Las dietas de psicoterapia.

Cuando una niña o una mujer comienza a pegarse a la dieta, con ganas de deshacerse de unos kilos de más antes del inicio de la temporada de playa – esto es normal. Del mismo modo, es normal para sentarse es la dieta después de las vacaciones , o frente a un acontecimiento importante, porque la mayoría de las chicas y mujeres de hoy llevan una vida sedentaria, el resultado de las cuales es necesariamente sobrepeso. En este caso, la hora de elegir una dieta debe basarse en las normas fisiológicas de sonido. Hay varios cuadros respecto a la altura y peso normales, se puede calcular su IMC (índice de masa corporal) a fin de comprender cuántas deshacerse de kilos. También hay fórmulas especiales que se han diseñado para calcular las calorías necesarias, el número necesario de proteínas, grasas e hidratos de carbono. dieta normal no debe implicar roturas entre las comidas durante más de 10 horas (durante el sueño). Es decir todas las dietas, que establece que con el fin de bajar de peso, no comer después de las 6 de la tarde, para nada bueno que no lo hará. dieta razonable fisiológicamente normal se entiende tres o cuatro comidas, y, en cada comida debe ser un número suficiente de calorías, proteínas, grasas e hidratos de carbono.

Bajar de peso con estas dietas es fácil, y por supuesto, el propio cuerpo "ayuda" la pérdida de peso, porque ese tipo de dieta – que es una gran oportunidad para él para deshacerse de todo el exceso, la masa, la cual no tiene ninguna función, pero sólo requiere un suministro constante de energía.

Otra muy distinta es cuando la dieta se convierte en el sentido de la vida. A menudo, esto sucede con las chicas. Y, si en una dieta para perder peso inicio por tener exceso de peso, la duración de una dieta de este tipo no se limita a la consecución de peso, ideales para la chica específica. El resultado de esta pérdida de peso es a menudo la anorexia – una enfermedad en la que los trastornos psicológicos y fisiológicos en el cuerpo no permite a una persona a comer comida – sin apetito, una persona pierde la capacidad de comer debido a que el cuerpo deja de percibir alimentos como fuente de nutrientes y energía. Cualquier persona que se sienta en una dieta, lo que potencialmente puede llegar a ser anoréxicos.

Todas las personas tienen complejos y algunos trastornos mentales. Sin embargo, la mayoría vivía con ellos, sin saber siquiera acerca de su existencia – anomalías existentes pueden ocurrir sólo en ciertas situaciones, sin embargo, ya que durante la vida de una situación de este tipo no se plantea, y el hombre Abuso propia psique no sabe nada. Del mismo modo, y con los complejos que están asociados con el exceso de peso. Estos complejos pueden desarrollarse en cualquiera de las anomalías, ya sea desaparecer o permanecer en el nivel de los sistemas. El primero de los casos anteriores – la más terrible. Inicialmente, hay un complejo de alrededor de sobrepeso con el tiempo se transformó en una manía, lo que hace que una persona pierda peso. Por otra parte, el proceso de pérdida de peso no es del todo depende de si existe o no un peso extra. A menudo, incluso a niñas con bajo peso fisiológicos siguen a sentarse en una dieta baja en calorías, se trata de perder unos kilos de más. La única cosa que puede ayudar en este caso – es la terapia cuando la dieta.

Psicoterapia dietas destinadas a identificar y erradicar el problema en sí, lo que causó trastornos mentales sobre la base de la pérdida de peso. Esta terapia está diseñada para normalizar los procesos de pensamiento de una alimentación saludable, los patrones de destrucción forman en base al deseo de perder peso. Cabe señalar que una enfermedad como la anorexia y, consecuentemente, los trastornos psicológicos sobre la base del deseo de perder peso, no había hace mucho tiempo. Puede parecer extraño, ya que los niños y adolescentes tienen sobrepeso siempre han sido, y siempre que causan rechazo y la burla de otros niños. A, respectivamente, y los complejos asociados con el exceso de peso formado. Sin embargo, un deseo tan maníaca para bajar de peso, lo que habría provocado la necesidad de utilizar la terapia cuando la dieta, sin que nadie no se planteaba.

Todo ha cambiado desde ese momento, tanto el "modelo con figuras perchas" pasarela y todas las chicas se precipitó a imitarlos, se sentó en una dieta baja en calorías en un esfuerzo por ser de 45 kg. con un incremento de 1,70 m De hecho, en un momento en que el ideal de belleza se consideró Merlin Monro -. la niña no se caracteriza figura maleza – problemas con la anorexia y trastornos mentales sobre la base del deseo de perder peso era mucho menor. Después de analizar las causas de este doloroso deseo de perder peso es claro por qué la psicoterapia con dietas a menudo necesitan una chica de entre 15 a 25 años. Durante este período, la mente está en un estado bastante frágil, respectivamente, es probable que cualquier modelo en la portada de una revista de moda para producir tal impresión a la chica que se convertirá en un ejemplo a seguir y, en consecuencia, hacer que el deseo más natural para bajar de peso.

Cuando la manía obsesiva sobre la dieta único remedio eficaz es simplemente la psicoterapia. Sin persuasión por parte de los padres tratan de forzar allí, alrededor de la supervisión de reloj, etc. no puede resolver el problema. Por ejemplo, si usted hace que su hijo coma lo que encuentra extraño, entonces ir al baño y provocar artificialmente vómitos. Este monitor no se puede más. Además, si sus creencias, y tendrán un efecto, es probable que sea temporal. Nadie puede garantizar que su hijo le esperará "relajarse" y será aceptado para la edad. Por cierto, no son tan pocas películas, la heroína de la que en sus propios ejemplos muestran cómo engañar a la familia, a fin de no despertar sospechas de que son absolutamente nada para comer, sentarse en las dietas, privando a su cuerpo.