gachas de cebada, cómo cocinar, para guardar todas las propiedades útiles

En sémola de cebada contiene proteínas, que es fácilmente y casi todos absorbido por el cuerpo, por otra parte, que se considera más útil en proteínas que el trigo. La grasa se digiere lentamente. Por lo tanto, las gachas de cebada utilizada en la nutrición de la dieta en el postoperatorio. Además, en este grupa, que está hecho de cebada, contiene muchas vitaminas A, E, D, PP. Del mineral elementos son los más importantes de hierro, manganeso, calcio y fósforo, lo que hace muy gachas útil para las personas mayores y discapacitadas.

Debemos, por supuesto, saber cómo cocinar gachas de cebada tiempo. Pero todo dependerá de la cantidad que toma granos en lo que será la cocina, agua o leche. En general, la preparación de gachas de cebada no es mucho tiempo, y trae una gran cantidad de beneficios.

Cebada gachas baja en calorías que otros cereales. Para aquellas personas que quieren perder peso, pero no pueden sentarse en una dieta rígida, como un alimento utilizado gachas de cebada en la dieta, cómo cocinar para este fin, voy a tratar de explicar. Para ello, toma el agua el doble de paja. Agua hierva, poco a poco llenar la grupa y sin dejar de remover, cocer durante diez minutos hasta que esté completamente de espesor. No agregue sal y no llenarlo de aceite. Después de la cocción, envolver la olla de gachas de avena durante media hora.

gachas de cebada se debe tomar para el desayuno, el almuerzo y la cena, junto con el yogur. Antes de las comidas durante media hora a beber un vaso de agua hervida caliente. Durante la dieta que se les permite tener sólo verduras crudas y frutas en pequeñas cantidades. dieta de cebada puede observar durante una semana, luego se repite después de las vacaciones de un mes. gachas de cebada dará fuerza y energía y, al mismo tiempo, debido a la baja de calorías, conducir a la pérdida del exceso de kilos.

Si los problemas con el exceso de peso no es, entonces se acerca a otra cebada gachas, cómo cocinar , y luego cocer en el horno hasta que estén doradas, creo que va a ser interesante conocer muchas personas. En un primer momento, hervir un litro de leche, cubrir siete cucharadas de granos de cebada y cocinar hasta que espese, cubierto. Añadir a la mantequilla de gachas de avena, azúcar, nueces, tres huevos crudos, mezclar bien y poner en una fuente para horno. Engrasar la parte superior con huevo y espolvorear con azúcar. Cocer en el horno hasta que estén doradas. Cuando una tabla de usar la crema. El plato acabado se obtiene nutritiva, abundante y delicioso.

Es importante saber cuáles son las gachas de cebada, cómo cocinar, para guardar todas las propiedades útiles. Este cereal contiene una gran cantidad de nutrientes de proteínas, pero de digerir por más tiempo que otros cereales. Por lo tanto, la sensación de saciedad es mucho tiempo. En este proceso normal de la digestión, limpia, exceso de colesterol del cuerpo. El hombre rejuvenecido desde el grano de cebada es no sólo normaliza la silla, sino que también tiene un efecto diurético. Una influencia positiva sobre su hipertensión.

gachas de cebada utilizada en la medicina popular para las enfermedades del metabolismo, enfermedades del estómago y el hígado. Es toxinas así y toxinas del cuerpo, purifica los intestinos, elimina los productos de la descomposición del hígado, anti-inflamatoria, actividad antifúngica y anticancerosa.

El más útil no cocinar en la leche y el agua. Si se utiliza en la preparación de grano de cebada de cereales, que se hincha y aumenta de volumen cinco veces, luego cocinar en el agua debe ser unos cuarenta minutos hasta que esté completamente cocinado, preferiblemente en una olla o utensilios de cocina de hierro fundido. Y luego poner estar bien guisado, pote pre-envuelto o en una olla de gachas de avena.

Para que siempre obtenga el derecho de cebada cocida gachas de avena, cocinar, hornear, añadirlo a la sopa o el relleno de un pájaro o un cerdo debe recordarse obligatoria. En cada caso tiene sus propias características en la preparación. Al hornear un lío poner un montón de mantequilla y añadir la crema para que se conseguirá una satisfactoria y deliciosa. Pero cuando rellenas de cerdo o aceite de pato para decirlo no es necesario y se deben hervir el agua durante varios minutos.