El arándano es útil ya quién?

Entre los productos más útiles, donados a la humanidad por la naturaleza, los médicos llaman arándanos. Siguiendo su consejo, nadie se pregunta si los arándanos útil. Veamos por qué.

La prevención de enfermedades

Primavera – tiempo engañoso del año. Un poco más caliente, y todos a la vez arrojar la ropa de invierno. Y en vano! Y cerca del resfriado común, los resfriados, la gripe (no por nada que la escuela se cerró a cuarentena en la primavera). Primavera – es el momento de hablar sobre el fortalecimiento del sistema inmunológico y la necesidad de que el consumo de vitamina C para la prevención de los resfriados. No todos los productos (frutas, bayas) permiten lograr dos de estas tareas. Pero el poder de arándanos no es en vano los médicos reconocen su producto más útil, ya que contiene, y vitamina C y antioxidantes.

El arándano es útil, además de la prevención del SARS? El jugo de arándano se debe beber todos los días con el fin de prevenir enfermedades como la cistitis, úlceras, cáncer de estómago. Y todo porque la sustancia contenida en el arándano (ácido benzoico y proantocianidinas) son capaces de ser reemplazado en su efecto sobre el cuerpo humano, incluso los antibióticos. Por beber jugo de arándano se crea un entorno de este tipo en el cuerpo, en el que la bacteria que causa la enfermedad llamada, simplemente no sobreviven.

Ayuda de emergencia

Cranberry tiene efecto anti-inflamatorio, efecto antibacteriano, reduce la temperatura. Debido a estas propiedades de consumo de arándanos promueve la pronta recuperación de una serie de enfermedades. Arándano puede ayudar y aquellos que están experimentando debido a las bacterias en la boca. Así como aquellos que sufren de enfermedades del tracto urinario.

Cuando el cuerpo es más vulnerable …

Por supuesto, en el jugo de bayas salvado todos los nutrientes. Pero Morse, no debe ser menor debido a la gran cantidad de agua. Sin embargo, el jugo consumido tan a menudo como el jugo de arándano. Y no sólo porque es más fácil de beber (más dulce). Útil que el jugo de arándano? médicos investigadores informan que el jugo caliente es bueno para las mujeres embarazadas. Morse conserva todas las vitaminas (grupo B, P, H, y, por supuesto, C), necesarios como el cuerpo de la madre, y creciente en el bebé. Las sales minerales están presentes en el jugo de arándano (que es hierro, calcio, fósforo) fortalecer los huesos feto frágil y madre en sí. Se sabe que durante el embarazo el cuerpo de una mujer necesita la mayor cantidad de calcio, especialmente los dientes. El consumo de arándano de ninguna manera tiene que proveer al cuerpo de este elemento (dientes conservan intacta durante y después del embarazo). Y eso no es del todo útil de arándanos durante el embarazo. Su influencia en el organismo permite embarazada frente a los síntomas desagradables como náuseas, los diferenciales de presión, la gravedad en la vejiga.

acción reparadora

Todo el problema anterior que este artículo no cubre todo lo que es útil arándano. Esta baya milagro a veces es capaz de ayudar a los pacientes mejores que los antibióticos. Sus propiedades de múltiples facetas tienen un efecto reparador sobre el cuerpo. Se expresa en la retirada de las toxinas, aumentar la eficiencia y el rendimiento mental, mejorar la digestión, la acción de neutralización de toxinas en el cuerpo y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

dosificación

Por lo tanto, lo que es útil arándano, entendemos, cómo consumir, cuánto? Esto, por supuesto, depende de sus objetivos y el estado del cuerpo. Por ejemplo, cuando la falta de arándanos vitamina C se puede utilizar en grandes cantidades durante un cierto período de tiempo, en algún lugar en el mes (dependiendo de la cantidad que su cuerpo necesita esta vitamina). En promedio (sujeto al estado de salud satisfactorio) que puede llamarse una tarifa diaria: El jugo de arándano consume un vaso y el jugo a veces más (alrededor de un litro). Pero los propios bayas, poca gente va a poder comer en cantidad suficiente, y sin embargo, 300 gramos de azúcar es suficiente para un efecto reparador.