No es ningún secreto que el sueño de los niños – el fenómeno es muy interesante y lleno de misterios. Esto es especialmente cierto de los recién nacidos, que está a punto de entrar en el ser, todavía no entiende lo que el día y la noche, el sueño y la vigilia. La principal tarea de las madres y los padres después del nacimiento de "establecer" recién dormido, que con el tiempo sólo se llevará a cabo de acuerdo con el modo de ajuste.
Lucky aquellos padres cuyo hijo, que apenas ponen a la cama, bostezando con dulzura, terc ojos y se queda dormido. El usuario acepta que tal destino espera a sólo unos pocos. En la mayoría de los casos, inmerso en el sueño recién nacido es muy difícil y doloroso niño. A veces se necesita una gran cantidad de tiempo y esfuerzo.
La primera cosa que hay que aprender los nuevos padres: los ritmos del sueño de los recién nacidos y adultos son muy diferentes. La duración de la superficie para dormir infantil es de 80% (en comparación con un adulto – 20%). Este sueño es fácilmente interrumpido por calambres, sed y miedo, que son los "enemigos" de los padres en los primeros meses de vida de un niño. Recuerde, está bien! Frecuente despertar – una manera de sobrevivir en el nuevo mundo. Durante este sueño del niño se desarrolla, y su terminación – una señal sobre la inconveniencia o el miedo. bebé despierta sin duda se quejan de que en el calambres de estómago, la sed o el hambre, o tal vez no era más que incómodo para estar en una posición determinada.
Muy a menudo los padres están preocupados, si el niño está durmiendo lo suficiente y dormir lo suficiente hacerlo. La respuesta a esta pregunta es obvia: si durante la vigilia niño jugando activamente, con el apetito come y sonrisas, es suficiente sueño. Por lo tanto, cada niño su régimen, por lo que no se alarme si un sueño recién nacido será diferente de las normas generalmente aceptadas (bebé meses de edad debe dormir 6-7 horas durante el día, 8-10 horas por noche, tres – día 5-6 horas, 10-11 horas por noche ).
Mejor en los primeros meses de vida para poner a dormir al bebé bajo demanda. Pero, ¿cómo saber que él quiere dormir? Ciertos signos – bostezando, frotándose los ojos, movimientos letargo, lloriqueo, fatiga – para ayudar a entender lo que el niño quiere descansar y dormir.
Cuando un niño, a pesar de la clara voluntad de sueño y sus atributos, no puede dormir y llorando, se debe determinar la causa de esta situación y corregirla. Tales motivos se dividen en externa e interna. La internos incluyen problemas de estómago, otitis, regurgitación, picor, una enfermedad asociada con una alteración de funcionamiento del sistema nervioso (irritabilidad, hipertonicidad, mentales trastornos), trastornos metabólicos; externo – la atmósfera inquieto en la casa, el cambio de tiempo, el cambio de fases de la luna, las condiciones incómodas en la habitación (cama fría, olores o sonidos inusuales, el aire seco), la violación de la hora de acostarse ritual habitual.
Si quieres dormir un bebé sano, debe eliminar primero la causa de la ansiedad de los niños y hacer que el ambiente sea lo más cómoda posible, consultas sobre esta materia con amigos experimentados, mamá, los médicos. El último – los mejores asesores. Tarde o temprano, todo va a ser más o menos estable.
Mucho depende de la madre. Se debe dar al niño mucha atención a la hora de responder a toda su "demanda" y el deseo de seguir los cambios en el comportamiento del niño, para comunicarse más con él y hablar. Es necesario mejorar constantemente las condiciones del sueño: ventilar la habitación humidificar el aire, acogedora organizar cuna, por lo que es cálido y hermoso. Durante el sueño, la luz nocturna se puede encender, ponga música suave o cantar una canción de cuna.
Los expertos aconsejan establecer una inmersión ritual claro en un sueño y seguir todos los días sin violaciónes. Así, el baño y vestidor noche en pijama recuerdan a su hijo todos los días acerca de lo que necesita para dormir después de estos procedimientos. Además, es mejor colocar al bebé en la misma época que no se mezcla accidentalmente día y la noche.
Si sigue el consejo anterior y para dar la debida consideración al niño, recién nacido sería un sueño, sano y fuerte!
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