Platos de remolacha

¿Quién no conoce acerca de los beneficios de la remolacha! Es rico en una amplia variedad de elementos, un efecto positivo en la salud de nuestro cuerpo. Esta yodo, magnesio, potasio, hierro, ácido fólico, varias vitaminas. Y esto no es una lista completa. Remolacha ayuda a bajar el colesterol, mejora la digestión, elimina las toxinas del cuerpo y tiene un efecto rejuvenecedor.

Los médicos recomiendan remolachas hervidas alimenticios y platos de remolacha para aquellos que son obesos o que luchan con el sobrepeso. Vegetal promueve el metabolismo de la grasa y es un medio para prevenir la obesidad de algunos órganos internos.

Y lo que de platos de remolacha se puede preparar?

ensaladas

Tales platos de remolacha, como ensaladas, están casi siempre presentes en cualquier tabla de vacaciones. Por supuesto, el más popular – una cortina de humo bajo un abrigo de piel. Pero la receta de su preparación todo el mundo sabe, pero lo que puede sustituir a la ya tradicional ensalada con la adición de remolacha?

1. Ensalada de remolacha con granadas

La primera capa – un pepino mediano cortado en cubos y poner en un recipiente capa o ensalada.

La segunda capa de – un par de tubérculos de tamaño medio de patatas cocidas y cortadas en cubos. Untar con mayonesa.

Tercera capa – molido en un mezclador para pasar a través de una trituradora o dos dientes de ajo y tres nueces. Uniformemente extender la mezcla sobre la capa de mayonesa.

La cuarta capa – Hervir 200 gramos de lomo de cerdo, cortado en pequeños.

La quinta capa – una garnet peel y separar los granos. Verter la mitad de ellos la quinta capa. Untar con mayonesa.

La sexta capa – rallar 100 gramos de queso duro.

La séptima capa – dos hervir la remolacha y de la rejilla. Untar con mayonesa.

La última capa – espolvorear con el resto ensalada con semillas de granada.

2. Ensalada "Señora"

Esta ensalada también es escamosa

La primera capa – el medio dos zanahorias frescas rejilla, se mezcla con un puñado de pasas (pre escaldado con agua hirviendo para la suavidad). Poner en una ensaladera y se extendió con mayonesa.

Segunda capa – una placa de rejilla separada 150 gramos de queso, pasan a través de dos dientes de ajo machacador y se mezcla con la mayonesa. La masa resultante se pone en la siguiente capa ensaladera.

La tercera y última capa – de nuevo en una placa separada picado pre-empapado en ciruelas pasas puñado agua caliente. Un puñado de nueces un poco de fritura, cortar y añadir a las ciruelas pasas. Ahora frotar las remolachas hervidas. Todos los ingredientes se combinan y se sazona con mayonesa. Para poner la mezcla en la ensalada. Desde arriba, se puede decorar la pieza o nueces picadas.

Sopa con remolacha y queso

Platos de la remolacha, a saber, las sopas no se limitan a la sopa o remolacha. Usted puede probar y aquí está una receta interesante.

Rallar medio kilo de remolacha, cortado en cubos de una patata. Poner las verduras en los datos sartén precalentado con aceite vegetal y freír durante unos minutos, tapar y cocer a fuego lento durante cinco minutos.

Compartir los vehículos en un litro de caldo hirviendo (disponible de cubo), hervir durante 15 minutos.

En este momento en el aceite vegetal freír la cebolla, el diente de ajo machacado y dos de manzana cortada en cubitos. Fry durante 4 minutos, a continuación, poner en una olla de caldo. Sal, añadir especias.

Cocine por 10 minutos, dos minutos hasta que esté cocido verter en un molde de 50 – 100 gramos de queso rallado. La sopa está lista!

Platos de la remolacha para los niños

Igualmente pediatras recomiendan vegetales útiles para entrar en la dieta de hasta los más pequeños. Por supuesto, los platos de remolacha para niños se realizan en forma de puré.

puré de patatas con las manzanas

Las remolachas hervidas media de una hora de modo que era muy suave. Rejilla de cocinar las verduras en la cantidad de 50 gramos. Añadir una pequeña puré de manzana picada. crema agria. Sabroso manjar está listo!

Platos de remolacha recetas son presentados anteriormente no sólo son sabrosos, pero también es útil!