Cómo cocinar una calabaza con miel en el horno, y multivarka microondas?

Hoy, como en el hogar está disponible para la preparación de deliciosos platos, muchas recetas simples pasan por el camino, e incluso olvidados. Y a menudo es en vano. Por ejemplo, si antes, con el inicio de octubre, calabaza al horno con miel era común, ahora lo hacen cada vez menos. Pero este plato no sólo es complacer a su apariencia, sino que también dejará un regusto agradable. Por otra parte, realmente se puede considerar una dieta – solamente 53 kcal por 100 g de producto.

Y cuántas propiedades útiles en la calabaza al horno con miel! Ayuda a normalizar la digestión y el corazón. Se recomienda tener hipertensión, diabetes y enfermedades de los riñones y el hígado. La miel es no sólo le da al plato una dulzura extra, pero también comparte sus propiedades curativas con una calabaza. A menudo reemplazan el azúcar en muchas enfermedades, así como comen un alivio frío y la tos.

Una receta clásica

Pero entonces la mejor manera de cocinar una calabaza con miel para obtener el máximo beneficio de estos productos? Muy a menudo, se realiza en el horno. La fruta deberá estar calabaza cortada, retirar la pulpa con una cuchara con las semillas y limpio. Cortar en piezas de 3 x 3 cm. Ahora es posible preparar la salsa de miel, esta miel mezcla y aceite vegetal. 400 g calabaza fresca se necesitan alrededor de 2 cucharadas de miel y una cucharadita de aceite. Sumergir cada pieza en la salsa y poner en la sartén, el bicarbonato de papel verjurado. Hornear la calabaza en el horno durante 30-40 minutos a 180 grados hasta que estén doradas. Al presentar el plato terminado puede ser decorado con semillas de sésamo y canela.

Sin embargo, muchos nutricionistas no recomiendan esta manera de cocinar una calabaza. Creen que por calentamiento prolongado de las aperturas de miel para producir sustancias cancerígenas, y todos los buenos productos se reduce a cero. Desde su punto de vista es mucho mejor al horno separado de calabaza con miel es sólo servir. En este caso, se puede colocar por separado, y se puede verter terminó calabaza. Y, por supuesto, se puede decorar un plato a voluntad y gusto.

Receta para microondas

Con la llegada de más y más ayudantes en la cocina para cocer una calabaza con miel era posible en ellas. Las recetas más comunes – para microondas y Multivarki. En cualquier caso, primero debe preparar la calabaza en sí: para cortar, retirar las semillas y limpio. Luego hay que reducir la cantidad en trozos pequeños y ponerlos en una adecuada plato para el horno de microondas. Cocinar 15-20 minutos a potencia máxima hasta que las piezas son suaves. Y sólo entonces espolvorear con miel al gusto. Calabaza en un horno de microondas con la miel obtenida no es peor que en el horno. Y preparándose mucho más rápido, sin embargo, estar preparados de tal manera puede ser un máximo de dos.

Cocinar multivarka calabaza

Y más recientemente, había la receta para la que es de calabaza al horno con miel en multivarka. Ya preparado bayas de otoño piezas plegadas en una cacerola Multivarki que necesita un poco de grasa de mantequilla. Añadir 1-2 cucharadas de miel y media taza de agua. Cocine a fuego lento la calabaza con miel durante 30-40 minutos, luego colocarlas en placas. En cambio, el régimen de "extinción" se puede utilizar "Pasteles" o "cocina", en función del modelo Multivarki.

No importa cuán preparado calabaza al horno con miel, que será difícil de reconocer en su forma acabada. Tan sabroso, incluso exótico a su gusto. No es extraño que desde la antigüedad en platos de calabaza Rusia se sirvieron incluso en la mesa real.