Chucrut en el embarazo: que aconseja al médico?

Mientras lleva al bebé en las damas hay una gran cantidad de controversias y preguntas. Sin duda, todo el mundo sabe que las mujeres embarazadas no pueden comer la mayoría de las drogas. ¿Y qué podemos decir de la comida? ¿Cuál es el impacto en el chucrut general de salud durante el embarazo? Trate de entender lo que dicen de que los médicos y los que dan consejos por especialistas experimentados.

Chucrut en el embarazo: una revisión de los médicos

opinión de los expertos en este tema prácticamente por unanimidad. Chucrut durante el embarazo, no sólo no hacer daño, pero será producto muy útil. ¿Qué es tan bueno esta comida?

una fuente de vitaminas

Chucrut en el embarazo es útil, ya que contiene una gran cantidad de vitaminas. Una de las sustancias más importantes presentes en este plato es ácido fólico. Esta vitamina es esencial madres embarazadas al comienzo de la formación de las células fetales. Es por ello que el chucrut durante el embarazo temprano es especialmente útil para las mujeres.

Además, este plato contiene una gran cantidad de vitamina C. Esta sustancia tiene un efecto positivo en la coagulación de la sangre. Es por ello que el chucrut durante el embarazo en 3 trimestre debería ser un invitado frecuente en su mesa.

Chucrut contiene una gran cantidad de vitamina C. útil su uso frecuente ayuda a una mujer embarazada para aumentar la inmunidad y para hacer frente a los resfriados.

Hierro, que está presente en este plato, permite a la mujer embarazada para aumentar la hemoglobina y por lo tanto evitar la anemia. Después de todo, esto tan a menudo sufren de las mujeres embarazadas en todas las etapas de procrear.

La lucha contra la obesidad

El aumento de peso durante el embarazo es simplemente inevitable. En promedio, el bello sexo está ganando hasta 12 kilogramos. Si un fuerte aumento en el peso corporal del médico a menudo recomienda una herramienta probada como el chucrut durante el embarazo.

Este plato es rápidamente llena el estómago. Debido al bajo contenido calórico del producto una mujer puede comer esos alimentos en grandes cantidades e incluso antes de la hora de dormir.

la limpieza del cuerpo

Chucrut durante el embarazo tiene efectos beneficiosos sobre el sistema digestivo. Además, este producto limpia los intestinos, desde bacterias dañinas y microorganismos patológicos. Este plato reduce la flatulencia y ajustar la silla.

El consumo diario de un producto muestra el cuerpo de colesterol. También este plato reduce el nivel de azúcar en la sangre y no se desarrolla la diabetes. Sauerkraut evita la formación de células cancerosas y es una excelente herramienta para la prevención del cáncer.

La lucha contra la toxicosis

La mayoría de las mujeres durante el fértil sufren de intoxicación temprana. Vale la pena señalar que durante este período del bello sexo quiere comer alimentos salados o ácidos. Con menos frecuencia se sienten atraídos por las madres dulce.

Chucrut durante el embarazo perfectamente hacer frente a las náuseas y satisfacer las necesidades nutricionales de las mujeres. En combinación con la carne o los productos de pescado este plato ayuda a maximizar los nutrientes y vitaminas asimilar.

El impacto global sobre el cuerpo

Además de grandes cantidades de vitaminas, contiene plato agria siguientes elementos traza: zinc, ácido nicotínico, cobre y magnesio.

Esta combinación de materiales tiene un efecto beneficioso sobre la condición del cabello y las uñas. Después de varios días de uso del producto una mujer embarazada puede observarse que el cabello se vuelve más fuerte y brillante. Las uñas crecen más rápido y ser más saludable.

Si la mujer embarazada sufre de acidez estomacal, el chucrut será un fármaco excelente y segura. El zinc y el magnesio tienen un efecto positivo en el estómago y su acidez.

El contenido de magnesio en este producto tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso. Sin duda, todos sabemos que, debido al cambio en los niveles hormonales en las mujeres embarazadas a menudo cambiando el estado de ánimo. El bello sexo es cada vez más irritable. Ella se ríe, y después de unos minutos para comenzar a verter lágrimas de cocodrilo. Comer alimentos ricos en magnesio, pueden ayudar a las mujeres para hacer frente a tal condición. Además, el chucrut tiene un efecto positivo en la formación de las futuras células bebé.

Las contraindicaciones para el uso de chucrut

Vale la pena señalar que, a pesar de todas las características positivas, hay un grupo de mujeres embarazadas que utilizan el chucrut contraindicado.

Este plato debe ser excluido de la dieta de las mujeres embarazadas que sufren de presión arterial alta o enfermedades hepáticas y renales. Cuando las enfermedades del estómago, gastritis o pancreatitis, este vegetal puede causar un daño irreparable al cuerpo de una embarazada.

Si las últimas etapas de la gestación del bebé de una mujer encontraron preeclampsia, también es necesario abandonar el consumo de chucrut. De lo contrario existe el riesgo de inflamación y problemas con la presión arterial alta.

para resumir

Se recordará que un producto como el chucrut, cuenta con una acción bactericida. Además, este plato tiene efectos anti-inflamatorios en el cuerpo entero. Además, vegetal estimula el sistema inmunológico y lucha resfriados. A pesar de estas y otras propiedades positivas del producto, su uso debe ser razonable. Sería mejor si se puede preparar una maravillosa, útil durante el embarazo y sabroso plato.

Incluso un cuerpo completamente sano sauerkraut puede verse afectado negativamente, si para usarlo todos los días para el desayuno, el almuerzo y la cena. Alimentos una mujer embarazada debe ser correcta, útil y variada.

Si tiene alguna pregunta sobre un producto en particular, consultar con un especialista. Esto ayudará a evitar los problemas que se presenten en el futuro. Ser saludable y hermoso!