Beneficios y perjuicios de la albahaca, y todo sobre ella

La pregunta que queremos discutir en este artículo – es el beneficio y el daño de la albahaca. Por supuesto, esta hierba se utiliza no es tan común, pero todavía hay momentos en los que queremos dar sabor al plato de condimento muy sabroso. Los fans de esta hierba diría que los beneficios de la albahaca ni siquiera se discute. Sin embargo, vamos a echar un vistazo más de cerca todas sus propiedades.

Beneficios y perjuicios de la albahaca

¿Sabías que el nombre de esta planta se traduce como "hierba real"? Y, tal vez, que habla por sí mismo. Inicialmente la albahaca creciente en los países como Irán o la India, y más tarde se introdujo en Europa. planta adulta por lo general alrededor de un metro de altura. Color de la hoja varía de verde claro a púrpura brillante. Europeos utilizan hojas secas como condimento. Algunos lo hacen beber albahaca, que se beneficia nada menos que de la versión seca. Esta planta no es del mismo tipo, que se divide en varios tipos, que difieren en el grado de ramificación, el sabor y el color de las hojas.

Beneficios y perjuicios de la albahaca. su composición

La característica principal de esta planta – un contenido muy bajo de grasas (saturadas). Además, en la basílica de muy poco colesterol y sodio peligroso. Sin embargo, él es un verdadero almacén de vitaminas para nosotros. En términos simples, esta planta va a proteger el hígado de los efectos nocivos, aliviará el cuerpo de los microbios y acelerar la cicatrización de heridas, la reducción de la inflamación. Uno siempre quiere parecer joven? Y esto le ayudará a un milagro de hierbas, o más bien, que contiene vitamina A, beta-caroteno y luteína. No se puede tener miedo de perder, si se toma una regla para utilizar regularmente la albahaca o bebidas a base de albahaca. membranas mucosas delicadas del cuerpo se mantendrán en un estado ideal por la vitamina A, y la vitamina K mejora el rendimiento del sistema de coagulación de la sangre y promueve la mineralización ósea. Las personas que sufren de enfermedades del corazón, ayuda a evitar las recaídas de albahaca, normaliza la presión arterial. Hierro mejora la sangre.

Beneficios y perjuicios de la albahaca. Su uso en el sector médico, cosméticos y de adelgazamiento

Hablando de la medicina popular, parece imposible no hablar de la basílica. Son tratados y fiebre (hasta tropical), y el resfriado común. Caldo de albahaca preparada es profiláctico contra muchas enfermedades, reduce la temperatura. Y si se añade la miel líquida con jengibre, tos y asma ataques pueden ser olvidados. Jugo de albahaca utilizado en el tratamiento de picaduras de insectos, alivia el dolor y la hinchazón, suprime la reacción alérgica. Incluso en los cosméticos se han aplicado a esta planta. Su aceite añadido a las lociones y cremas hidratantes son especiales, e incluso a veces en champús. Aceite de albahaca está luchando con la caída del cabello, mejorar la estructura del cabello en sí. En cuanto a la pérdida de peso, se cree que la albahaca se pueden comer cualquier cosa de mal gusto alimentos de la dieta. Además, la planta ayuda a quemar el exceso de grasa directamente. Ahora, ir a la tienda, pensar en las maravillosas cualidades de esta hierba milagrosa, y no se olvide de comprar un poco de mí mismo.