La dieta para el grupo sanguíneo: 2 negativo

Según los expertos, las personas que tienen un segundo grupo de sangre, en silencio la experiencia suficiente para adaptarse a los cambios en las condiciones de la dieta. Algunos dicen que el factor Rh no afecta en este caso en la configuración de energía. Sin embargo, la mayoría de los científicos tienden a creer que la dieta del grupo sanguíneo 2 negativo, sin embargo, es algo diferente del circuito de alimentación con un Rh positivo.

Características eléctricas

En primer lugar hay que señalar que esta categoría de personas tienden a tener baja acidez, por lo tanto, se recomienda comer menos carne. El caso es que para la digestión de los productos cárnicos tienen que aumentar la acidez del jugo gástrico conocido. Como resultado, estos productos retrasarán significativamente el metabolismo, lo que puede conducir pronto a las pulgadas adicionales alrededor de la cintura. Un grupo sanguíneo dieta 2 negativo implica el uso de productos a base de hierbas. Si una persona está seguro de seguir estas recomendaciones, el sistema inmunológico funciona bien, pero el peso extra no se molestará. Además, los representantes de este grupo de la mucosa de la sangre, por lo general muy suave, por lo que deben evitar alimentos grasos y fritos, así como los alimentos dulces y ricos en almidón. En una dieta del grupo sanguíneo 2 impulsos negativos y renunciar a productos de comida rápida.

Recomendaciones para una dieta equilibrada

En principio, nada demasiado complicado aquí! en una dieta del grupo sanguíneo 2 negativo recomienda la adhesión a la llamada comida vegetariana. dieta diaria debe incluir una variedad de cereales, platos de frijoles y verduras frescas. Se recomienda encarecidamente que renunciar a los productos lácteos (excepto el queso y yogur). Algunos expertos recomiendan el uso de la soja en su dieta. Contiene una gran cantidad de nutrientes y perfectamente nutre el cuerpo. Variedad de alimentos ayudará a la fruta (principalmente cítricos) – variantes. no está prohibido pescado (excepto rica en petróleo).

bebidas

Se recomienda especial atención que debe darse a té verde, jugos naturales de las bebidas cítricas y vegetales. Estrictamente prohibido el uso de bebidas carbonatadas y altamente tés negros.

trucos útiles

Como se señaló anteriormente, la alimentación del sistema de suministro requiere la exclusión total de la dieta de carne. Sin embargo, por otro lado, el grupo sanguíneo nutrición 2 positivo autoriza el uso de sus variedades bajas en grasa. Los partidarios de la idea de que el factor Rh no se afectan particularmente a la dieta, el uso de los datos de vez en cuando por la Junta y prepararse para la cena carnes magras (pollo, pavo).

en lugar de una conclusión

Cabe señalar que la dieta del grupo sanguíneo, las revisiones de los cuales Internet con frecuencia, encuentran una amplia variedad, es solamente un carácter orientativo. No es una renuncia completa obligatoria de los alimentos de origen animal. Los nutricionistas de todo el mundo creen que la dieta adecuada y saludable (sin tener en cuenta el grupo sanguíneo identificado) no ha hecho daño a nadie. Pero en la práctica, no han logrado demostrar la necesidad de un sugerencias inequívocas y votos en este artículo, el consumo del sistema de alimentación.