Propiedades útiles y pimienta calórica

Pepper tiene este nombre debido a los criadores del mismo nombre del país – Bulgaria, lo que provocó esta macrocarpa dulce colorida variedad de pimientos. Sin embargo, hasta la fecha, se considera el lugar de nacimiento de América. Conocer todas sus propiedades beneficiosas, la mano y estiramiento para recoger y poner en la cesta de este producto.

También se conoce como una ensalada, ya que la pimienta calórico es muy pequeña, por lo que es conveniente para muchas dietas. Pero también es posible y relleno de carne, pasteles, salmuera o simplemente utilizar como condimento para diversos platos.

Propiedades útiles pimientos se determinan por su contenido de minerales y vitaminas, que es la pimienta más regulado grado. La forma más sencilla – la diferencia de color.

Verde – se refiere a una especie de "Atlántico". En contraste con todos los otros tipos de este producto, que contiene fitosteroles – sustancias químicas complejas que son análogos de plantas de colesterol y reducir su nivel en el cuerpo humano.

Rojo – Clase "single" es el líder en el contenido de vitamina A, por lo que es útil para los niños y las personas que tienen problemas de visión. Se evita la aparición de enfermedades oncológicas, contiene vitamina C y licopeno.

Amarilla se refiere a la marca "Indo". Él es el campeón en el contenido útil para el potasio cardíaco. Sin embargo, contiene una gran cantidad de fósforo, lo que asegura riñón funcionamiento normal y el desarrollo de las células.

pimientos calóricas por 100 gramo de gamas de productos de 20 a 29,5 kcal. La caloría más bajo en verde (20), luego viene amarillo (28) y rojo (29,5). El contenido en agua alcanza el 90%, hidratos de carbono – 5%, proteína – 1,2%, y la grasa – 0,3%.

Sin embargo, un pequeño pimiento calórica no es su principal ventaja. También fortalece el sistema cardiovascular y nervioso y previene la aparición de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Las personas que fuman, pimienta roja puede proteger contra el cáncer de pulmón, y son propensos al insomnio, la depresión o el mal estado de ánimo con un consumo diario se volverá a una vida normal.

Pero vale la pena saber que en caso de problemas con el estómago o hiperacidez no deben usar la pimienta sin tratamiento térmico previo.

pimienta baja en calorías le permitirá a perder unos pocos kilos sin dificultad. experimento se llevó a cabo, que mostraron que todas las personas que utilizan pimienta en forma de polvo cada día, aumenta la temperatura del cuerpo, de modo que el metabolismo de velocidad. En la prueba al día siguiente, disminución del apetito de azúcar, grasa y alimentos salados. Pero perder peso mediante este método sólo puede ser un momento determinado, si su cuerpo se acostumbra al producto, las propiedades milagrosas desaparecen. Pero esto no quiere decir que no puede simplemente ser comido, ya que mejora el estado de ánimo y calma los nervios.

pimientos en calorías pueden ser comparados con col y sandía. Por lo tanto, la pérdida de peso será su asistente y agotar por completo a hacer ejercicio, ser capaz de perder los kilos odiados.