Nuez. Historia y uso

Nogal haber sido cultivada en Asia, y más tarde en Grecia. Esto es realmente una planta maravillosa, que incluso leyendas. Los antiguos sanadores consideran que el producto más valioso, ellos preparados a partir de diferentes tinturas médicas y máscaras. En el curso no sólo eran el fruto del núcleo, sino también la cáscara de una nuez, hojas, el oído y la corteza – todos los elementos contienen nutrientes y rica en vitaminas, que ayudan a fortalecer el cuerpo y mantenerlo en una condición saludable.

Frutas y nueces son muy nutritivos poseen propiedades valiosas en estos altos contenidos de proteínas, grasas, ácidos grasos, sacarosa y glucosa, que es por lo que se utilizan ampliamente y común en la cocina. En comparación con otras frutas, frutos secos es mucho más rica con sustancias secas. Ya desde la antigüedad se sabe que tienen un efecto beneficioso sobre la actividad cerebral, lo estimula. No es de extrañar que en la antigüedad, con el fin de activar la actividad mental, el consumo de aceite de nuez. También se cree que es un excelente afrodisíaco natural y tiene un efecto estimulante sobre la libido humana.

Suficiente para comer todos los días dos o tres tuercas a sentir una oleada de fuerza y vigor. Además, nogal útil para anemia como rica en cobalto y hierro. Además, se recomienda como agente de limpieza. Es capaz de estimular el bazo, hígado, estómago y riñón. Gracias a las cualidades curativas, se utiliza de forma activa en la medicina popular para el tratamiento de diversas enfermedades y recuperación.

Nuez: Composición

Los núcleos de esta fruta contiene vitaminas A, B1, B2, B6, C, ácido fólico y nicotínico. El contenido de C tuercas vitamina inmaduro verde es mucho mayor que en madura (ácido ascórbico es superior o perro grosellas rosa). La cáscara verde muchos taninos, que tienen un efecto bactericida. La mayoría de nueces verdes se utiliza para preparar preparaciones vitaminada.

Los núcleos están presentes sales minerales necesarias para la consolidación y crecimiento de los huesos. Son 134 miligramos de manganeso, que es útil para el buen funcionamiento del corazón, el cerebro y los músculos. Aproximadamente 146 miligramos de fósforo, que es responsable de la actividad del sistema nervioso central. Muchos frutos secos en estas sustancias indispensables yodo. Se sabe que la falta de ella puede causar trastornos graves de la glándula tiroides.

A pesar de la utilidad de las nueces son muy altos en calorías – 100 gramos contiene 712 kcal. Por lo tanto, se deben comer no más de cinco piezas al día para prevenir el aumento de peso. Los médicos las recomiendan usar para las personas con sistemas inmunes debilitados o recuperándose de una cirugía, enfermedad grave. Ampliamente se utilizan no sólo en la cocina y la medicina alternativa, sino también en la cosmética.

De las hojas, cáscaras de frutas y prepararse tinturas medicinales para la coloración del cabello. Muy bien, este tipo de infusiones hacer frente a la caspa y la grasa del cuero cabelludo. Durante los resfriados, es posible utilizar una mezcla de miel y frutos secos. Si problemas de estómago, se recomienda para beber tintura de membranas fetales internos (en alcohol).

Ni una sola nueces siglo están en guardia nuestra salud. Es único en su propia manera la planta siempre apoyará el cuerpo humano en el período de la enfermedad, sino que también proporcionará con las vitaminas necesarias y una variedad de sabores de los productos.