Sour – beneficios y los daños familiarizadas con el producto de la infancia

Desde la infancia, los padres nos han dicho que, si no son los productos lácteos, siempre será saludable y hermoso. En este artículo, nos centraremos en la crema agria. Deja que tu y trato de entender qué beneficios y qué tipo de daños nos trae el uso de este producto.
La crema agria se hace de manera muy sencilla. A esta leche debe persistir durante varios días, a continuación, quitar la capa superior. En la antigua Rus este proceso se llama 'crema agria', de ahí el nombre de 'crema'.
Nos hornear pasteles de crema agria, lavar los platos de setas con crema agria y sólo tiene que añadir la crema agria en la sopa, haciendo que el sabor de la comida es simplemente extraordinaria. crema agria, los riesgos y beneficios que son el foco de este artículo es de gran demanda y tener hijos.
Este producto puede ser útil en ambos casos si, por ejemplo, usted quiere perder peso, entonces la crema agria, cuyos beneficios serán significativos cuerpo vaschemu, encajan perfectamente. En este caso, un bajo contenido de grasa crema agria. Ella conduce rápidamente su peso de nuevo a la normalidad. ¿Necesita crema, los beneficios de los cuales estarán en condiciones de poca digestión y falta de apetito. Y si usted está deprimido, entonces en ese caso se debe utilizar la crema agria, espolvorear con azúcar.
crema agria también se llama un producto de la juventud. Muchas mujeres lo usan en la preparación de diversas máscaras para la cara. Después de tales máscaras de piel se ve más firme y rejuvenecida, y las grasas proporcionan efecto hidratante.
Después de beber amargo, siempre sentimos una oleada de vitalidad y fuerza. Y si usted es propenso al estrés, entonces aquí crema, los beneficios de los cuales serán, como se suele decir, no, lo hará su sistema nervioso en orden. Usted se sentirá lleno de paz y armonía con uno mismo.
Pero a pesar del hecho de que los beneficios de la crema agria es grande, sino que también puede hacer daño. Por lo tanto, si se come en grandes cantidades, puede causar un mal metabolismo de las grasas. Hígado y la vesícula serán proporcionados a una carga grande, lo que resulta en su cuerpo en el modo incorrecto y crear malestar. La crema agria no puede ser objeto de abuso para las enfermedades del corazón y de las caídas de presión. Para agria, los beneficios de los cuales ya hemos realizado sustancial, no se convirtieron en un enemigo, no es necesario utilizarlo en combinación con cereales, patatas o pan.
El principal inconveniente de crema agria – su alto contenido de calorías y grasa, pero por el momento en las tiendas se puede comprar la crema agria con el contenido de grasa deseada. Es a partir de 10% a 40%.
Por desgracia, en el mundo actual, dicho producto no está haciendo ya, como lo hizo en los días de nuestras abuelas. La crema agria es fabricado de otra manera. Por ejemplo, en vez de se añaden sustitutos de grasas naturales, y para asegurar que este producto era un líquido viscoso, utilizar espesantes artificiales. De acuerdo, esta crema puede hacer daño a su cuerpo. De ahí la conclusión de que la crema útil es el que se fabrican en el país, así como el método de preparación es muy simple, no hace falta mucho.
Los conceptos de beneficio y el daño de crema agria no es equilibrio, ya que todavía es bastante bueno, si no se consume en grandes cantidades. E incluso si la crema agria muy gordo, se sazona con su ensalada, ella se saturará su cuerpo con sustancias útiles, por otra parte, es muy sabroso.

Así que, ¿cuál es la crema útil? Uno puede enumerar muchos de sus componentes valiosos. Por ejemplo, contiene una gran cantidad de micro-y macro, y se satura con fósforo, magnesio, yodo y zinc. La crema rica en vitaminas, que son vitales para nuestro cuerpo. Sin embargo, es rico en calcio, lo que contribuye al crecimiento y fortalecimiento de los huesos, lo cual es especialmente necesaria para los niños. Las sustancias están presentes en la crema, es muy fácilmente absorbido por el cuerpo humano.
Utilice la crema en la fabricación de los platos más inusuales o utilizarlo con fines cosméticos. Pero no hay que olvidar que sólo el uso correcto de este producto va a beneficiar a su cuerpo.