bolas de masa hervida Lazy: calorías, método de cocción

Preparación de alimentos complejo y delicioso es mucho tiempo, lo que en la vida moderna es un verdadero lujo. Sin embargo, las comidas regulares comprados impacto negativo semiacabados y sándwiches en la salud. Por lo tanto, cada vez más amas de casa están buscando recetas sencillas realizadas. Sin complicaciones para preparar bolas de masa son perezosos, las calorías que pueden ser ajustados por los ingredientes utilizados y tamaño del lote.

Método de prueba

El componente principal es las bolas de masa de queso, lo cual es bueno para la salud, y muy nutritiva. Si la prioridad de la palatabilidad, se recomienda tomar 450 gramos de queso cottage grasa, que deben primer tramo ligeramente tenedor. Se necesita ser mezclado con huevo de gallina, añadir un poco de sal y dos cucharadas de azúcar. Si el valor energético de las comidas debe ser más pequeño, utilice el requesón menos grasa. pierogi Lazy, el contenido calórico de los cuales será menor, recibirá un poco menos aire.

A continuación, 140 gramos de harina es necesario tamizar y se combinan con la mezcla. La masa se amasó con un tenedor hasta que esté suave. Luego se colocó sobre una tabla de corte que previamente rociada con un poco de harina. En el tablero que necesita para amasar la masa a mano. La consistencia debe ser suave y húmeda, un palito a las manos. Las cantidades excesivas de harina afectarán negativamente al sabor del plato, así que no añadir demasiado de él. bolas de masa hervida Lazy de cuajada, que valor calórico es de aproximadamente 250 kcal por 100 g de producto se puede hacer más dietética sustitución de cuajada en la sémola. contenido calórico de estos cursos dará cuenta de un poco menos de 150 kcal.

Con el fin de crear un producto listo para su uso, tiene que extender la masa y cortar en rodajas de salchicha. Si lo desea, puede hacer una variedad de piezas de figuritas de masa. Una ranura sencilla les hizo un dedo, van a evitar que la escorrentía de mantequilla o crema agria.

Cómo cocinar

Los alimentos de conveniencia se pueden enviar a la vez para cocinar en una olla de agua hirviendo. Cuando emergen – tan dispuesto. Por lo general, no toma más de cuatro minutos. Después de eso, deben ser eliminados del agua hirviendo y sirven. Usted no debe excederse en ellas, por lo que se convierten en ácido. Por lo general, lubricado con aceite o una placa, o una pierogi perezoso. De calorías aumentan ligeramente. Si se vierten mermelada, miel, chocolate o jarabe de baya, entonces el plato será mucho menos dieta. Sin embargo, estos aditivos tienen un efecto positivo sobre el sabor del plato.

albóndigas congeladas

Para ahorrar tiempo en el futuro, es necesario hacer un mayor volumen de bolas de masa hervida, están perfectamente almacenados en el congelador. Para evitar la adhesión debe ser colocado en el congelador durante una junta o un plato. Cuando zastynut, se vierte en la bolsa y almacenarla. Ellos se hierven en una manera análoga.

Una opción para un delicioso desayuno son pierogi perezoso, el contenido calórico de los cuales depende de con qué superando tienen. Ellos le darán un gran impulso de energía para todo el día.