Mandarinas. Calorías, propiedades útiles. ¿Puedo obtener la grasa de mandarinas?

Mandarín – el más brillante representante de la familia de los cítricos. Como se sabe, el lugar de nacimiento de la fruta es la India, pero el nombre proviene de los chinos. En China, mandarinas llamados ricos y famosos que podían conseguir lo mejor de todo. Según la leyenda, fue mandarín y fue uno de los agradable, sabroso, pero inaccesible a cada fruta.

Actualmente, no se observa la escasez de este fruto. Mandarinas cultivadas en las regiones del sur de China, Japón, Brasil, Grecia, Marruecos, Turquía, Italia, Argelia, Abjasia, Azerbaiyán, Georgia y otras repúblicas de Asia Central. Sin embargo, la gran demanda de mandarinas procedentes de Turquía. Pequeño, naranja, dulce y aromática de frutas son las más populares tiendas de comestibles de los productos básicos más cerca de invierno. Pero lo mejor son las mandarinas de Abjasia, ya que son la más suave y dulce.

Para el pueblo ruso Mandarín – es, ante todo, un símbolo del Año Nuevo, que es en este periodo en las tiendas aparecen frutas de color naranja. Hay mandarinas en la temporada de invierno no sólo es agradable y delicioso, pero también es útil. Las mandarinas contiene muchas vitaminas, ácidos, minerales, fibra, aceites, etc. Mandarín – el tratamiento profiláctico perfecta contra los resfriados, la gripe. Muchas chicas como mandarinas. De calorías que depende del nivel de azúcar. Mandarinas calóricas que alrededor de 30 son en general ácida. En promedio, mandarinas, que la densidad calórica entre 30 y 40 contienen 100 g 1,8 Grasa, 7, 5 hidratos de carbono. Argumentar, como mandarinas, que son calorías no exceda el 45 kcal por cada 100 gramos, son perjudiciales a las figuras, simplemente estúpidos, porque esta fruta en una pequeña fracción de las calorías y de las cuentas de grasa para una variedad de vitaminas y ácidos minerales del cuerpo. Y si usted todavía está en duda, la compra se mandarinas, calorías, le aseguramos que hay! Si usted está seriamente miedo recuperarse de kcal mandarín no es independiente. Ver el contenido de azúcar y la fructosa de los cuales, en comparación con la manzana, por ejemplo, es mucho más alta.

Mandarinas conservan sus propiedades beneficiosas durante mucho tiempo. Es también una ventaja enorme fruto es que los nitratos en que no se recogen, debido a que las mandarinas tienen ácido cítrico, destruirlos. En mandarín útiles de todo, desde la piel a los huesos. El aceite de la fruta se utiliza activamente en la cosmetología y de la medicina, industria de la perfumería, y cocinar.

Por desgracia, las mandarinas no son tan perfecto como puede parecer a primera vista. Frutos cítricos se clasifican como muy alergénicos. Incluso si una persona tiene en su vida nunca ha tenido una reacción alérgica tras comer estos frutos, puede ocurrir. Las personas con alta sensibilidad alérgica a menudo ni siquiera pueden tocar los frutos de mandarinas. Para tener un hijo con la infancia a desarrollar inmunidad a este producto, se necesita un niño para dar al niño una gota de jugo de mandarina.

Especialmente apreciado aceite esencial de mandarina. Se produce industrialmente sin adición de productos químicos y de impurezas. aceite de cáscara de mandarina calma el cuerpo, alivia la fatiga y el estrés. aceites también tienen un efecto positivo en el sistema digestivo y circulatorio, mejorar la función hepática, están luchando con el sobrepeso, la eliminación de toxinas de las toxinas del cuerpo. En aceites cosméticos se utilizan en el procedimiento de deshacerse de la celulitis y baños aromáticos. En medicina, los aceites esenciales de mandarina utilizan en la inhalación. Se necesita el aceite de cocina para la cocción, así como salsa o aderezos para ensaladas y productos cárnicos. Algunas amas de casa tienen un amor especial por la mermelada de mandarina agridulce.

Siempre que sea usado mandarinas, son función de gran utilidad. vitaminas del complejo, lo que enriquece nuestro cuerpo con el consumo de esta fruta se requiere en cada período del beriberi invierno y primavera.