Los científicos ya saben eso que calman respiraciones profundas

Tome una respiración profunda, y ahora exhale lentamente. Este truco muy conocida y utilizada en las clases de yoga, así como ayudar a aliviar la tensión, porque la mayoría de las veces lo que realmente funciona. Su cuerpo se siente relajado y el cerebro se llena de oxígeno que da vida. Y la ciencia es sólo ahora capaz de averiguar qué está sucediendo esto.

Un grupo de neuronas que controla el ritmo respiratorio

Resulta que el cerebro humano hay un pequeño parche de neuronas que controla el ritmo de la respiración. A continuación, la información sobre la frecuencia y la profundidad de los ritmos respiratorios se transfiere a otra zona que es responsable del estado de ánimo. El equipo de investigación de la Universidad de Stanford realizó un experimento en ratones de laboratorio. Como resultado, se encontró que los roedores con "personas con discapacidad" con mutaciones especiales neuronas se hicieron más relajado y tener un sentido reducido de vigilancia.

"Marcapasos de respiración"

Anteriormente, en los años 90 del siglo pasado, los científicos llevaron a cabo un estudio que encontró una región compuesta por cerca de 3000 neuronas. Este grupo de fibras nerviosas situadas zona llamada pons, cerebelo que junto con un miembro de la parte posterior del cerebro. Entonces, hace casi tres décadas, se descubrió que la respiración puede estar asociada con un estado de ánimo. Este descubrimiento ha sido llamado "el marcapasos para respirar." A pesar de la importancia de los conocimientos adquiridos, los científicos tenían poca comprensión de cómo se activa este sistema.

Nuevos intentos de aclarar la situación

Para aclarar la situación, en primer lugar, los científicos de la Universidad de Stanford examinaron la actividad genética en el tronco cerebral de los roedores. A continuación, los genes descubiertos han sido inactivados para desconectar la conexión de la respiración y las emociones. Como resultado, los roedores modificados genéticamente 175 neuronas en realidad estaban muertos, que se encuentra en el "marcapasos para respirar."

Los resultados del experimento

La primera vez después de los ratones de laboratorio manipulaciones hecho no mostró ningún cambio de comportamiento. El equipo de investigación comenzó a pensar que sufrieron una estrepitosa derrota. Pero pronto hubo algo interesante. Ratón comenzó a comportarse de manera muy diferente. Se convirtieron tranquilo y agradable. En lugar de las actividades habituales – células de olor, los roedores se relajaron y atendidos por sí mismos. Los investigadores también encontraron cambios en la respiración que se convierten en una de las palpitaciones lenta y controlada.

Este canal es bidireccional

Este comportamiento se asemeja al comportamiento de los roedores es gente muy relajantes. Junto con los desconectados neuronas de ratón de laboratorio perdido la capacidad de alerta y el pánico (detenido células sniffing). Según los científicos, este es un canal bidireccional. Por ejemplo, ratones con una neuronas discapacitadas no reciben las señales de peligro y la respiración controlada. En el caso de los seres humanos este fenómeno funciona a la inversa. Se empieza a respirar profunda y lentamente, el cerebro envía señales a la relajación del cuerpo. De hecho, el ritmo respiratorio actúa como un sedante.