recetas sin carne de sopas

Sin carne recetas de sopa de las personas más interesadas. No es sólo una moda. Alguien está preparando sopas sin carne por motivos religiosos, y alguien con el objetivo de perder peso y limpiar el cuerpo. A pesar de que la sopa de verduras, sin carne, pescado, sopas sin carne se pueden preparar de modo que ambas eran deliciosos y nutritivos.

Veamos con más detalle.

Recetas sin carne sopas son de dos tipos:

1) sin carne recetas de sopas coinciden con las habituales todos conocidas recetas de sopas, pero no ponen cualquier carne o pescado.

Estos incluyen: sopa de verduras (preparado en el caldo de verduras sin grasa añadida, y, por supuesto, nada de carne);

remolacha (sin crema agria y huevos);

kharcho sopa (no poner cualquier tipo de carne, la cebolla, el arroz, el ajo, la pasta de tomate y especias al gusto);

sopa sin carne (de nuevo sin carne);

sopa de guisantes (sin carne).

Todas estas sopas para ser servido con trocitos de pan, espolvorear con las hierbas frescas.

2) recetas sin carne para sopas, en el que no se pretendía originalmente para poner la carne.

Hablamos de ello con más detalle:

Por lo tanto, aquí están las recetas más comunes para la sopa sin carne:

sopa de lentejas

Crema de brócoli

sopa de lentejas con arroz

Sopa vegetariana con fideos caseros

Sopa de habas rojas.

Consideremos ahora sopas recetas sin carne más.

sopa de lentejas. Puede ser hervida y hecha de lentejas verdes y rojas. Lentejas hace tiempo se sabe que los pueblos del mundo como una comida sabrosa y nutritiva. Las lentejas contienen una gran cantidad de proteínas, por lo que actúa como una gran alternativa a la carne.

La forma más fácil receta de sopa de lentejas: poner en ebullición el agua cebolla en rodajas y la zanahoria (que también se pueden freír en la sartén). Poner las lentejas. Sal, añadir especias al gusto. Lentejas cocidas muy rápidamente, dentro de 10-15 minutos estaba completamente listo.

Crema de brócoli. Brócoli – un tipo de col, y, según los médicos y nutricionistas, y es útil para la salud y para la figura. Se prepara de forma rápida, tiene un sabor cremoso agradable. La sopa de brócoli poner cebollas, patatas y brócoli en sí. Preparación de una sopa – aderezado hervida todas las verduras, añadir el repollo. Entonces, la sopa resultante es necesario moler en la licuadora. Antes de servir, espolvorear con las hierbas. Cualquier sopas son los más consumidos con trocitos de pan.

sopa de lentejas con arroz. Para preparar la sopa, usar cebollas, zanahorias, lentejas, arroz, espinacas, pimientos, pasta de tomate. En primer lugar se coloca en ebullición cebollas agua, zanahorias, pimientos, fig. Entonces lentejas. Finalmente poner la espinaca y la pasta de tomate. Esta sopa – sólo un almacén de vitaminas. Por no mencionar el hecho de que era delicioso y nutritivo.

Sopa vegetariana con fideos caseros. fideos caseros que fideos mucho más sabroso, que se produce a escala industrial. Pasta en sí es una parte central del plato. Queda por añadir una constante cebollas y zanahorias, un poco de verde.

Sopa de habas rojas. Característica cocinar los frijoles que los granos pasados por agua durante mucho tiempo. Por lo tanto se recomienda a remojar los frijoles durante la noche, pero los frijoles remojados incluso tener que cocinar durante 2 horas. Sin embargo, la sopa de habas, una gruesa y nutritivo. La sopa de alubias añadir las cebollas, zanahorias, tomates, hierbas. Si utiliza granos de la lata del proceso de cocinar la sopa, por supuesto, acelerado enormemente.

Recetas de sopas bajas en calorías son también de interés para muchas personas. Es muy importante seguir la figura, sin dejar de ser saludable.

Como ingredientes para sopas bajas en calorías, se puede utilizar una variedad de verduras, lentejas, pescado magro, camarones, incluso pollo. Calabaza, bares, todos los tipos de col perfectamente asemejan a cocinar sopas bajas en calorías.

Recetas sopas bajas en calorías a menudo son variaciones de las recetas convencionales. Por ejemplo, si la sopa no añade las patatas, pero en vez de patatas para añadir más variedad de verduras, la sopa será menos nutritivos. Además, en lugar de caldo puede utilizar menos calorías caldo de pollo, y en lugar de utilizar la carne de la pechuga de pollo.