Ducane mayonesa – salsa no va en detrimento de la figura

Para muchos, la dieta se asocia con el consumo de alimentos frescos y sin sabor. De hecho, las crías no pueden ser las salsas sabrosas habituales también está prohibida y diversificar su dieta es muy problemática. La excepción es la dieta de Dyukanu, las revisiones de los cuales en su mayoría entusiasta. Y una de las razones de esto – la masa de las recetas, la autoría de los cuales pertenece tanto al fundador del sistema alimentario y sus muchos fans.

Comidas Dyukanu – es, como usted quiere, pero no todos

El concepto principal de la dieta – usar sólo productos aprobados, cuya composición está expandiendo su curso. Desde el comienzo de la pérdida de peso al momento feliz fijación logrado resultado pasa por cuatro fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización. La etapa más severa – la primera, pero también la más corta duración. Sin embargo, en este tiempo permitido más de setenta productos de los que se puede preparar todo un número impresionante de platos diferentes, incluyendo mayonesa Duke con quien cualquier ensalada, carne o pescado se vuelve más interesante matiz de sabor.

Pero con cada fase posterior, el número de productos autorizados es cada vez mayor, por lo que esta dieta es considerado uno de los más suaves para el estómago (no tienen que pasar hambre), y para la mente (no sufrir).

Y, por supuesto, una colección de recetas para cada fase continúa creciendo en la carne, vietnamita pescado a la parrilla, sopas, ensaladas, e incluso postres. Por otra parte, se puede seleccionar una variedad de salsas, ya que de ellos depende tanto en el sabor del plato terminado. En cantidades moderadas se pueden consumir soja, ostras y teriyaki que será de interés para los aficionados de la cocina asiática, y se pueden comprar ya hecho. Y si hablamos de aquellas estaciones de servicio que se puede cocinar usted mismo, los más populares son el yogur y la mayonesa Duc. Con la primera es simple. Para su elaboración se requiere un neutro yogur sin grasa, un poco de sal y una mezcla de hierbas favoritas. Pero en el segundo pokoldovat tener un poco, aunque no pasó mucho tiempo.

mayonesa Ducane

Recetas de esta salsa un poco. Algunas preparan con las yemas de huevo crudo, mientras que otros prefieren hervir. Se puede utilizar pollo o huevos de codorniz. La segunda diferencia – mantequilla. Para la fase de ataque sólo se permite vaselina, en una etapa posterior se puede reemplazar con unas gotas de aceite de oliva o de girasol. Bueno, algunos se están preparando Ducane mayonesa y prescindir de él.

¿Qué productos requieren

• libre de grasa cuajada suave – par de cucharadas (en ausencia de los mismos pueden recorrerse con la adición habitual de suero de leche descremada o yogur neutral);
• mostaza – cucharadita (dulce, se puede poner más y con una aguda necesidad de tener cuidado);
• hervida yema de huevo – uno, si el huevo es grande;
• especias y sal – opcional;
• El jugo de limón – una tercera parte de una cucharadita;
• de vinagre balsámico – unas gotas.

Cómo cocinar

En primer lugar, algunos yema de huevo batida, a continuación, el resto de ingredientes se añaden a la misma. Para mezclar mejor con el uso de una licuadora, ya que el proceso tardará unos diez minutos. Complementar la salsa puede ser una pequeña cantidad de edulcorante.