Jengibre, miel, limón – para apoyar la inmunidad.

El cuerpo humano está expuesto diariamente a diversos patógenos, el estrés y la tensión. Resistir todos estos factores que ayuda al sistema inmunológico. Para fortalecerlo, hay muchas maneras – este ejercicio, el endurecimiento, la buena nutrición, y una variedad de remedios caseros. Excelentes resultados dan compuestos basados en – jengibre, miel, limón. Inmunidad para la combinación de estos productos increíblemente útiles. Varios excelentes recetas sabrosas bebidas de la vitamina encontrará en este artículo.

Jengibre, miel, limón – productos para aumentar la protección inmune

El jengibre tiene del producto a largo gloria con propiedades antibacterianas potentes, por lo que se utiliza para la prevención de diversas enfermedades.

El limón contiene una enorme cantidad de oligoelementos, vitaminas, incluyendo una considerable cantidad de vitamina C. Esta sustancia es un potente antioxidante que puede activar el sistema inmune y proteger el cuerpo contra los radicales libres.

Honey – un producto, la prueba del tiempo. Durante miles de años el hombre usa para prevenir y tratar. Anti-inflamatorio y efecto antibacteriano de la miel es muy eficaz ayuda al cuerpo a resistir enfermedades.

Sin embargo, el jengibre, limón miel para la inmunidad todavía más eficaz, es decir. K. Su interacción con los demás tiene un efecto más fuerte para la salud.

mezcla terapéutica basada en el jengibre, limón y miel

Jengibre, miel, limón en forma de una mezcla – El producto no sólo es útil, sino también muy sabroso. Por lo tanto, se puede ofrecer con seguridad incluso los niños. Adecuado como agente profiláctico y terapéutico de los resfriados. Se prepara muy simple, y se puede complementar con una mezcla de los otros ingredientes, lo que permite preparar el producto para todos los gustos.

Raíz de jengibre pelado rejilla, añadir el limón cortado en dados y aplastar a fondo toda la licuadora. En la masa resultante agregar la miel, poner todo en un frasco de vidrio y colocar en el refrigerador. 120 gramos de jengibre toman 4 y 150 g de miel de limón.

Esta mezcla de limón, el jengibre y la miel se debe tomar todos los días en una cucharada. Puede ser agregado al té.

té de jengibre

recetas de té hechas con alimentos como el jengibre, miel, limón, bastante. La más simple se puede preparar en minutos. Esto requerirá 2 cdas. rallado jengibre, jugo de limón (50 ml) y la miel de la cuchara. Mezclar el jengibre rallado y el jugo de limón, verter agua (500 ml) hirviendo, y después de la masa resultante se ha enfriado, agregar la miel, mezclar todo con cuidado.

Usted puede hacer té de una manera diferente. Finamente jengibre rallado mezclado con infusión de té (1 cucharadita a 2 cucharadas de soldadura jengibre), brew agua hirviendo (500 ml) y después de 15 minutos a esta masa para exprimir el jugo de un limón y añadir miel.

Se debe recordar que la miel no se puede mezclar con agua caliente, es decir. K. Cuando se calienta por encima de 40 grados el producto pierde la mayor parte de sus propiedades para la salud.

Té con ingredientes como el jengibre, la miel, el limón, la inmunidad – excelente apoyo durante la temporada de resfriados. Con sus anti-inflamatorias, antipiréticas, es adecuado para adultos y niños para los síntomas de enfermedades.

No recomendamos este té sólo para los niños pequeños que son menores de 3 años de edad y las personas con enfermedad hepática.

bebida de jengibre

Para fortalecer el sistema inmunológico , se puede cocinar una deliciosa bebida. Jengibre, miel, limón y azúcar – son los principales componentes de los mismos. Estos se pueden agregar a degustar una gran variedad de especias como el cardamomo, clavo, canela.

Se llevará a una pequeña parte de la raíz de jengibre – unos 2 cm, medio limón, cucharada de miel y media taza de azúcar granulada. Inicialmente debe hervir en una cacerola de 2 litros de agua, poner el azúcar y el jengibre (previamente eliminado de nuevo la cáscara y de la rejilla), este peso a continuación, llevar a ebullición y se hirvió durante media hora. Después de eso, fresco, agregar la miel y limón, un poco de Reposo y la tensión. se añaden especias al cocinar directamente en el caldo.

Puede usar el jengibre, la miel, el limón lo contrario. Para cortar lonchas finas de jengibre picado y añadir limón sin pelar, se suman a un frasco de vidrio y llenar hasta el tope con miel líquida. Cerrando el frasco, dejar reposar la mezcla durante 2 meses, para tomar una cucharada, es posible con té (no caliente).

A partir de la obesidad le ayudará a deshacerse del jengibre

El jengibre, la miel, el limón y la inmunidad para la promoción de la salud son lo suficientemente eficaces. Sin embargo, una mezcla de los mismos es también una excelente herramienta para la pérdida de peso.

Para este fin, se prepara una bebida especial. raíz de jengibre (alrededor de 4 cm de largo) se cortaron en rodajas finas, que se pliegan en una sartén, a continuación verter el agua hervida. A continuación, poner la sartén al fuego, esperar a hervir y cocine por un cuarto de hora. A continuación, enfriar y añadir el zumo de medio limón y miel (añadirlo al gusto). Para dar a la bebida un sabor especial, se puede añadir que en la preparación de menta, bálsamo de limón y el té verde. Tomar esta bebida debe ser antes de comer media taza. Que no sólo ayuda a mejorar la digestión, sino también para moderar el apetito.

No hay que olvidar que hay una probabilidad de ocurrencia de reacciones alérgicas a cualquiera de los componentes de productos, por lo que empezar a tomar siempre debe ser cauteloso.