¿Es posible comer higos durante la lactancia?

Durante el embarazo, muchas mujeres no se limite en nada. las mujeres embarazadas comen la comida y en una cantidad tal que les gusta. Sin embargo, después del nacimiento tiene que revisar radicalmente su régimen y la dieta. A menudo las madres trucados quieren comer algo sabroso e inusual. Y entonces surge la pregunta de si los higos en período de lactancia. Este artículo le ayudará a encontrar la respuesta a la misma. Va a aprender a comer higos durante la lactancia y que debe abstenerse de este producto. Las opiniones de los expertos y las revisiones de las mujeres de esta dieta se presentarán a su atención.

Las opiniones de los médicos difieren

¿Puedo higos con la lactancia materna? Lo que los médicos dicen sobre este tema? Hasta el momento no hay consenso. Algunos expertos creen que los higos frescos con la lactancia materna puede ser un alérgeno para la madre y el bebé. También afirman que esta fruta exótica es muy peligroso. Otros médicos dicen que si las mujeres consumen este tipo de alimentos durante el embarazo, es posible comer y la lactancia. Como es también el caso en la realidad? ¿Puede la mamá recién formado comer higos y alimentar al bebé sin miedo a las consecuencias? Vamos a tratar de entender en detalle sobre este tema.

Comidas mujeres en los primeros meses después del nacimiento

¿Es posible comer higos en período de lactancia inmediatamente después del nacimiento? En este asunto, las opiniones de los expertos estuvieron de acuerdo. Los médicos han informado de que en los tres primeros meses después de la aparición de un bebé nacido comidas mamá a ser especial. De la dieta debe eliminar todos los alergenos, incluso si una mujer no responde a ellos. También se recomienda abstenerse de comer verduras y frutas frescas, incluidos los higos. Esto puede conducir a un aumento de la producción de gas en el niño. Es en los primeros tres meses de vida, los bebés tienen problemas con la digestión.

Según los nutricionistas sobre los higos durante la lactancia

Los médicos que se preocupan por su peso de sus pacientes, dicen que los higos durante la lactancia será una gran herramienta para la normalización del peso corporal. El producto ayuda a mejorar la digestión debido al alto contenido de fibra en su composición. Los nutricionistas también señalan que el consumo regular de higos lactancia normaliza las heces y regulan el equilibrio de sal en el cuerpo.

A menudo las madres trucados tienen que usar laxantes. Con un consumo diario de higos, puede olvidarse de tales problemas para siempre.

Beneficios vasos y venas madres lactantes

Figuras lactancia materna ayuda a normalizar la presión arterial, mejora la función del corazón. Todo debido al hecho de que contiene magnesio y potasio. Además, estos elementos refuerzan el sistema nervioso, lo cual es importante para la madre recién hecha y derecha. Fruit promueve una mejor circulación, aumenta el tono vascular y fortalece sus paredes.

Flebología y cardiólogos dicen que los higos cuando la lactancia se vuelve magnífica profiláctica. El consumo regular de este producto hace que sea posible para evitar el desarrollo de las varices, hemorroides, hipertensión y otros trastornos.

Vitaminas y sus beneficios para la madre y el recién nacido

Higos con la lactancia materna pueden ser útiles no sólo mi madre, pero su bebé. Esta fruta contiene vitaminas A y C. Ellos están involucrados en la formación de la defensa inmune. Como muchos saben, en los primeros seis meses de vida de las migas no poseen inmunidad. La protección que recibe directamente de la leche de la madre. También recién hecha mamá necesita una protección fiable. De hecho, durante la lactancia no deben tomar casi sin medicamentos.

También en la fruta contiene calcio. Que a menudo escasea en las madres lactantes. Todo debido al hecho de que el bebé está creciendo rápidamente. Para ello se necesita calcio, que recibe de su madre. Vale la pena señalar que la falta de esta sustancia miga empieza a sacarlo de cabello, las uñas y los huesos de la de ella que. Es por eso que las mujeres después del parto tan a menudo se quejan de pérdida de rizos, la fragilidad de los dientes y las uñas.

Los higos contienen vitaminas B, incluyendo el hierro. Sus cantidades normales en las mujeres promueve un funcionamiento adecuado del hígado y la hematopoyesis. La deficiencia de hierro afecta a menudo a la aparición de la joven madre. Ella se vuelve pálida, cansada, y hay círculos bajo los ojos.

Vale la pena mencionar que todos los nutrientes mencionados anteriormente, penetran en la leche materna en pequeñas cantidades para conseguir el niño. Todo esto tiene una ventaja en el crecimiento y desarrollo del bebé.

La opinión de expertos sobre la lactancia materna

¿Es posible comer higos durante la lactancia? Los comentarios de los especialistas en este tema incluyen la siguiente información: el fruto no sólo no es perjudicial, pero también es útil. Usar puede ser desde los primeros días después del nacimiento. Sin embargo, debe hacerse con prudencia.

Expertos en lactancia indicar que la madre tiene este producto mejor por la mañana. Esto le ahorrará una noche de insomnio, en caso de una reacción negativa a la fruta. Figs pueden ser consumidos en la cantidad de una sola pieza. Después de que se mantenga un modo habitual, alimentar a su bebé como de costumbre. Al mismo tiempo atento a su reacción. Si sucedió algo inusual, se puede comer al día siguiente para dos higos. Hay que recordar que todos deberían ser la medida. Sólo en este caso el uso de los higos durante la lactancia traerá usted y su prestación por hijo, no daña.

higos aplicación alternativa

El uso de los higos durante la lactancia conduce a limpiar el cuerpo. El fruto es un gran antioxidante. Muchos cosmetólogos recomiendan aplicar no sólo en el interior, sino también para hacer una mascarilla de la fig.

Vale la pena señalar que si el uso de los higos no dio lugar a consecuencias negativas, la máscara del producto, también no tendrá un efecto negativo sobre el niño. Dependiendo de su tipo de piel, la pulpa de los higos, se puede agregar la crema agria, claras de huevo, frutos secos y otros productos. Tales productos para el cuidado de la piel son mucho más útiles composiciones comprados.

Cuando los higos no se puede utilizar durante la lactancia?

Por lo tanto, usted ya sabe que el higo, que se utiliza durante la lactancia, trae beneficios excepcionales al cuerpo de la madre y el bebé. Sin embargo, hay situaciones individuales en que no es necesario comer esta fruta.

No es necesario el uso de los higos secos con la lactancia, si tiene el riesgo de diabetes. Además, las etapas iniciales de la enfermedad excluyen tales alimentos. A pesar de esto, se puede comer bayas frescas. Después de todo, contienen mucho menos azúcar.

Se debe abandonar el uso de las figuras durante la lactancia, si tiene el estómago y los intestinos en la fase aguda. Por lo tanto, la fruta está contraindicado en úlceras, colitis y diversos procesos inflamatorios.

Si usted tiene una tendencia a reacciones alérgicas a los frutos, sino que también se puede desarrollar en su bebé. Es por ello que este tipo de alimentos deben limitar o excluir por completo por razones de seguridad.

Está prohibido comer frutas o higos de origen dudoso rancio durante la lactancia. Esto puede conducir a la intoxicación, lo cual es muy peligroso para el bebé. Si usted mismo crecer los higos, que será la mejor opción para la dieta de una madre lactante.

en lugar de una conclusión

Ahora se sabe que se puede comer higos lactancia. Si usted tiene alguna pregunta acerca de la nutrición durante la lactancia, es necesario buscar la ayuda de un consultor. También puede utilizar el asesoramiento de pediatras y obstetras. ¡Te dicen si se puede utilizar un producto en particular en su caso particular. Comer bien y mantenerse saludable!