carne de soja: Recetas

carne de soya – es un producto a base de hierbas que muchos culparon por el hecho de que es perjudicial. Al mismo tiempo, no se puede negar que contiene proteínas y puede sustituir a la carne convencional en la dieta humana. Se consumen activamente en el Oriente, donde, como sabemos, no comer comida chatarra. Como es evidente por el nombre, la carne de soya hecha de soja, o más precisamente a partir de harina de soja. Puede ser en forma de goulash, escamas, carne picada y así sucesivamente, y también a gusto como carne de verdad. En la soja contiene una gran cantidad de nutrientes. En primer lugar, es proteínas, en segundo lugar, ácidos grasos, y en tercer lugar, vitaminas. plagas de la soja son más de guisantes o judías. carne alimento de soja se muestran en diversas enfermedades y dietas. Sin embargo, cuando hablamos de los beneficios de la soja, se debe entender que se trata de un producto natural, no modificado genéticamente.

Por lo tanto, la naturalidad del producto – es lo más importante que debe prestar atención al elegir la carne de soja. Recetas de platos también fuera de él casi tan variados y numerosos como la carne natural.

carne de soja: recetas de sopa

sopa de queso

Muy inusual sopa se puede preparar con carne de soya y queso. Para ello, tomamos 4 patatas, purificar y cortados en cubos, y entonces solamente a hervir, se vierte en el bote un medio litro de agua. A continuación, cortar una zanahoria y cebolla, frito ligeramente y poner en patatas. Hervir durante 5 minutos y luego poner en el bote 1 cucharada de carne de soya cocinar por otros 5 minutos. A continuación, añadir 1 queso procesado, sal y pimienta y al hervir, retirar del horno. Ya en las placas y se espolvorea con verduras picadas, y todavía se puede añadir un poco de kirieshek.

sopa de fideos

Borrar los 2 trozos de zanahorias y las patatas y cortarlas en cubos. Junto con 150 g de goulash soja puso en agua y hervir durante 15 minutos, entonces es posible añadir 0,5 bancos guisante verde, ligeramente tazas de menos de fideos, sal asafetida (media cucharadita) y especias a su gusto. Cuando se cocina, embotellado en un plato y volver a poner el maíz en conserva y el eneldo picado.

carne de soja: recetas guisado

150 g de carnes de soja en remojo en un caldo de carne durante media hora, a continuación, exprimir y fritos en mantequilla 5 min. Luego, en la sartén agregar 2 cucharadas grandes de salsa de soja.

Corte 1 calabacín anillos y 3 patatas, 1 pimiento dulce – rebanadas y también poner en una sartén. Hay también vierta ligeramente caldo, la adición de sal y pimienta y cocer a fuego lento otros 15 minutos, es decir, hasta que estén tiernos. A continuación, añadir al guiso 3 cucharadas de maní picado y darle cerveza durante unos 15 minutos para impartir sabor.

carne de soya: ensaladas recetas

Ensalada con guisantes y la remolacha

200 g de carne de soja para cocinar de acuerdo con la instrucción, y se corta en cubos pequeños. Una fruta pequeña y hervir las remolachas tres con un rallador. Agregando a las remolachas carne, guisantes 2 cucharas, ajo ligeramente picado, sal, especias y la mayonesa (que se puede sustituir por aceite vegetal). En la parte superior de un rociar la ensalada con huevo cocido picado y el eneldo.

Ensalada con las salmueras y setas

200 g de setas necesario soldar y cortar en rodajas finas. carne de soja (150 g) para soldar y cortar la misma, y luego se mezcla con hongos. Añadir a que 1 pepinillo en rodajas, pimienta, sal y mayonesa. se puede añadir un poco de cebolla a pases, si se desea.

Ensalada con patatas y huevos

6 patatas cocidas y 3 pequeños pepinos encurtidos no se cortan cubos, una cebolla grande finamente shinkuem. También cortar un huevo y un poco de perejil. Todos mezclar, añadir 750 g de carne y mayonesa mastitis.

carne de soya en Coreano

500 g de carnes de soja para verter el agua y la cubierta hirviendo. El agua se sustituyó cada 30 minutos. carne total en agua hirviendo mantenga 1,5 horas. Cuatro pequeñas zanahorias cortado en tiras, 3 dientes de ajo, también, la necesidad de cortar y freír un poco, a continuación, mezclar con las zanahorias. Sal, añadir rojo y negro pimienta, pizca de curry, 2 cucharadas de vinagre y uno – azúcar. A continuación, poner la carne a la soja. Las semillas de sésamo ligeramente Fry (sin aceite) y también se suman a la carne. Para realzar el sabor se puede añadir un poco de sabor "Lotus". Antes de servir, espolvorear con las hierbas necesarias.