Investigado de albaricoque útil

albaricoque fragante y jugosa bueno como fresco, y en forma de mermelada o jugo. En los países donde estas frutas están disponibles en cantidades ilimitadas, la gente puede presumir de una longevidad envidiable y buena salud. Entonces, ¿cuál es el albaricoque útil?

Lo que está contenido en el albaricoque?

ácido ascórbico lleno de frutas, vitaminas A, B, P, y minerales – hierro, plata, caroteno y bioflavonoides. La fruta seca es una gran cantidad de azúcar, por lo que el sentido de Alimentos y Medicamentos, que son muy importantes, pero para la diabetes o la obesidad de esta característica se convierte en una contraindicación. El albaricoque es útil? Contienen vitamina B15 aceites y grasas útiles para la piel y el cabello. Venenosa amigdalina glucósido hace que los huesos, dando la amargura, por lo que hay más de veinte gramos al día no es digno de él.

Cómo comer fruta?

Para mantener todo de lo que es el albaricoque útil, más completa, mejor es comer fruta fresca. Los frutos son suficientes nutrientes sabrosos y llenos de sabor, así que para un componente de aperitivos y ensalada de frutas encajar perfectamente. Con el fin de obtener el requerimiento diario de ácido ascórbico, sólo tiene que beber un poco menos de un vaso de jugo fresco. Los frutos secos son buenos como los dulces sustitutos para los que están en una dieta, pero debido al alto contenido de azúcar de todo lo que es útil albaricoque, puede jugar exceso calórico. Por lo tanto abusar de frutos secos no vale la pena. Para aquellos que tienen problemas con la sangre, los diarios cien gramos de fruta fresca serán una fuente indispensable de hierro. La deficiencia de vitamina en niños y adultos, también, se puede evitar el consumo regular de albaricoques. Todo lo que es de albaricoque útil, es de gran importancia para las personas mayores. Para las mujeres embarazadas, esta fruta es también una buena fuente de vitaminas, sobre todo en forma de jugo o albaricoques secos. Los frutos secos son buenos para los pacientes con enfermedad cardiovascular debido al alto contenido de potasio. Se nos permite considerar la cantidad de albaricoques secos y orejones equivalentes naturales medicamentos artificiales para núcleos. Comer cincuenta y cien gramos de albaricoques secos en el día, usted será capaz de mantener la salud del corazón y para asegurar la prevención de enfermedades como la insuficiencia cardíaca, enfermedad coronaria crónica, la falta de circulación sanguínea, angina de pecho o incluso infarto de miocardio.

albaricoques secos estabilizar el ritmo cardíaco, reducen el dolor del corazón y dificultad para respirar, hinchazón de las extremidades neutralizados que acompañan a la insuficiencia cardíaca. Con una fuerte hinchazón puede preparar un medicamento especial. Una vez a la semana, comer dos tazas de fruta seca remojada, dividiéndolos en varias comidas y bebidas en el mismo día, la mitad de un litro de jugo. Durante dos o tres semanas, todo lo que es útil albaricoque, ayuda al cuerpo a lidiar con la hinchazón. Para lograr los mejores resultados debe seguir el tratamiento durante varios meses. Repita este proceso puede ser varias veces al año. En conjunción con la decocción de bígaro, astrágalo, Dioscorea albaricoque también ayudar a proteger contra la aterosclerosis vasos del corazón, el cerebro y las extremidades inferiores.