado se debe limpiar y se lavó. Champiñones cortados en rebanadas y cebolla – medios anillos. Mezclar en un bol los champiñones, cebolla y mayonesa. RUB Fish dentro y por fuera con sal y especias, y luego una mezcla de hongos cebolla farshiruem. Pone el pescado en el manguito, cerrar el borde libre y se extendió el paquete resultante en una bandeja de hornear. Hornear hasta que esté hecho, se tardará unos cuarenta minutos. Si desea obtener doradas, que necesita unos diez minutos antes de la expiración de la hornada camiseta de manga sobrecargada. Nuestro delicioso y saludable pescado relleno, cocido en el manga, listo. Hemos extendido en un plato y llamamos a todos a la mesa.