Dieta para Disbacteriosis en niños y adultos

disbiosis intestinal es hoy en día la enfermedad más común en los seres humanos. El ritmo de vida moderna requiere velocidad en todo, y que a menudo sucede que el tiempo para una comida o desayuno completo en un simple funcionario no permanece, por lo que tiene que ser rescatado aperitivos útiles más rápidas y no justo en frente de la pantalla del monitor. Esta forma de vida provoca Disbacteriosis. Este insidiosos resfriados enfermedad y cualquier otra debilitamiento del cuerpo pueden distinguirse fácilmente. Fatiga, malestar en la boca, y dolor abdominal, trastornos de heces, así como la manifestación de una alergia – todo esto indica la presencia de un problema de este tipo, que se denomina disbiosis intestinal.

Dieta en este caso debe ser especial. Ensaladas, zumos de frutas, productos lácteos y vegetales contribuirán a la eliminación de toxinas, normaliza el tracto gastrointestinal. Gachas y, comidas bajas en grasa frías también serán muy útiles. Por grasienta, comida picante, encurtidos deben ser evitados ya que provocan irritación de la pared del estómago y los intestinos, lo que facilita la "vida" y disbaktreiozu desarrollo.

dieta especial para la disbiosis y adecuada nutrición juega un papel muy importante en la eliminación de las causas y síntomas de la enfermedad. ¿Qué es la nutrición adecuada es? En primer lugar, tomar la comida, no beber con el agua, ya que el líquido entra en el estómago, se diluye el jugo gástrico, por lo que ralentizan el proceso digestivo y la activación de los procesos de descomposición. Es necesario beber 15-20 minutos antes de las comidas o 2 horas después. Café o té es también no beber inmediatamente después de una comida, espere un momento. La adhesión a una dieta médica, también debe reducir la cantidad de carbohidratos consumidos, porque estos alimentos provocan la fermentación en el intestino. El alcohol es mejor excluir por completo.

La ingestión de una cantidad suficiente de productos que contienen proteína de la dieta implica disbacteriosis. Estofado de carne cocida o deben estar presentes en la dieta. El pan debe ser abandonada, pero si esto no es posible, es mejor ir a negro. Comer mejor en un ambiente relajado, tranquilo, bien de mascar. Mal masticados y alimento digerido irrita la pared estomacal. Es necesario un seguimiento constante de tamaño de las porciones, porque un exceso agrava un proceso doloroso.

Dieta para la disbiosis es la regla principal – no hay necesidad de estrictamente en un momento determinado, pero cuando realmente quiere. El efecto de la dieta sería durante la exacerbación de la enfermedad, cuando los síntomas de su pronunciados. Si usted va regularmente a dieta, la enfermedad puede ser derrotado en un corto período de tiempo.

A menudo, en los niños pequeños tienen problemas digestivos debido a las condiciones ambientales desfavorables o incumplimiento de la alimentación. ¿Qué hacer en una situación así? La salida es la misma – una dieta en niños con ayuda Disbacteriosis! Los bebés ayudan a preservar la lactancia materna. Después de todo, sólo en gelatina de mi madre contiene todas las bacterias necesarias para la formación de la microflora del bebé. sincronización correcta y programa de dosificación de la alimentación y la alimentación – esto ayudará a evitar disbiosis. En los niños un año más algunos otros métodos de tratamiento y prevención de esta enfermedad son: la diarrea se debe dar la mayor cantidad de pan, manzana al horno y cazuela de patatas, y el estreñimiento se debe incluir en la dieta tanto como sea posible más fibra – verduras al vapor y ensalada de verduras y hortalizas frescas. Los productos lácteos, como parte de los cuales tiene todas las bacterias necesarias para la microflora del bebé también ayudarán a superar la enfermedad.

Disbiosis cura es difícil, pero en el cumplimiento de la dieta como sea posible, y rápidamente! Le deseo salud!