Chuletas de pechugas de pollo

Tal vez habrá nadie que no le gustaría una sabrosa chuletas de carne de pollo. Es por eso que les presentamos algunas recetas para este maravilloso platos de carne que complementan cualquier decoración.

Chuletas de pollo pechos y carne de cerdo con pimentón

Para su preparación se necesita:

filete de cerdo ahumado – 145 g;

Filetes de pollo – 650 g;

cebolla;

pimiento rojo;

Ajo – un par de dientes;

Mayonesa – 3 cucharas;

huevo;

Harina, sal, aceite vegetal

Inicialmente, usted debe saltar la carne y la cebolla a través de una picadora de carne, a continuación, añadir el ajo exprimido. Cocinados espolvorear picada con sal y pimienta, agregar la mayonesa, huevo y mezclar bien. A continuación, coloque 18 minutos en el refrigerador. Mientras tanto, limpiar los pimientos de las semillas y cortar en trozos. A continuación se vierte la harina en un bol en el que las chuletas empanadas. Tome el relleno de la nevera, añadir la pimienta y mezclar bien de nuevo. A continuación, calentar una sartén con aceite y se fríe forma a partir de rodajas picados hasta la oferta. Chuletas de pechugas de pollo resultan muy fragante y abundante. Y con pimientos rojos su sabor es increíble. Buen provecho!

Chuletas de pechuga de pollo con brócoli y coliflor

ingredientes:

Zucchini – 1 pieza;

Col – 225 g;

Broccoli – 310 g;

filete de pollo – 550 g;

huevo;

cebolla;

Pimienta, sal y especias;

aceite vegetal

Inicialmente se debe hervir el brócoli y la coliflor con agua salada. A continuación, triturar con una batidora de pollo, calabacín y col hervida. Después de eso, todos los productos se unen y se mezclan entre sí. A continuación, añadir el huevo, la cebolla finamente picada, pimienta, especias y sal. Todo se mezcla bien. A partir de los gránulos resultantes para formar la carne picada y se fríen en aceite vegetal en ambos lados hasta que esté cocido. Estos senos chuletas de pollo son un plato excelente en su escritorio. Servirlos con la mejor ensalada de verduras frescas.

Chuletas de pechugas de pollo con ajo

Otra receta chuletas dietética se cocinan no más de cuarenta minutos. productos composición en cuatro porciones:

perejil;

Condimentos, sal y pimienta;

Filetes de pollo – alrededor de 1 kg;

leche;

huevo;

harina;

cebolla;

El pan blanco – un par de rodajas;

Ajo – 1-2 dientes

En primer lugar, es necesario moler en una licuadora (también se puede utilizar la picadora de carne), el pollo y la cebolla. A continuación, añadir sal, pimienta, especias, pan remojado en leche, ajo exprimido y perejil picado. Si el relleno es la consistencia demasiado espesa, añadir un poco de agua hirviendo. Esto ayudará a hacer albóndigas suave y esponjosa.

A partir de entonces forman bolas ruedan en la harina y se fríen en una sartén con el aceite. Lo mejor es utilizar aceite de oliva, especialmente si se adhieren a una dieta. Buen provecho!

chuletas de pollo "Ternura" con hierbas y queso

Para preparar estas chuletas, se necesitan los siguientes productos:

Queso – 140 g;

filete de pollo – 1,2 kg;

Los huevos – 2 piezas;

Mayonesa – 3-4 cucharadas;

Flour – 3-4 cucharadas;

Pimienta, sal, condimentos;

verdes;

El aceite vegetal o de oliva

Este método de cocción es muy sencillo y no tomará mucho de su tiempo. Cabe señalar que es posible utilizar no sólo la mama, pero también muslos, bacon y otra carne, que debe ser separada de los huesos para cocinar carne.

Lo primero que necesita para cortar la carne de pollo con un cuchillo, a continuación, añadir la pimienta, especias, sal, huevos batidos, rallado en un rallador de queso bien, la harina y la mayonesa. Todos los productos se mezclan completamente, y luego preparar a partir de carne picada puede ser en forma de empanadas y alevines. Se obtuvieron similares a los panqueques, y el sabor simplemente delicioso!

chuletas de pollo dieta

Productos para la cocina:

Huevos – 5-6 piezas;

La harina de soja (se puede tomar avena) – 1 cucharada;

filete de pollo – 450 g;

Sal, condimentos de curry

Los ingredientes se deben hacer de relleno descrito anteriormente. Para este propósito inicialmente ser separado de las claras de huevo y mezclarlas con molió en un molino de carne de pollo, harina de avena harina o de soja, añadir el curry, la sal y otros condimentos como deseado. A continuación, mezclar bien y hacer unas albóndigas de tamaño medio. Cocinar a baño María durante 18 -22 minutos. Servir con verduras. Con este plato cualquier dieta es delicioso y nutritivo!