Después del parto: Se puede comer sandía madre lactante

Verano, principios de otoño, el sol brilla muy bien suave en la cara y el cuerpo se estremece dirigido por una suave brisa cálida. A pesar de esta maravillosa imagen del paisaje de verano, es en esta época del año, el más difícil de tolerar el embarazo y el período de lactancia. En este momento, cuando antes de la deshidratación es sólo un tiro de piedra, que necesitan comer más frutas y verduras frescas. Y, por supuesto, el producto del verano más querido y tan esperado – una sandía. Pero puedo comer sandía madre lactante?

sobre las sandías

Por lo general, en nuestras tiendas y mercados sandías maduras y jugosas aparecen hasta finales del verano. Por lo tanto, si la "comunicación" con esta baya ocurre sólo una vez al año y, a continuación, por un corto tiempo, antes de hacer preguntas acerca de si podemos tener la sandía madre de enfermería, primero debe llegar a conocerlo. Ahora, la sandía – un beneficio baya que es extremadamente difícil de sobreestimar. Se compone casi enteramente de jugo, el cual, por cierto, estimula la lactancia, que contiene ácido fólico.

Es útil no sólo para la madre, sino también para la salud de las migajas. Si la leche materna contiene suficiente cantidad de esta sustancia, fomentará el desarrollo mental adecuado. Además del ácido fólico, sandía contiene vitaminas A, PP, C, B _5, B _1, B ₂ y muchos otros.

Sin embargo, las vitaminas – no es todo lo que rica sandía, que enriquece la leche materna también fósforo, potasio, yodo, calcio, hierro y manganeso, todo esto es esencial para el cuerpo del bebé y la recuperación después del nacimiento del cuerpo de la madre. Por lo tanto, no sólo puede comer sandía madre lactante, pero es necesario.

Ya sea que la sandía es útil para la lactancia materna

Como ya se ha dado cuenta, esta baya es la sandía contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que son esenciales para la madre y el bebé. Pero si usted todavía está interesado en la pregunta "¿es posible tener una madre sandía de enfermería", es necesario tener en cuenta no sólo los beneficios sino también el daño que puede traer esta baya jugosa dulce. Si bien es raro, pero aún así la sandía puede causar alergias en migajas. Por lo tanto, si su hijo es propenso a reacciones alérgicas, de la sandía debe negarse, ni lo utilice en cantidades minúsculas. Aunque no podemos predecir de antemano lo que el niño va a ser alérgico a, y lo que no, pero que sin embargo necesitan estar siempre alerta, porque el cuerpo de cada niño es único. Al igual que con cualquier producto nuevo para la comida del bebé, sandía debe ser introducido en la dieta gradualmente, comenzando con una cantidad mínima de samog.

¿Puedo comer sandía madre lactante: matices

Diferentes fuentes se pueden encontrar la opinión de que si durante la lactancia comer esta fruta, la leche materna será demasiado líquido, sosa y no nutritivos. Pero este no es el caso. Si el bebé de este producto no están mostrando síntomas de una alergia, la madre de la sandía de enfermería sólo trae beneficios.

El jugo de esta fruta no sólo es capaz de bajar el valor de la leche, pero por el contrario, sólo aumenta su agradecimiento a todos contenidos en vitaminas y minerales sandía. Naturalmente, como cualquier otra fruta fresca, verduras y bayas, la sandía durante la lactancia se deben comer con moderación.