Sandía dieta: opiniones, ¿cuál es el resultado?

Nuestra vida está llena de paradojas, uno de los cuales es la dieta de la sandía. El hecho sorprendente de que esta baya, tales sabor increíblemente dulce, contiene 100 gramos de carne sólo una cuarta parte de cientos de calorías. Su baja en calorías le permite reducir rápidamente el peso y volumen de una persona que ha decidido bajar de peso en este mono-dieta.

dieta de la sandía … Respuestas sobre ella el usuario puede seleccionar la ingesta dietética más adecuada, incluyendo una baya milagro.

Hay varios tipos de dieta de la sandía: sus duros y blandos variantes. Así, por ejemplo, se requiere un disco dieta, que contiene sólo la pulpa de sandía. Su cantidad diaria se puede calcular por la fórmula: peso total de la persona dividido por 10. El resultado mostrará la masa en kilogramos de sandía, que pueden permitirse durante el día. Esta cifra se divide por 5-6 unidades y obtener el número de la pulpa del melón, que se puede consumir en una sola comida. Número de rondas en este caso es de 5-6 veces al día. Este cálculo es cierto para las personas en la masa total de no más de 70-80 kg. Por encima de este límite el peso de una persona tendrá que dividir por un factor de 15. Otras condiciones son las mismas que en los seres humanos con un peso de 80 kg. La dieta se observa el plazo de 3-5 días. El primer día, de acuerdo con las revisiones de la dieta de la sandía, pasa muy fácilmente. El cuerpo de placer liberado de exceso de líquido. En el segundo y tercer día debe escuchar sus reacciones. Si hay síntomas negativos, parar inmediatamente la sandía mono-dieta.

Dieta resistente sandía: información sobre el uso de solamente la pulpa de la baya han advertido de que antes del comienzo de la necesidad de ser examinado por un médico. En los casos de problemas con el sistema genitourinario (especialmente en la pielonefritis y la presencia de concreciones en el riñón), con el páncreas – pancreatitis y otras manifestaciones de la enfermedad, así como la diabetes existente pulpa sandía comida contraindicado. Las personas sanas sandía dieta de tres días para ayudar a deshacerse de los 4 o 5 kilos adicionales y cinco días – de 5 – 7.

En diversos foros, comentarios dieta de la sandía recoge el importe máximo de la curva de la transición de temporada de verano a otoño. dieta de la sandía en esta época del año – el favorito más común y de muchos productos. Los que les resulta difícil mantener la sandía mono-dieta, elegir opciones más suaves:

Cada recepción de la pulpa de la sandía, en mono-dieta, se puede añadir un par de tostadas de centeno, pero no más de 50-60g. En este caso, la duración de la dieta de la sandía dieta puede ser de 7 a 10 días.
Hoy en día está de moda para bajar de peso con una dieta de las estrellas del pop conocidos. dieta de la sandía es muy atractiva cantante Nikolai Baskov. Diseñado esta dieta durante 9 días, que se dividen en tres períodos. En el primero, excepto sandía, cantante utiliza arroz hervido dieta sin sal y aceite. En la segunda – la dieta de la sandía diversifica papas al horno o hervidas. La última adición a las sandías le sirven manzanas al horno y verduras al vapor o al vapor. Potable en estos días 9 Nicholas es pura calidad del agua sin gas, el té verde y las infusiones con efecto diurético (hojas de gayuba, bayas de arándano y arándano rojo y las caderas). La cantidad total de líquido es de aproximadamente tres litros por día.

resultados de la dieta sandía muestran asombrosas. Debido a la pérdida del exceso de agua en el cuerpo humano es reducido por decenas de volúmenes centímetros, sin flacidez de la piel, rejuvenece se vuelve elástica y se vuelve mate tono saludable, desaparecen las arrugas finas, grandes – convirtiéndose en relieve menos profundo.

No hay nada extraño en el hecho de que la tan popular dieta de la sandía – revisiones en Internet sugieren que la celulitis se vuelve menos pronunciada a medida que la sandía ayuda a eliminar la sal de la grasa subcutánea y perdió la capacidad de acumular agua. Usyhaya, "piel de naranja" desaparece.

dieta de la sandía se debe seleccionar en el medio de la temporada, o bayas inmaduras con un montón de nitrato no sólo empeora la situación con el estado de salud, pero también puede envenenar su cuerpo con el aumento de su consumo.

Maduros, melones fragantes contienen:

azúcares digeribles – glucosa, fructosa, sacarosa y maltosa. Al dar a su cuerpo una cantidad significativa de energía, que se desintegran rápidamente, y el peso de la persona no está creciendo.
Pectina y celulosa fibras, que aceleran el proceso de intercambio, dando a la persona una sensación de saciedad, así como tener la capacidad de reducir la capa de grasa subcutánea y eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Además, usando los mejora la motilidad intestinal y sus microflora normales.
norma diaria de potasio, sodio y magnesio en sólo uno bayas lóbulo rayado, así como diez vitaminas y antioxidantes clave.

dieta de la sandía comentarios que pierden peso los niños y niñas indican ayuda significativamente a reducir la cintura, las caderas, y elimina eficazmente el vientre abultado, proporcionó un enfoque integral de la misma. Ese es el mito de comer sandía sentada en el sofá y bajar de peso, es una burla de un nutricionista. No es ningún secreto que un estilo de vida activo, ejercicio en el modo normal, capaz de restaurar o crear la figura perfecta.

Consolidar los resultados de una dieta de dos semanas se puede mantener. Añadiendo a su dieta baja en calorías de proteínas y carbohidratos de los alimentos bajos en grasa: pollo, pescado, carne, queso cottage, queso, huevos, cereales, verduras y frutas, se puede variar el menú y restaurar el metabolismo. Estos productos están diseñados para suministrar la mañana y por la tarde. Por la tarde, a las 19.00 horas, sin dejar de comer sandía, pero la tasa de una y media, es decir, dividir su peso por 30 y obtener el número de kilos de sandía para la cena. Aquellos que usan las sandías pan de centeno, nutricionistas están permitidos hasta 50 gramos de pan tostado. Observando el modo compatible con la dieta, se entrena su cuerpo para una dieta saludable baja en calorías, y luego se lograrán los resultados desde hace mucho tiempo para complacerte.