Todo el tiempo que está preocupado? Resulta que esto es útil!

El estrés puede hacer que su cuerpo extraño cosas. Si usted está bajo el yugo de estrés durante mucho tiempo, usted se está poniendo en riesgo de enfermedades graves, entre los que se destaca por separado los problemas del sistema cardiovascular, lo que debilita el sistema inmunológico y la obesidad. Sin embargo, las situaciones de estrés pueden llegar a ser "una maleta con doble fondo" para nosotros. Usted se sorprenderá, pero en un sentido, la ansiedad y la emoción puede ser aún útil para nosotros. Este sensacional descubrimiento fue hecho por investigadores de la Universidad de California en Riverside.

La ansiedad requiere una persona para ciertas acciones

¿Cuál es el uso de la excitación o temor por su propio bienestar? Si usted no se siente esta sensación, no se trataría de adoptar todas las medidas para fortalecer las medidas para proteger su propia seguridad. Parece que usted no tendrá que preocuparse de nada. De este modo, la preocupación por no fuera el hierro previene la aparición de un incendio en la casa, y el temor de contraer cáncer de piel hace que se utiliza protector solar. En un estudio realizado en 2006, los fumadores entre los jóvenes se muestran gráficos de advertencia sobre los peligros de los cigarrillos. Al final resultó que, los voluntarios aumentaron la preocupación sobre su propia salud.

¿Cuál es la paradoja de un exceso de ansiedad?

El Ministerio de Salud ha adoptado los resultados de los investigadores científicos, y ahora los fabricantes de tabaco están obligados a poner en cada paquete no sólo la advertencia de salud, sino también pegadiza anti-publicidad. Pero lo que está sucediendo a su alrededor? Tenemos la gente en masa a dejar de fumar? De hecho, esto no está sucediendo. En cambio, hay una reacción violenta: la gente no quiere interferir en sus vidas en contra de su voluntad. Parece, demasiada ansiedad puede conducir al problema opuesto.

excesiva preocupación por la salud de los paraliza la voluntad

Lo mismo se puede decir de un hombre que escrupulosa en materia de la influencia negativa del medio ambiente. El exceso de preocupación de escape, la suciedad en el agua, los alimentos tratados químicamente, carcinógenos y toxinas que conduce a la parálisis de la voluntad. Como resultado, luchador celoso de un ambiente limpio y su propia salud es incapaz de tomar cualquier acción para luchar contra las agresiones externas. Esto significa que el beneficio sólo se enfoque racional de negocio. Va a dosificado ansiedad que no puede paralizar su voluntad.

Hay que tener miedo de malas noticias?

Si se evitan las malas noticias, usted nunca sabrá cómo reaccionar en una situación dada, si es que ocurre. En un estudio realizado en 2015 por el personal de la Universidad de California, a la que asistieron estudiantes de la serie de los futuros abogados. Los participantes que experimentaron más ansiedad, recibieron las puntuaciones más bajas para el examen. Sin embargo, este fracaso no les es eliminado de la rutina. Por el contrario, estaban listos para responder de manera más eficiente en comparación con aquellos que no espere a que el fracaso. De hecho, los estudiantes más inquietos aceptaron inmediatamente el desafío. Estaban listos para avanzar al fracaso y se ha desarrollado un plan detallado para cambiar la situación. Pero aquellos que no han sido tan tensa ante un examen difícil, no tenía alguna idea sobre cómo van a proceder.

La ansiedad puede inspirar la acción

Los investigadores creen que la ansiedad puede ser un paso importante en el camino hacia lo que en psicología se llama "amor pragmático." Bajo este concepto implica pensar en el futuro, que puede inspirar a una persona a la acción. preocupación por la salud Compartir hace pensar en todos los escenarios posibles. Como ya saben los obstáculos que puedan satisfacer potencialmente en el camino hacia el objetivo final.