Cómo bajar de peso con la ayuda de soda y limón? Soda con limón: opiniones y resultados (fotos)

Primavera, estación playa, la víspera de Año Nuevo … Las razones por las que una gran necesidad de verse lo mejor posible, el cambio, pero el eterno problema – el exceso de peso – restos. No se encuentra apoyado vestido favorito, una blusa no hace hincapié en lo que nos gustaría, sino de jeans con una baja altura que olvidar … Los remedios caseros son siempre más creíble que la química, así que hoy vamos a hablar de cómo bajar de peso con la ayuda de bicarbonato de sodio y limón. Si se debe confiar en un medio popular para reducir el peso, la eficacia son?

Conceptos básicos de la dieta

Antes de discutir la manera de perder peso con la ayuda de soda y limón, debe primero averiguar qué procesos biológicos fundada por este método. ¿Qué ocurre con el tejido graso y el valor energético de los alimentos consumidos, si estos ingredientes actúan sobre ella?

Foros – esto es, sin duda, una fruta muy saludable. Además del fortalecimiento general del cuerpo, que puede ayudar a la descomposición de la grasa, y por lo tanto la pérdida de kilos de más. Contiene pectina, que tiene la propiedad de envolver a la pared intestinal y, más importante aún, normaliza los niveles de azúcar en la sangre. El ácido cítrico se acelera y normaliza el metabolismo, que es muy importante en la obesidad y también reduce la sensación de hambre.

Cuando se utiliza limón aumento de la producción de jugos gástricos y la digestión se mejora debido al ácido con enzimas. La vitamina C fortalece el sistema inmunológico y reduce la susceptibilidad a las infecciones. Además, cítricos contiene vitamina A, B, P, potasio, zinc, boro y cobre.

Limón limpia la circulación de la sangre y la linfa, eliminar las toxinas del cuerpo. Es también un efecto positivo sobre el metabolismo, reduciendo así el peso. Aquí todo está claro, pero ya que estamos hablando acerca de cómo perder peso con la ayuda de soda y limón, pero ahora vamos a hablar del segundo ingrediente.

El componente alcalino de la dieta, nos proponemos utilizar y como un medio independiente para la pérdida de peso, y está emparejado con un ácido (en nuestro caso – de limón). Por sí mismo, el refresco no puede provocar la separación de la grasa, así como interferir con la absorción de los que acaban de ser consumido. Se reduce ligeramente la acidez en el estómago, pero que no afecta el consumo de absorción y de calorías. En este tándem neutralizador de sodio es más bien negativa utilización consecuencias de limón, es decir, los efectos del ácido en el esmalte de los dientes y la mucosa gástrica.

Según los nutricionistas

Los médicos y los especialistas en la pérdida de peso hacen hincapié en los beneficios de limón en la lucha contra el sobrepeso. En esta actitud muy negativa a la red común recetas para adelgazar utilizando sólo un refresco. Sin efecto dicho tratamiento no puede dar, pero no hacen daño serio al sistema digestivo – fácilmente.

bicarbonato de soda y cal se pueden usar juntos como una bebida útil. Para estimular la pérdida de peso, completar su día de otro procedimiento. Estamos hablando de un baño con bicarbonato de sodio. Ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, el blanqueamiento de la piel y el ablandamiento. La receta es simple: 1 paquete diluida de carbonato de sodio en agua y moderadamente caliente en remojo en el baño durante 20 minutos.

Diferentes métodos de aplicación y la soda de limón

Es hora de aprender a perder peso. Soda y limón se deben utilizar todos los días, mañana y tarde, durante las comidas. Si su meta – para perder unos kilos y mantener el resultado, tendrá un limón por día. jugo de frutas debe diluirse en dos tazas de agua y la bebida en varias etapas. Luego hay que enjuagarse la boca con una solución de sosa. Para su elaboración Disolver sustancia 1 cucharadita en una taza de té.

Si va a perder más y más kilos, es necesario recurrir a métodos más drásticos. Por lo tanto, incluso el jugo de un limón se vierte un vaso de agua un día tomaría tres de tales porciones. Antes de usar, añadir a la bebida tercera parte de una cucharadita de bicarbonato de sodio – que será suavizar el efecto del ácido sobre las membranas mucosas. Usted puede ir a través de un curso de dos semanas, seguido de un descanso.

recomendaciones

Beber limón y soda – una gran manera de acelerar el proceso de pérdida de peso. Pero confiar en que no vale la pena. Definitivamente necesita ajustar su dieta. tortas de limón exprimido pop, que está decepcionado de depósitos en las caderas, muslos y cintura en lugar de perder peso.

Dulces y alimentos grasos deben ser evitados, y se recomienda no comer después de 18 horas. El resto de la dieta es bastante suave, no requiere restricciones severas. Se puede utilizar cualquier receta propuesta: limón y soda se convertirán en sus buenos amigos en el camino hacia una figura delgada.

Y sus asistentes serán verduras y frutas, así como el té verde. Al usarlo con limón y dulces sin que, al menos, dejar de aumentar de peso. Cabe señalar que la pérdida de peso con este método es lento, en un mes se puede perder de 1 a 5 kg.

Ajuste de la dieta, reemplazando a los productos nocivos son útiles, se puede añadir un ejercicios atléticos. Se consolidará los logros en el campo de la pérdida de peso y aumentar el tono muscular. Por lo tanto, la salud, la alegría y el buen humor, usted no sólo llevar.

Contraindicaciones

Al igual que cualquier otro, este método tiene sus inconvenientes. Si usted tiene una enfermedad crónica del tracto gastrointestinal (especialmente cuando se acompaña de una alta acidez), el uso regular de limón y soda no le conviene. Úlcera o gastritis mejor abandonar por completo su uso, ya que puede provocar un empeoramiento.

Si usted tiene dolor de garganta, u otras enfermedades inflamatorias de la garganta o la boca, el jugo de limón se intensificará la irritación. La solución de soda, por el contrario, acelerar la curación. Limones acredita limpieza del hígado propiedad, pero si usted tiene pancreatitis, es mejor no arriesgarse. No es adecuado para este método y los pacientes hipertensos, debido a que los factores desencadenantes aumento de la presión arterial.

Como se puede ver, no todos los trajes de adelgazamiento de soda con limón. Los comentarios acerca de este método es también muy controvertido. Pero aquellos que mantienen una dieta adecuada, lograr buenos resultados. Las niñas dicen que la pérdida de peso ocurre de manera gradual, por 3-5 kg por mes, y se almacenan los resultados desde hace mucho tiempo.

hallazgos

Nos fijamos en cómo perder peso con soda y limón. Nada complicado en ello, pero al igual que cualquier otra dieta, este método es una prueba de nuestra fuerza de voluntad y requiere coherencia en las acciones. Es necesario combinar una recepción y refresco de limón con una dieta razonable, en cualquier caso, no sólo tratando de vivir en el agua con el jugo de cítricos. Y no se olvide de consultar a un médico.