Algunos consejos sobre cómo cocinar sémola de maíz

Kashi ocupan un lugar especial en la dieta de cada persona, porque son un almacén de vitaminas, minerales, aminoácidos, proteínas, carbohidratos y fibra. Gachas puede actuar como un desayuno, almuerzo o cena, así como un plato, y un lugar especial que ocupa en la comida del bebé. Todos los cereales se dividen en líquido desmenuzable, y viscosa, dependiendo de la grupa. Sin embargo, muy a menudo los cocineros que empiezan se enfrentan a un problema de este tipo, como la falta de conocimiento de los fundamentos de cocinar gachas. Por ejemplo, pocas personas saben cómo cocinar sémola de maíz. Para preparar adecuadamente el segundo plato de sémola, sólo tiene que seguir unos sencillos consejos de.

Tengamos en cuenta que él es harina de maíz y de cómo se prepara.

Cabe señalar que el grano de maíz contiene una gran cantidad de silicio, que fortalece los dientes, y bajo en calorías. Promueve la excreción de grasa y residuos, mejorar el sistema cardiovascular. No había extendido plato de maíz sémola en Moldavia y Rumanía, en los que se preparan con regularidad. Pero la forma de cocinar sémola de maíz?

Primero necesitamos agua hirviendo o leche sal palabras, el azúcar y los cereales sí mismo (cálculo 1: 2) y cocer a fuego lento durante cinco minutos, después de lo cual la olla cubierta y preparar otros quince minutos. Este es el método más común de cocinar gachas de maíz.

Muy a menudo la papilla final diluye con leche, yogur o puré de frutas. También se utiliza como un aditivo a la papilla frito con tomates, cebollas y pimientos, y al final de la cocción en un pan Añadir picados pequeños trozos de queso. Fed gachas de maíz es también una crema, queso o calabaza.

Considere otra receta de cómo cocinar el maíz sémola, si se utiliza una paja lo suficientemente grande.

El agua hirviendo es necesario verter cereales (a razón de 1: 1) y cocinar durante unos diez minutos a fuego lento, después se vertió en una bandeja de la leche, azúcar añadido, y todo continúa para cocinar durante otros veinte minutos. Después de todo, la cacerola se retiró del calor y se puso en el horno durante media hora.

Así que ahora cada chef conoce no sólo la cantidad de sémola de maíz cocido, pero mientras se prepara correctamente.

Es necesario saber algunas reglas de papilla viscosa cocinar, hasta qué preocupaciones y maíz. Tal papilla preparada con leche o agua, con todos los granos deben ser cocinados. El plato terminado es rociada con mantequilla y espolvorear con azúcar.

También se puede preparar a partir de sémola de maíz cazuela. Veamos en detalle cómo y cuánto para cocinar sémola de maíz en este caso.

Esto requerirá medio kilo de cereales, dos litros de agua, una yema de huevo, queso rallado y dos vasos de leche, la mantequilla y la sal.

Krupa vierte en una cacerola de agua fría y salada cocida. El budín de acabado es necesario poner en una bandeja de hornear engrasada, se pintan con yema de huevo y espolvorear con el queso y verter la losa. aceite. plato cocido al horno en el horno y se sirve con leche caliente.

Cabe señalar que sémola de maíz es una fuente de proteína, lisina y triptófano, hidratos de carbono, que normalizar el nivel de azúcar en la sangre. Además, los hidratos de carbono contribuyen al fortalecimiento de las células nerviosas, lo cual tiene un efecto positivo en todo el sistema nervioso, por lo que se recomienda la papilla a base de maíz a usar para las personas de edad avanzada. Al mismo tiempo, no importa cómo cocinar sémola de maíz, todavía beneficiar al cuerpo, eliminando la posibilidad de distrofia muscular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, lo que contribuye a la eliminación de la grasa del cuerpo y evitando que se envejece. Por lo tanto, el consumo regular de cereales hechos de maíz ayuda a mejorar el cutis, limpieza de la piel e incluso prevenir el desarrollo del cáncer.