recetas de frijol: delicioso y satisfactorio

Acerca de legumbres como frijoles, ahora se sabe que muchos. Mientras tanto, el original de su sabor y cualidades medicinales conocidas sólo por los habitantes del Nuevo Mundo, y sólo gracias a las expediciones de Colón, frijoles, junto con otras culturas, emigró a Europa, y desde allí llegó a Rusia. Desde hace algún tiempo el cultivo se cultiva en jardines botánicos, y sólo después de muchos años podría crecer granos simples campesinos.

Afortunadamente, hoy en día podemos ver con los granos lo que quieran. Es a partir de su cocinar una deliciosa sopa, hacer ensaladas, platos principales y más. Y el frijol tiene propiedades curativas, que son ampliamente utilizados en la medicina popular. Por ejemplo, el jugo de vainas verdes se utilizan para el tratamiento de la diabetes, y los granos de polvo seco – para el tratamiento de quemaduras y eczema.

platos de recetas de la haba – es una fuente de alimentos saludables, un almacén de vitaminas y nutrientes. Además, los granos de cualquier plato da un sabor rico, aunque, al igual que no es mucho. En la comida puede ser consumido como un verde vainas de frijol (como el brócoli) y grano maduro. Este último, antes del comienzo de ellos para preparar algo, es necesario remojar durante la noche. Los platos de frijoles es casi no inferiores al gusto fresco, y algunas recetas que implica el uso de frijoles en lata, pero no empapado.

recetas deliciosas de los siguientes granos:

ensalada de judías

Ingredientes: 300 gramos de los frijoles, 3 rebanadas de pan, cebolla, mayonesa.

Preparación: En la víspera de los granos de la tarde se remojan en agua y dejar toda la noche. Por la mañana se drena el agua y los granos de hervir a fuego lento hasta que esté completamente cocido. Mientras que los granos se cocinan, cortado en rebanadas de pan y se fríe en una sartén con la cebolla picada. Freír hasta que el pan hasta que se vuelve crujiente. Poner las judías hervidas en un bol, añadir a su pan frito y vestido con toda la mayonesa. Esta receta platos de frijoles tienen a mano para cualquier día de fiesta, y su preparación no van a tomar mucho tiempo y dinero.

Plato con judías verdes son siempre sabrosa y nutritiva, mientras que su contenido calórico no es muy alto. Por ejemplo, se puede tratar de preparar esta ensalada:

Ensalada de judías verdes

Ingredientes: 300 g de judías verdes, vinagre de sidra de manzana, cebolla, hinojo, perejil, sal, pimienta.

Método: judías verdes cortadas en trozos, hervir en agua hirviendo, a continuación lanza en un colador y poner en una ensaladera. La adición de la vegetación, 2 cucharadas de vinagre de manzana (vino de lata), la cebolla finamente picada, sal y pimienta al gusto. Ensalada vestida con aceite vegetal.

Te ofrezco algunas recetas de los granos que son seguros para recibir toda la familia:

judías verdes con tocino

Ingredientes: 400 g de judías verdes, 1 cebolla, 50 g de tocino, mejorana, pimienta, sal.

Preparación: lavar las vainas y se corta en trozos pequeños. Finamente picado cebolla, bacon cortado en trozos pequeños. En freír cacerola fríe en aceite de oliva, el tocino y la cebolla hasta que este último no cambia de color. Añadir a la sartén las habas verdes, sal, orégano y pimienta al gusto. Tapar y cocer a fuego lento a fuego lento durante 20 minutos.

Sopa de frijoles y tomates

Ingredientes: 1 kg de puré de frijol, 1 l de agua, 1 cabeza de cebolla, 40 g de pasta, tomate 1-2, crema polstakana, 1 huevo, 2 cucharadas de mantequilla, sal y pimienta.

Preparación: Los frijoles durante la noche en remojo y se deja hervir por la mañana y lo convierten en puré de patatas. El puré resultante se diluyó con agua y llevar a hervir. Añadir la nata, yema de huevo y mantequilla. Hervir los tomates previamente picados, y luego se fríen en una sartén con la cebolla y añadir a la sopa. Para servir la sopa estaba preciosa, puede ser rociado en la parte superior con el queso rallado. Sólo servir caliente.