gachas de mijo en multivarka – desayuno saludable

¿Con qué frecuencia se puede cocinar gachas de mijo? Desafortunadamente, pocos serán responder a esta pregunta es afirmativa. Y es en vano, ya que el mijo – no sólo es nutritivo y delicioso, pero también es muy útil.

En mijo una gran cantidad de proteínas, el contenido de este componente valioso es superior a la Fig. Además, en este crup son esenciales para el cuerpo humano micro- y macroelementos – magnesio, fósforo, potasio y hierro. Muchos de mijo en vitaminas del grupo B, que son necesarios para el funcionamiento del sistema nervioso y están involucrados en el sistema hematopoyético. déficit de vitamina B se refleja en el estado de la piel, por lo que las mujeres que desean preservar la belleza, es necesario incluir en la dieta de mijo.

Groats mijo – es un excelente adsorbente, que estimula la eliminación de toxinas del cuerpo. Por lo tanto, gachas de mijo es necesaria para alimentar a los pacientes con infecciones y resfriados.

En resumen, el mijo – un producto muy útil, pero no todo el mundo quiere cocinar gachas, de pie sobre un cazo y revolviendo constantemente, de modo que nada se quema y no "escapar". Una excelente manera de salir de esta situación – el uso Multivarki. Mijo gachas en multivarka cocidos sin su participación, sólo tendrá que sacar los productos necesarios, y luego la señal de reloj para desactivar el dispositivo. Además, muchos modelos tienen un retraso Multivarki función de modo de conmutación, es decir, sus productos son por la tarde y en marcha el temporizador, obtendrá la mañana el desayuno excelente gachas cocinadas sin ningún tipo de molestia. Esto es especialmente conveniente para aquellos que por la mañana nadie minuto libre para preparar el desayuno.

Por lo tanto, el mijo receta de papilla multivarka, cocido en agua. En primer lugar, quiero señalar que cocinar gachas de mijo es mejor tener agua hervida, especialmente si el agua del grifo es dura. O puede utilizar agua purificada. El caso es que el agua dura contiene una variedad de minerales que son absorbidos junto con la humedad en los granos, puede arruinar el sabor de la avena.

Además, se debe estar preparado adecuadamente para la cocción de los cereales. En primer lugar, cómo lavar, para eliminar el recubrimiento amarga "harina", que está cubierto de granos. En segundo lugar, el mijo se debe escaldado con agua hirviendo. Después de llevar a cabo estas operaciones simples, no se puede temer que el cereal tendrá un sabor amargo.

En la preparación de mijo en la forma habitual, es decir en el plato, la sal y el azúcar se recomienda poner en el final de la cocción. Pero, como nuestro gachas de mijo en multivarka preparado sin nuestra participación, todos los condimentos que necesita para poner a la derecha.

Mijo gachas de avena en agua se puede preparar como un plato separado, o como guarnición. En este último caso, no es necesario poner el azúcar. Medir un vaso de precipitados a Multivarki mijo y prepararlo como se describe anteriormente. Verter en un bol y añadir 4 Multivarki vasos de agua. Sal al gusto, si lo desea, añadir el azúcar y activar el modo "alforfón". Después de la señal de reloj apagar la unidad y dar brew gachas durante otros diez minutos.

Mijo gachas en multivarka puede formularse con diversos aditivos. Por ejemplo, para la preparación de productos dulces con la forma de realización de la ficha se puede poner pasas, ciruelas pasas u otras frutas secas lavado. Se puede cocinar gachas con la calabaza, cortar en ella pequeños cubos. sabrosas comidas se pueden preparar con verduras, cebollas antes de freír, zanahorias, pimentón modo de "hornear".

Se puede muy bien acaba de ser preparado y gachas de mijo en la leche multivarka. Dormirse en una taza de medición una tazón Multivarki preparado, es decir, se lava y se escalda con agua hirviendo, mijo. Verter a cuatro vasos de leche y se rectifica de sal y azúcar. Usted sólo puede poner en un recipiente con un trozo de mantequilla, y luego se puede llenar con una comida ya preparada.

Gire a la izquierda en la cocina "gachas de leche" y esperar a que la señal del temporizador. Si abre la tapa después de que el proceso se haya completado una señal y vio que las gachas de mijo en multivarka demasiado delgada, no se preocupe, simplemente lo deja durante media hora en el "calentamiento". Durante este tiempo, se hincha y gachas de mijo adquieren la consistencia necesaria. Si está preparando gachas activar suspendido, lo más probable, que estará listo en cuanto la señal de reloj.