herramienta Magic – adelgaza Apio

Apio de acuerdo con dietistas dar resultados eficaces de la pérdida de peso sin causar ningún daño. Casi no contiene calorías, y normaliza el metabolismo. A veces la gente incluso decir que había "calorías negativas", significa que se le da al cuerpo menos de energía que se gasta en su procesamiento. Por lo tanto, muchas dietas se utilizan de manera activa el apio para bajar de peso.

El apio es adecuado para su uso en todo tipo de forma absoluta. Sus semillas se utilizan en los condimentos, hojas y tallos se pueden comer crudos, y la raíz con un tallo pueden cocinar y hornear. Y no es necesario utilizarlo sólo durante una dieta, que va bien con carnes, aves, pescados, mariscos y champiñones. Hipócrates escribió acerca de las propiedades curativas del apio y habló de su aplicación para deshacerse de dolencias. Su consumo regular tiene un efecto reparador y rejuvenecedor y limpieza en el cuerpo. Esta planta aumenta la eficiencia, mejora el sueño y calma los nervios.

Ampliamente utilizado fresco jugo de apio para bajar de peso. Él se recomienda para pacientes con diabetes y la obesidad, así como enfermedades de la piel. Este jugo tiene una considerable laxante y un efecto diurético, normaliza el metabolismo se ralentiza el proceso de envejecimiento en el cuerpo y lo limpia de toxinas. La norma diaria óptima recepción de jugo a 100 ml.

apio -sok mezclado con una cucharada de miel debe tomarse antes de una comida para suprimir el apetito. También fortalece el sistema inmunológico y normalizar la digestión.

jugo de -upotreblenie o frescos tallos de apio ayuda a deshacerse del exceso de peso, sin perder la alegría de la vida.

-Si beber la mezcla de jugo de apio con zumos de diente de león y la ortiga, esto ayudará a limpiar la sangre y eliminar las enfermedades de la piel.

Muchas mujeres les gusta comer una ensalada de apio para bajar de peso. Contiene un gran número de minerales importantes para el cuerpo – zinc, hierro, potasio, calcio, magnesio, fósforo, y vitaminas C, E, A y PP. Gracias a esta abundancia de nutrientes que tiene un efecto positivo sobre la salud del cabello, la piel y los ojos. En una semana, se puede perder peso por dos kilogramos cuándo comer para ensalada de la cena "delgado" todas las noches. Su receta es muy sencilla. Debe ser con un rallador grueso rallar la raíz de apio (se puede acechar), nabos y zanahorias. Esta toda la temporada con aceite vegetal, sal y vierta el jugo de limón. Como tal, el apio para la pérdida de peso es muy eficaz.

Si usted debe observar la dieta, a continuación, tomar nota de que el apio a platos de carne que se añade necesariamente. Ayuda a procesar los alimentos pesados, promueve la liberación de jugo gástrico, impide que los procesos de pudrición en el tracto gastrointestinal y reduce la acumulación de gases en los intestinos. Otra forma de utilizar el apio para bajar de peso – dieta de la sopa de apio. La receta es muy simple, y no puede haber tanto como sea necesario. Ingredientes: 300 gramos de apio (se puede tomar las hojas, tallos, raíces o todos juntos), 4-5 tomates, 500 gramos de col y 2 pimientos. Tomates y col pueden tomar en forma enlatada. Todo esto se corta y se puso en el agua hirviendo y cocer durante 10 minutos a fuego alto, a continuación, a fuego lento hasta la oferta. Al final de la caída dormida finamente verdes poshinkovat, cubren herméticamente con una tapa y se deja colar.

Si no comer apio para bajar de peso, no se olvide de darles de comer su favorito hombre. Para los hombres, este vegetal es simplemente propiedades mágicas, es un poderoso afrodisíaco (aumenta la vitalidad y aumenta la potencia), y su uso es una buena prevención de la próstata (esto es bueno para comer junto con las manzanas en su forma rallada).