Tengo miedo a volar en avión! ¿Qué hacer?

Todas las personas son diferentes. Y temer demasiado diferente. Algunos de nosotros tenemos miedo a la soledad, o cuartos oscuros, mientras que otros – la atmósfera del cementerio, la tercera – la altura … La lista sigue y sigue. Por ejemplo, tengo miedo de volar. ¿Qué hago en este caso? Para ir a un psicólogo? O una vez por todas olvidarse de viaje? Amigos, ya que las personas que sufren aerofobia (o miedo) – conjunto enorme, he decidido escribir un artículo al respecto. Como se suele decir, vamos a ver su propio miedo en sus ojos.

Tengo miedo a volar en avión! ¿Qué hacer?

Cualquier persona que experimente cierta incomodidad la primera vez que se sienta en la cabina. En principio, es por primera vez – es bastante común. Sin embargo, si la persona sigue teniendo miedo y otra vez – esta es una desviación de la norma. Si le preguntas a un psicólogo, cómo dejar de tener miedo a volar, a continuación, en primer lugar, aconseja a relajarse, echar un vistazo a la ventana del avión y admirar la belleza celestial divina. Pero es todo – psihopriemy especial. Estamos con ustedes, mis amigos, lo entienden! Después de todo, un hombre que en el ascenso de la aeronave en el inicio de aire para agitar las manos y saltar fuera del corazón en el pecho, no va a ayudar! Por el momento, que es probable que no recuerde las recomendaciones del psicólogo, él sólo quiere gritar, correr y esconderse de esta pesadilla. Recuerde vuelos lo asustado héroe de uno de los cuentos de Stephen King. Él simplemente no se queda en un solo lugar! Como resultado de ello, se llevó a sí mismo justo antes de la locura: se convirtió en chuditsya diablo peluda sentado en el ala de un avión de fuselaje y desmontarlo! En mi opinión, es simplemente horrible, y la culpa – aerophobia!

¿Cómo se manifiesta aerophobia?

prerrequisitos

Los científicos dicen que el problema no está tanto en aerophobia de la enfermedad, pero en el temor que causa la sensación de vuelo, ya que este ambiente no es natural para los seres humanos. El hecho de que nuestro sistema vestibular es muy sensible, tan sensible a la falta de suelo bajo sus pies, e incluso acompañado por un cambio de altura y velocidad. Esto ya es un esfuerzo significativo para el cuerpo se complementa con un miedo a la muerte. Una persona en un plano, duro (y en la mayoría de los casos – falso) premonición de peligro, porque se dan cuenta de que en el caso de un accidente puede ser completamente impotente y es probable que mueran.

manifestaciones

1. Esta enfermedad puede comenzar en cualquier momento (antes de la siembra), por ejemplo, tan pronto como llegó al aeropuerto.
2. Ante la sola idea de la próxima vuelo humano está comenzando a abrazar el verdadero horror y el miedo salvaje: comenzando a estrechar las manos y las rodillas, existe un abrumador deseo de devolver el boleto al cajero, seleccione una forma alternativa de viajar (tren, autobús).
3. Una persona puede comenzar lentamente a volver loco. Será una fiebre en un sudor frío. No se excluye a las alucinaciones. En este caso, se necesita un médico.

Tengo miedo a volar en un avión … ¿Qué hago si me Aerofobia?

Olvídate de la televisión!

las personas impresionables, los psicólogos no recomiendan involucrarse en ver películas-desastres, programas de televisión y las noticias sobre un tema similar. Esto tiene un efecto perjudicial sobre el componente emocional del hombre y su deseo de hacer el vuelo.

Volar y que no tenga miedo a las alturas!

Amigos, yo personalmente primer consejo no es del todo ayudaron. Todavía tengo miedo a volar en avión. ¿Qué hacer en este caso? He intentado encontrar la respuesta a su propia pregunta es. Resulta que, una urgente necesidad de utilizar el llamado simulador de vuelo! Esto es un método único de aerofobia tratamiento. Va a colocar en una habitación interesante, replicar completamente la cabina. Sin embargo, no es libre. Si el valor de sus finanzas, a continuación, los psicólogos recomiendan hacer automedicarse: organizar en casa en una habitación en la cabina, y el beneficio por lo que desde hace algún tiempo. Bueno, lo intento en su tiempo libre! Buena suerte!