Las claras de huevo en una botella: los beneficios, conveniencia y practicidad

Veamos esto desde todos los lados un producto útil, como un huevo. yema nutritiva que no tocarlo, y se centran en las otras partes no menos útil, analizar la innovación de las claras de huevo en la botella.

La utilidad de la clara de huevo?

La clara de huevo contiene una impresionante gama de aminoácidos útiles de sus células para el crecimiento y el desarrollo. Su gran ventaja – bajo en calorías, que será muy útil para las personas que siguen una dieta, así como aquellos que se adhieren a una dieta saludable. Compare: tiene 45 calorías y 10 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto! Por ejemplo, tome carne 220 kcal y 15 gramos de proteína por mismo volumen. Y la leche: 70 calorías y 4 gramos de proteína. La diferencia es obvia, sugiere que el uso de clara de huevo.

¿Cuáles son las proteínas?

Brevemente analizar los pros y los contras con el fin de entender lo que es bueno huevo líquido blanco en una botella en el fondo de otros tipos de proteínas.

La proteína del suero. Es relativamente barato, bien sintetizado con otros productos se absorbe rápidamente (a una velocidad de 10-12 g por hora), en el mismo una gran cantidad de aminoácidos – 100% del producto. Pero su plus – rápida absorción hace que sea aconsejable usarlo sólo antes y después del ejercicio y durante el día se debe mezclar con otras proteínas.

La caseína. absorbe lentamente, que es apoyado por la alta concentración de aminoácidos en el cuerpo, el valor biológico de – 80%. Sin embargo, las claras de huevo en la botella, por el contrario, no tienen un sabor desagradable y baja velocidad de disolución.

La proteína de soja. Contribuye a la reducción del colesterol, en parte de esto, es ideal para las mujeres, siempre que se absorba el producto. Pero causa una actividad estrogénica y tiene una baja biodisponibilidad – 74%.

Proteína de la leche – un producto relativamente barato que tiene una biodisponibilidad del 90%. Sin embargo, este producto contiene lactato, lo que afecta negativamente a los intestinos.

Y, por último, las claras de huevo en una botella. Sus indicadores de aminoácidos son no sólo de alta, pero también más de la otra cerca del rendimiento de la proteína ideal. Tienen una alta tasa de absorción de los más adecuados para la pérdida de peso. Y lo que es importante, al 100 por ciento del valor biológico de las deficiencias de proteínas de huevo aún no han sido identificados.

¿Por qué las claras de huevo en una botella?

Todo es simple. Y el niño sabe qué comer tiendas huevos crudos es extremadamente peligroso. Siempre habrá la posibilidad de contaminación por salmonela. Por supuesto, se puede optar por un huevo de codorniz, pero dado el tamaño y el costo del producto, no es la más buena opción.

La clara de huevo en una botella – Moscú, San Petersburgo, y otras ciudades y pueblos se encuentran en los estantes de un producto – que es cien por ciento de proteína con una composición óptima de aminoácidos, el material básico para la formación de las fibras musculares. Y que le ayudará a lograr una forma hermosa, fortalecer los músculos, mejorar su sistema inmunológico. Este producto es esencial para trabajar en los seguidores de los deportes gimnasia, levantamiento de pesas, culturismo, de alta velocidad. Los aminoácidos ayudan al cuerpo a atletas construir rápidamente las fibras musculares, restaurar composición armoniosa de anticuerpos, enzimas y hormonas en general, y simplemente mejorar su salud. Por lo tanto, este producto será útil para las personas que se preocupan por su salud y llevan estilos de vida saludables.

un uso más cómodo

La clara de huevo embotellado cómo utilizar? Si el lector es de hacer estas preguntas, la respuesta es simple – se puede beber directamente de la botella! Es completamente seguro, por lo que no es necesario un tratamiento térmico. Con la mano que no será infectado con salmonela. Puede azotar en una licuadora, aumentando gradualmente la velocidad, y se obtiene un delicioso batido de proteínas. Se puede freír huevos estándar. Puede ser utilizado para los platos en los que desea extraer la proteína del huevo, por ejemplo, cremas de proteínas. Tiene el mismo con este nuevo proceso de función de cocción se tarda menos tiempo.

Su simple y fácil de llevar con usted en el camino de entrenar. A muchos les preocupa la vida útil de las proteínas en las botellas. Este producto contiene alrededor de 50 días por paquete y 4 días después de abrir la botella. Recordemos que la clara del huevo fuera de la tienda en su forma cruda después de la apertura pasar un máximo de dos días. Y la mayoría de las claras de huevo no son más caros que el costo de los huevos convencionales en botellas, por lo que económicamente si dicha compra es también no sufre.