¿Cuántas calorías en un malvavisco y cómo es útil

Bienaventurados esas personas afortunadas que no recuerdan las reglas o dietas especiales y pueden deleitarse con todo lo que sólo se vende en los estantes, sin temor a mejorar. Pero para todos los demás, no tan dotado de una constitución maravilloso, y la capacidad de absorber toda la deliciosa, no aumentar de volumen, hay algunos dulces, que se pueden comer en cantidades razonables sin temor a la figura. Una de estas golosinas de hidratos de carbono – malvaviscos.

¿Cuántas calorías en un malvavisco – liso o con aditivos? Cien gramos del producto contiene más de 300 calorías. Sin embargo, 100 gramos de malvavisco – que es mucho, por lo que un gran volumen compensa las calorías. En este sentido, zefirki mucho mejores chocolates. Por supuesto, son dulces, que no es necesario comer todo el tiempo, pero a veces permitirse un par de piezas es muy posible.

La composición de dulces tiene un impacto directo sobre las propiedades y la cantidad de calorías un malvavisco. El proceso de fabricación es, en principio, muy simple. En primer lugar, se hace una salsa especial, frutas o bayas. La siguiente etapa – una mezcla de puré de patatas con una cierta cantidad de azúcar y clara de huevo. El último paso – la adición de gelatina, pectina o agar. Además, cada una de estas sustancias gelatinosas se caracteriza por una variedad de propiedades útiles y afecta a la cantidad de calorías están en un malvavisco. Más malvaviscos ricos en ácidos orgánicos y hierro.

La pectina se produce a partir de manzanas, sandías maduras y deliciosa remolacha azucarera. Esta es una sustancia muy útil, limpia el cuerpo, la desintoxicación de metales nocivos, reduciendo el azúcar en sangre, colesterol. Marshmallow preparado con la adición de pectina tiene un aire, textura ligera y acidez sutil cuanto a agar, a continuación, se extrae de algas, y debido a que contiene una gran cantidad de hierro, yodo, y potasio. Zephyr él con más fuerza, no el aire, y la acidez no lo es. La gelatina es el mismo – producto de origen animal han sido aislados de cartílagos y tendones. Es por eso que es útil para la fragilidad ósea, la curación de las grietas y fracturas. Tal delicadeza vale la pena comer lentamente, sin pensar en cuántas calorías hay en un malvavisco. Sin embargo, en tal un malvavisco puede sentir ligero sabor a carne.

La principal ventaja de zefirok: en esta maravillosa dulces sin grasa, como el chocolate y sus derivados. Dulces, tales como malvaviscos, jaleas y pastillas se componen solamente de algunos carbohidratos. Pero debemos recordar cuántas calorías hay en un malvavisco: después de añadir el chocolate a cualquier dulces útiles sólo agrega calorías. Aunque sin duda es muy delicioso. Por cierto, un malvavisco simple también no se debe utilizar sin límites.

Hay que recordar no sólo cuántas calorías un malvavisco, sino también para distinguir su sabor. Vainilla y malvaviscos blancos llanos son útiles e inofensivo. Pero malvavisco rosa, grosella puede causar una alergia del bebé, si se utiliza la madre lactante. Por lo tanto, hay que tener mucho cuidado con malvaviscos, al igual que con cualquier dulces. Pero a pesar de su pequeño defecto es sin duda uno de los placeres más útiles. Melcocha combinar con casi cualquier dieta, simplemente no es necesario exagerar.