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Sol con contenido reducido de sodio: clasificaciones. sal Fórmula Química

La sal es una especia antigua, sin la cual no puede hacer casi nadie plato. Eso no es en vano llamaron "muerte blanca". Sol con contenido de sodio reducida para evitar consecuencias desagradables. Sin una brusca transición a la dieta especial.

Sal con bajo contenido en sodio – ¿realidad o ficción?

Así que más. Recordemos los días escolares. fórmula sales químicas – de NaCl. El sodio del compuesto para eliminar no funcionará de ninguna manera. Pero aquí es reducir el contenido – posible. Esta es la misma que la venta de cigarrillos con bajo contenido de alquitrán o cerveza no alcohólica. Esto no es una estratagema de marketing. Es verdad.

¿Por qué es esta sal?

Sodio en el cuerpo humano tiene un papel muy importante. Se mantiene el equilibrio osmótico y la secreción de ácido en el estómago. las tasas Sin embargo, el consumo de este producto se recomienda a menudo exceden.

Sol con contenido reducido de sodio evita el exceso de agua en el cuerpo. En consecuencia, los riñones y disminuye la carga del corazón. Que se reduce y el riesgo de desarrollar hipertensión.

recomendaciones

Sal con bajo contenido en sodio puede ser consumido cada uno. Pero en primer lugar se recomienda a las mujeres embarazadas y las madres lactantes, personas que sufren de obesidad, la diabetes y la hipertensión, las personas mayores para reducir el peso corporal, mejorar el trabajo de los riñones y el corazón, normalizar la presión arterial, todo el mundo utiliza pastillas de yodo. tarifa diaria – una cucharadita.

poco a poco acostumbrarse

Sol con contenido reducido de sodio – un producto recomendado por los médicos, y también para la profilaxis de las enfermedades mencionadas anteriormente. Reducción del consumo de este elemento es el principal método de tratamiento de no medicado. Sólo los alimentos libres de sodio puede parecer no muy sabroso. Por lo tanto, las primeras etapas en cada plato es deseable añadir un poco de eneldo o perejil.

características

La fórmula química de la sal de sodio indica su constituyente. Reemplazarlo con potasio y magnesio reduce el daño al cuerpo del producto. Estos elementos sólo pueden tener un efecto positivo.

sal de cloruro de sodio contenido en un 30% más pequeño que en una tabla de ordinario. Lo sentí un poco de amargura, si el plato es salada. Muy a menudo tales sal enriquecido artificialmente con yodo. Pero se almacena por mucho tiempo. Un poco más de nueve meses.

Un componente importante de la potencia útil

Un excelente ejemplo de tal producto es una sal "Valetek". Su elección a pensar en ello, muchas personas para quienes su salud y la salud de sus seres queridos no se encuentra en el último lugar. El funcionamiento normal del cuerpo, este producto no interfirió. de potasio y la deficiencia de magnesio se compensa. La presión arterial normalizada.

Proteínas, grasas e hidratos de carbono en la sal faltan. Para las personas que no están dispuestos a cambiar sus preferencias de sabor, pero quieren reducir el efecto negativo de sodio en el cuerpo – exactamente lo que necesita. tal adquisición, siempre se podrá apreciar.

sal adygei

El hombre no puede vivir sin sal. Sin embargo, el uso excesivo de ella (más de 5 gramos por día) puede ser peligrosa para la salud. La sal común con un contenido reducido de sodio es capaz de aliviar le del riesgo de desarrollar hipertensión, cálculos renales y osteoporosis. De sodio – sal único ingrediente perjudicial. Por cierto, para reducir su consumo es difícil. Esto causa una cierta relación.

Otro magnífico ejemplo de realización – sal Adyg. Se hace tradicionalmente en el Cáucaso. sal de sodio y especias. Hasta la fecha, el Instituto de las tecnologías biomédicas innovadoras desarrollado una nueva formulación de sal Adygei. El contenido de sodio reduce su interior para 40%.

mezclas

núcleos de sal con contenido de sodio reducido es extremadamente necesario para personas que sufren de hipertensión y la aterosclerosis. producto seguro hace que sea posible reducir la dosis habitual de la medicación adecuada. Prestar atención a su LoSalt – mezcla total de sales, enriquecida en potasio y magnesio, con contenido de sodio reducida. De sodio en el producto disminuyó tanto como 66%. En general, la mejor opción.

El problema de la sociedad moderna

Sal con bajo contenido de sodio comentarios siempre se pone muy bueno. Esto no es sorprendente. Después de todo, uno de los problemas más importantes de la sociedad moderna es precisamente el uso excesivo de sal. El sodio retiene el agua en el cuerpo. Pero el exceso de líquido no sólo conduce a deterioro del sistema cardiovascular y el aumento de la presión sanguínea, sino también para edema. En resumen, una sal con un contenido en sodio reducido – una excelente solución a la situación actual.

grupo de riesgo, como ya se ha mencionado anteriormente – Las personas con sobrepeso, las mujeres embarazadas, los diabéticos, los hombres y mujeres mayores. Es a ellos a partir de la sal es muy difícil de rechazar. Y el efecto del sodio en el cuerpo que son mucho más fuertes.

Dicho sea de paso, el cuerpo necesita sodio para cada persona. Sin embargo, en cantidades moderadas. No más de 5 gramos por día. Pero, por desgracia, ruso moderno utiliza tres veces más sal de lo normal. No creemos, y no se dan cuenta lo mucho que se mete en nuestros cuerpos con diversos productos. Además, a menudo añadimos sal al reflejo de los alimentos, sin ni siquiera tener que probar.

Pocas personas decidieron abandonar la adición de sal a las comidas. Muchos de su amor. Después de todo, es un excelente potenciador del sabor, a la que cada uno de nosotros ha tenido tiempo para acostumbrarse a desde la infancia.

resultados

Y, por último. Sol – es, por supuesto, muy bueno. Y que habría sido absolutamente perfecto si no fuera por una cosa. Estamos acostumbrados a añadir sal al gusto nuestros platos en vez de cantidad. comida salada se obtiene gracias a la sal de sodio. Es 30%, e incluso más sodio. Debido a que es más salado. En general, se entiende, una sal con bajo contenido en sodio – es como la sal, diluido con tiza. No salada, pero inofensivo.

Con el objetivo de reducir el consumo de sal para su propia salud, usted debe empezar a acostumbrarse a la comida no es salado, o al menos menos sal de lo habitual. Por cierto, para reducir la salinidad y al mismo tiempo mejorar el sabor de los alimentos para ayudar a una variedad de especias.

Sal con bajo contenido de sodio es de estructura fina. Estos incluyen la sal del mar no es, y sodio. Sin embargo, sigue siendo el más útil.

su costo es bastante pequeña. Cerca de 40 rublos por 350 gramos. La demanda de este producto está aumentando con cada día que pasa más y más.

En general, si se preocupan por su salud, la salud de sus seres queridos y por la apariencia, controlar su dieta. Para la cantidad de sal que se consume también. Sin duda, el menos que lo utilice, mejor se sentirá. Si no puede renunciar a la sal, sólo prestar atención a la opción de un contenido reducido de sodio. Que sin duda será satisfecho.