harina de lino: el uso del producto y el daño

La propia naturaleza es increíble, y fue ella la que nos da las plantas curativas, las propiedades de las cuales no siempre trato de ver. Pero son capaces de restaurar la salud después de una enfermedad grave o prevenir el desarrollo de enfermedades graves con se detectan los primeros síntomas.

Un buen ejemplo es la gramínea anual por encima de lino convencional que tiene unos doscientos tipos. La mayoría de nosotros sólo son de tela conocido, creado sobre la base de esta planta, pero es capaz de mucho más de lo que pensamos. Hay otro producto invaluable – harina de lino, los beneficios y daños de los cuales se describirán a continuación.

Por lo tanto, si usted está buscando una herramienta única que puede reducir el peso, para llevar el colesterol malo del cuerpo, mejorar la motilidad intestinal y establecer un proceso de la digestión en general, y también mejorar su cuerpo desde el interior, tenga en cuenta que si lo encontró.

harina de lino, los beneficios y los daños de los cuales se describen en algunas fuentes médicas, tiene todas las cualidades anteriores, pero puede ser utilizado con éxito incluso en los cosméticos. Se cree que este es uno de los más suaves, lo que ayuda a personas con piel sensible y problema.

Entonces, ¿cómo se prepara la harina de lino, beneficio y el daño que a menudo hacen que el interés de los consumidores? Esto hace que sea muy simple – moliendo las semillas de esta hierba. En casa, este procedimiento es aceptable: son lo suficiente para comprar en la farmacia y se muele en un molinillo de café o una licuadora. La composición del polvo resultante contiene ingredientes grasos omega beneficiosos y antioxidantes que grupo que impide el desarrollo de las células cancerosas en el cuerpo. Además, la harina de lino, diversas propiedades útiles, que contiene minerales, vitaminas, y algunos de los elementos están en un número de registro (potasio, magnesio).

harina de lino. Beneficios y daños de la salud

La principal ventaja de componente de la planta polvo a base curativo (lino) es efecto cuidado en la peristalsis intestinal, gracias a lo cual mejora la función de evacuación. Como resultado, el cuerpo muestra todos los ahorros, y la persona se deshace de estreñimiento, por lo tanto existe no sólo la limpieza y la destrucción de toda la putrefacción que provocan flatulencia y otros trastornos diarreicos. Cabe señalar que muchas de las enfermedades que provoca la interrupción del intestino, por lo que deshacerse de este problema, automáticamente se está construyendo un general estado de salud. La única contraindicación para el uso del producto es su intolerancia o alergia, que son extremadamente raros.

Para utilizar la harina de linaza puede ser todos los días, ni siquiera se aplica a este esfuerzo adicional. Espolvorear ensaladas, sopas, caldos, o la producción láctea. La dosificación de la presencia de la enfermedad debe ser individualizada, pero en promedio es 0,5 cucharadita por porción.

Tal vez pocas personas saben acerca de estos importantes beneficios de la harina de lino. Aplicación, opiniones y datos interesantes muestran que las personas que consumen regularmente este producto para deshacerse de los problemas de salud de por vida. En este estudio, realizado por científicos y nutricionistas estadounidenses dar resultados impresionantes: una presencia diaria en la dieta harina de linaza reduce el riesgo de cáncer en un 30-40%! Por lo tanto, las propiedades beneficiosas de esta herramienta no se puede dudar.